Co je to HRV, proč jej měřit hodinkami a jak může pomoci k lepšímu zdraví a kondici

Zdroj Zdroj: zive.cz     03.04.2024 (20:15)     Sekcia it, počítače

Mezi údaji, které chytré hodinky a sportovní náramky dokážou zjistit o lidském těle, se často objevuje zkratka HRV. Hodnoty ze srdeční frekvence a zejména jejich dlouhodobý vývoj umožňují získat přehled o stavu organismu, jeho schopnosti regenerovat a o úrovni stresu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak s hodinkami Garmin přesně měřit HRV. Lépe, než to dělají samy

Zdroj Zdroj: zive.cz     15.03.2024 (16:45)     Sekcia it-pocitace

Hodinky Garmin měří HRV a tento údaj používají pro řadu účelů • Měření HRV je ale složité, je potřeba zajistit správné podmínky • Sami můžete HRV změřit přesněji

 

Chytré hodinky a náramky získají schopnost měřit krevní tlak – díky novému senzoru Valencell

Zdroj Zdroj: zive.cz     17.01.2021 (07:45)     Sekcia it-pocitace

Vysoký krevní tlak může způsobovat celou řadu zdravotních problémů. Bohužel celá řada postižených o svém onemocnění často ani neví – měřit tlak lze totiž pouze pomocí specializovaných zařízení. V dohledné budoucnosti se však rýsuje možnost, že by tuto funkci mohly nabídnout třeba chytré hodinky či ...

 

Studie: Látka z lysohlávek může pomoci při léčbě depresí

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     08.12.2020 (09:23)     Sekcia it-pocitace

Klecany (u Prahy) - Látka z lysohlávek může podle vědců z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) pomoci při léčbě depresí. Studie ukázala, že halucinogen psilocybin obsažený...

 

Svatbou ku zdraví! Podle vědců může manželství snížit riziko vzniku cukrovky 2. typu

Zdroj Zdroj: zive.cz     03.06.2023 (16:45)     Sekcia it-pocitace

Podle nové studie může manželství pomoci udržet nižší hladinu cukru v krvi a snížit tak riziko vzniku cukrovky. Vědci zjistili, že osoby, zejména starší 50 let, mají tendenci lépe pečovat o své zdraví, pokud jsou v manželském svazku. Skupina odborníků z Lucemburska a Kanady odhalila skutečnost, že ...

 

Google opisuje od Applu. Přímo v Androidu uvidíte aktuální zdraví a kondici baterie

Zdroj Zdroj: zive.cz     15.09.2022 (11:15)     Sekcia it-pocitace

Do Androidu 13 se brzy dostanou informace o zdraví baterie • Google však nejde tolik do detailů jako Apple • K dispozici budou jen čtyři úrovně slovního hodnocení baterie

 

Třetina Čechů vnímá po lockdownech zhoršení zdraví, ukázal průzkum

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     05.06.2021 (09:30)     Sekcia it-pocitace

Praha - Pandemie a z ní plynoucí uzávěry zanechaly šrámy na fyzické kondici a zdraví Čechů. Každý druhý Čech od jara 2020 přestal sportovat a vnímá zhoršení své fyzické kondice,...

 

Titan, šrouby a safír. Hodinky Amazfit Falcon chtějí konkurovat legendární řadě Garmin Fénix

Zdroj Zdroj: zive.cz     13.10.2022 (13:45)     Sekcia it-pocitace

Amazfit se pochlubil novými hodinkami Falcon • Superodolné tělo z titanu je vyztuženo několika šrouby • S hodinkami se tak můžete třeba potápět až do 200 metrů

 

Chytrý senzor IKEA Vindstyrka má velký displej, umí měřit teplotu, vlhkost, koncentraci prachu a těkavých látek

Zdroj Zdroj: zive.cz     15.02.2023 (13:45)     Sekcia it-pocitace

Na počátku ledna se objevily neoficiální informace o připravovaném čidlu Vindstyrka z dílny švédské firmy IKEA. V úterý 14. února ho nábytkářská firma oficiálně představila. „Čistý vzduch v místnostech je pro naši pohodu zásadní a jedním z prvních kroků k lepšímu ovzduší je zvýšení povědomí o ...

 

Na zdraví! Vědci konečně přišli na to, proč je přiměřené pití alkoholu prospěšné pro zdraví srdce

Zdroj Zdroj: zive.cz     14.06.2023 (15:45)     Sekcia it-pocitace

Vliv alkoholu na zdraví patří k tématům, na kterých se vědci očividně nejsou schopni shodnout natolik, aby přišli s jednoznačným závěrem. V dubnu jsme publikovali závěry metaanalýzy provedené kanadskými vědci, podle které přiměřená konzumace alkoholu nijak (tedy ani pozitivně, ani negativně) ...

 

„Cvičící“ hormon zlepšuje fyzičku i zdraví seniorů

Zdroj Zdroj: zive.cz     02.02.2021 (11:55)     Sekcia it-pocitace

Protein syntetizovaný při námaze zvyšuje fyzickou kondici mladých i starých • Bez cvičení zabírá proti negativním dopadům nezdravé stravy • Stane se lékem na neduhy stáří?

Softwarová sklizeň (26. 1. 2022)

Když virtuální realita léčí duši. Mozek se dá dobře ošálit, říká vědkyně

[článek] Česká health-tech aplikace VOS.health má 100 tisíc uživatelů, expanduje na západ a chce měřit i náladu ve firmách

Kyberšikana mezi dětmi může mít fatální následky. Tyrani si pomáhají i umělou inteligencí

Google po dvou letech dohání Apple. Telefony s Androidem půjde odemknout pomocí hodinek s Wear OS

Výsledky tréninku ze tří čtvrtin určují genetické předpoklady. Za to, že to nejde, vlastně mohou vaši předci

TOP 5! Nejlepší filmové gadgety, které bychom sami chtěli

[aktualita] ČTÚ vydal příručku o tom, jak měřit rychlost internetu a jak ji případně reklamovat

Přerušovaný půst může zvýšit riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění o 91 %

Co vy na to: Kartou, mobilem, nebo hotově? Jak nejčastěji platíte v obchodech?

Platba za stůl pomocí QR bude v českých hospodách pokovidový standard, slibuje Plzeňský Prazdroj

Proč a jak moc hrají Češi online hry? Zapojte se do výzkumu Masarykovy univerzity

Experti z Googlu objevili způsob, jak měřit srdeční tep s použitím běžných bezdrátových sluchátek

Sůl obohacená draslíkem může pomoci v boji s vysokým krevním tlakem

Apple chce udělat z AirPods zdravotní zařízení. Mohly by měřit teplotu i monitorovat postoj těla

Útočník z nemocnice v Č. Budějovicích je obviněn z těžkého ublížení na zdraví

Dotáhnout úkoly do zdárného konce vám pomůže správná strategie i aplikace

Vesmírným turistům na ISS budou měřit mozkovou aktivitu v mikrogravitaci

Středomořská dieta je prospěšná zdraví. Může pomoci lidem s roztroušenou sklerózou

Česko může podle Fialy pokračovat ve vojenské pomoci Ukrajině

Stanjura: Vláda může v boji proti inflaci pomoci adresnou podporou

Lékař: Alergikům může rouška i pomoci, vdechují méně alergenů

Veletrhy Brno prodají několik budov a propouštějí, aby přežily

AI může změnit i fotbal. Liverpool spolupracuje s Googlem na tom, jak lépe zahrávat rohové kopy

Amazon dostal zelenou. Může začít doručovat zásilky pomocí dronů

Západ může zvrátit pat na Ukrajině zvýšením vojenské pomoci, tvrdí Snyder

Proč jsou chaotické systémy nepředvídatelné?

Platit hodinkami? Nuda. Tento prsten to umí ještě pohodlněji a bez nabíjení. Do prodeje jde už druhá generace

mBank opatrně mluví o konci plastových karet. Placení mobilem a hodinkami strmě roste

Každodenní konzumace kimči může pomoci v boji proti obezitě, tvrdí studie

Pravda o mobilech. Profesor Vrba vysvětluje vliv záření na lidské zdraví

Proč je Česko druhou zemí na světě, která nařizuje pro zabezpečení e-mailů zavést DANE?

Více než polovina nemocničních zařízení připojených k internetu má zranitelnost, která může ohrozit zdraví či životy pacientů

Tak už nám dojdou i procesory. Těžaři mají výdělečnou kryptoměnu pro Ryzeny

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy