Když denně ujdete alespoň 3 867 kroků, snížíte tím riziko předčasného úmrtí. Důležité je nesedět

Zdroj Zdroj: zive.cz     11.08.2023 (07:45)     Sekcia it, počítače

Kolik kroků denně by měl člověk ujít, aby to mělo pozitivní dopad na jeho zdravotní stav? Odpovědi na tuto otázku se značně liší – některé studie uvádějí jako smysluplnou hodnotu sedm tisíc kroků, často lze narazit na doporučení ujít denně nejméně deset tisíc kroků. Výsledky posledního výzkumu ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Pokud denně ujdete alespoň sedm tisíc kroků, snížíte tím riziko předčasného úmrtí o 50 až 70 %

Zdroj Zdroj: zive.cz     24.09.2021 (15:55)     Sekcia it-pocitace

Souvislost mezi pohybovými aktivitami a zdravotním stavem prokázalo v minulosti hned několik studií. Zatím poslední z nich, publikovaná počátkem září v odborném časopise JAMA Network Open, se zabývala otázkou, jaký vliv má nachození určitého počtu kroků denně na předčasné úmrtí. Otázku, kolik ...

 

Celodenní sezení zvyšuje riziko předčasného úmrtí o 30 %. Cvičení bohužel nepomáhá

Zdroj Zdroj: zive.cz     08.03.2024 (07:45)     Sekcia it-pocitace

O rizicích sedavého zaměstnání byly popsány už tisíce stránek. Vědci z Kalifornské univerzity v San Diegu nyní naznačují, že vyhýbání se dlouhodobému sezení může být tajemstvím delšího života. Jejich výzkum ukázal, že u starších žen, které denně proseděly 11,7 a více hodin, stouplo riziko úmrtí o ...

 

Pití kávy prodlužuje život. Anebo také ne – záleží, jak interpretujeme čínskou studii, která to tvrdí

Zdroj Zdroj: zive.cz     31.05.2022 (15:45)     Sekcia it-pocitace

Zdá se, že lidé, kteří pijí kávu – ať už s cukrem, nebo bez něj – mají nižší riziko předčasného úmrtí. Čínští vědci zjistili, že lidé, kteří denně konzumovali přiměřené množství kávy, měli po dobu sedmi let nižší riziko úmrtí než ti, jež kávu nekonzumovali. Odborníci však takřka jedním dechem ...

 

Krátká a intenzivní aktivita může podle nové studie snížit riziko náhlého úmrtí

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     10.12.2022 (10:36)     Sekcia it-pocitace

Sydney/Londýn - Lidé, kteří podnikají krátkou a intenzivní aktivitu, například chůzi do schodů, alespoň jednu minutu třikrát denně, mají o 39 procent nižší riziko náhlého úmrtí,...

 

Místo výtahem choďte raději po schodech. Když denně vyjdete pět pater, snížíte riziko aterosklerózy o 20 %

Zdroj Zdroj: zive.cz     14.10.2023 (10:45)     Sekcia it-pocitace

Skutečnost, že prakticky jakýkoli intenzivnější pohyb má pozitivní vliv na zdraví kardiovaskulárního systému, je všeobecně známá. Nejnovější bádání vědců z americké Tulane University odhalilo, že pravidelné chození do schodů může být tajným spojencem v boji proti chorobám známým jako ...

 

Další studie potvrdila příznivé účinky kávy. Snižuje riziko kardiovaskulárních nemocí a předčasného úmrtí

Zdroj Zdroj: zive.cz     03.10.2022 (07:45)     Sekcia it-pocitace

O kávě a jejích účincích na lidské zdraví již byly popsány tisíce listů papíru. Některé studie vyzdvihují její skoro až blahodárný vliv, jiné naopak varují před možnými zdravotními riziky. Tento týden vyšel v odborném časopise European Journal of Preventive Cardiology článek s výsledky výzkumu ...

 

Levný kortikoid snižuje riziko úmrtí na covid, zjistili vědci

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     16.06.2020 (15:02)     Sekcia it-pocitace

Londýn - Široce dostupný a levný lék dexametazon významně snižuje riziko úmrtí u pacientů s těžkým průběhem nemoci covid-19, zjistili britští vědci. Ti provedli studii, kdy zhruba...

 

Pfizer má další zbraň: lék proti proti covidu. Antivirotikum Paxlovid snižuje riziko hospitalizace a úmrtí o 89 %

Zdroj Zdroj: zive.cz     10.11.2021 (07:55)     Sekcia it-pocitace

Pfizer oznámila výsledky studie nového léku Paxlovid • Lék snižuje riziko hospitalizace nebo úmrtí o 89 % • Léčba je levnější než léčení monoklonálními protilátkami

 

Německo chce nařídit, aby lidé venčili psy alespoň dvakrát denně

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     20.08.2020 (05:52)     Sekcia it-pocitace

Berlín - Německé ministerstvo zemědělství chystá nařízení, podle něhož by měli lidé své psy venčit alespoň dvakrát denně a dohromady nejméně jednu hodinu. Za vynucování dodržování...

 

Syndrom náhlého úmrtí kojenců může mít biologickou příčinu. Roli hraje serotonin a receptory v mozku

Zdroj Zdroj: zive.cz     04.06.2023 (10:45)     Sekcia it-pocitace

Vědci možná identifikovali biologický mechanismus, který stojí za syndromem náhlého úmrtí kojenců. Lepší pochopení příčin tohoto onemocnění by v budoucnosti mohlo pomoci vyvinout test, který by dokázal u dětí předpovědět riziko náhlého úmrtí, informuje New Scientist. K syndromu náhlého úmrtí ...

Pouhá jedna limonáda denně u žen významně zvyšuje riziko onemocnění a rakoviny jater

Olympionici budou muset vzít na sebe riziko úmrtí kvůli covidu nebo vedru

Lék proti depresi za stokorunu snižuje riziko těžkého průběhu i úmrtí na onemocnění covid-19

Lék Paxlovid nesnižuje riziko dlouhého covidu. Po ukončení léčby se 21 % pacientů vrátily příznaky

Studie: Těžký průběh nemoci covid-19 zvyšuje riziko úmrtí v následujícím roce

Umělá inteligence dokáže z CT plic předpovědět riziko úmrtí pacientů na rakovinu a srdeční choroby

[aktualita] Covidovou aplikači Tečka si stáhl milion lidí, denně jí otevře 250 tisíc z nich

Výzkum: Plýtvání jídlem je pro lidi v ČR důležité téma, pomáhá pozitivní motivace

Češi sledují televizi nejméně ze zemí Visegrádské čtyřky

Stačí jen pár lidí a riziko nákazy vyletí. Matematika pandemie je zrádná

Průzkum: Více než polovina Čechů pije denně dvě až tři kávy

Pendleři budou moci přes hranice denně s testem jednou za 14 dnů

Aspirin nesnižuje riziko mrtvice, ale naopak zvyšuje riziko krvácení do mozku, zjistili australští vědci

Využití chatu loni stouplo, denně chatuje 54 procent Čechů

Konzumace 18 gramů hub denně může snížit riziko vzniku rakoviny až o 45 %, naznačuje studie

Sáblíková prožívá nezvyklou sezonu, alespoň si ale užije Vánoce

Vymýtíme kardiovaskulární choroby? Vědci zkoušejí léčit vysoký cholesterol úpravou genu v játrech

Pití alespoň dvou šálků čaje denně může prodloužit život, naznačuje studie

Pijete více než pět šálků kávy denně? Pak si koledujete o kardiovaskulární onemocnění

Pandemie zvedla riziko setkání s kybernetickou hrozbou o 41 %. V Česku je pravděpodobnost útoku trochu nižší

Rusko hlásí rekord v úmrtí na covid, v Německu přibylo 13.554 případů

Přerušovaný půst může zvýšit riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění o 91 %

Znečištění vzduchu v Evropě ročně zabije 1200 dětí, uvádí zpráva agentury EU

Počet úmrtí s koronavirem v Česku překročil tisícovku

Británie dnes ohlásila nejvíce úmrtí souvisejících s koronavirem od března

Síkela: Připravili jsme energetický balíček obsahující 13 kroků

Riziko nehod ve tmě je dvakrát větší, chodci podceňují nošení reflexních prvků

Experimentální vakcína typu mRNA může snížit riziko recidivy a úmrtí na rakovinu kůže o 44 %

Studie: Očkování těhotných žen snižuje riziko hospitalizace s covidem-19 u dětí

Svaz obchodu: Model uvolňování zvýší riziko nákazy

Do roku 2065 se může ztrojnásobit počet úmrtí na kardiovaskulární onemocnění v důsledku extrémních veder

Pfizer a Moderna zahajují klinické testování vakcín proti omikronu na lidech. Připravené budou v březnu

Dlouhý covid v praxi. Prodělání nemoci citelně zvyšuje riziko onemocnění srdce, mrtvice i úmrtí

Lidé očkovaní proti covidu-19 šíří virus výrazně méně než neočkovaní, potvrzuje řada studií

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy