30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: krizi pomůže překonat plánování i parťák
Zdroj:
idnes.cz
23.01.2018 (00:00)
pro ženy
Je tu šestnáctý den vašeho hubnutí a možná cítíte, že přichází první krize. I proto jsme se rozhodli právě v tuto dobu zařadit do seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz rady, jak toto období překonat a dál dodržovat váš nastavený dietní program.Další články k tématu:30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Zelenina při dietě pomáhá, s ovocem opatrně30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Maso dobře zasytí, pozor dejte při úpravě30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak se zbavit tuku a nabrat svaly30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak se zbavit chuti na sladké30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Kdo nepije, nehubne30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Co si dát v restauraci, abychom nehřešili30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak vybírat zdravé pečivo nejen při dietě30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak se vyvarovat chyb při cvičení30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Zapojte do změny životního stylu rodinu30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak zvládnout víkendové nástrahy při dietě celý článek
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Zdroj:
idnes.cz
19.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která zelenina je při hubnutí nejlepší?
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
05.07.2020 (05:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Hubnutí pomůže hlavně pohyb. Přehled sportů, které spálí nejvíc kalorií
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Chcete se konečně zbavit nadbytečných kil? Pak je nejlepší spojit dietu s tou správnou sportovní aktivitou. Proto jsme pro vás připravili přehled sportů, s nimiž vám půjde hubnutí mnohem lépe. Určitě si mezi nimi vyberete ten, který vás bude nejvíce bavit.
Nákupy OnaDnes s atraktivními slevami startují už v pondělí 17. května
Zdroj:
idnes.cz
16.05.2021 (12:23)
pro-zeny
Magazín OnaDnes v období od 17. do 23. května 2021 čtenářkám už po třiadvacáté nabídne možnost výhodných nákupů z oblasti kosmetiky, módy, vybavení do domácnosti, sportovních potřeb a mnohých dalších.
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Zdroj:
dama.cz
19.12.2021 (05:00)
pro-zeny
Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...
Zhubněte díky jogurtu. Zasytí a pomůže vybudovat svaly
Zdroj:
idnes.cz
09.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Kdepak, nečekejte žádnou drastickou dietu. Náš návod na hubnutí je celkem jednoduchý a vyhovuje i zažívání.
Skvělý pomocník při hubnutí? Obyčejný jogurt! Čím je tak jedinečný?
Zdroj:
dama.cz
12.11.2022 (05:00)
pro-zeny
Jogurt je bohatý nejen na vápník, ale i na kvalitní bílkoviny, které mají výraznou sytící schopnost. A to je přece při dietě báječné. V čem ještě pomůže?
Rady, jak zvítězit nad jarní únavou. Pomůže železo, dýchání i rozmarýn
Zdroj:
idnes.cz
12.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Nedostatek energie na jaře cítí většina z nás, naše tipy vám ale pomůžou tohle kritické období překonat a dostat se zase do formy.
Známe 7 výmluv, které vám brání v hubnutí. A víme, jak s nimi zatočit
Zdroj:
dama.cz
18.06.2020 (05:00)
pro-zeny
Nedostatek času ke cvičení i chybějící pomůcky. Výmluv, které brání člověku ve cvičení, je nepočítaně. Aby se vám ale konečně podařilo zhubnout, je třeba se překonat. Nejtěžší je vždy začít, pak už ...
Zbavte se chrápání jednou provždy. Pomůže hubnutí i operace
Zdroj:
idnes.cz
02.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Jen málokdo v životě neokusil probdělou noc, v níž hlavní roli sehrálo chrápání, ať už vlastní, nebo partnerovo. Problémy s chrápáním má až 45 procent populace, častěji muži než ženy. Ne každý to řeší, což je velká chyba.
Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?
Nejhorší salátové přísady při hubnutí. Na tyhle při dietě zapomeňte
Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
Co umí jablečný ocet: Recept na vlasy, pro krásnou pleť, při hubnutí i proti akné
Žvýkačky a hubnutí: Přísně zapovězeno, nebo povoleno?
Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii
Nevzdávejte se vánočního koření. Provoní byt a pomůže vám zhubnout
5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet
Oblékala jsem pět velikostí, hubla a přibírala, než mi došlo, jak na to
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Zapovězené i milované přílohy: Je nutné je při hubnutí opravdu vynechávat?
Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
Potřebujete přispět na hubnutí? Tyto zdravotní pojišťovny vám vyjdou vstříc
Sacharidy potřebujete i při hubnutí. Tipy, jak vybrat ty správné
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno
Noční hubnutí: Co udělat pro to, aby šla kila dolů v průběhu spánku
Zimní depka si na vás nepřijde. Pomůže metoda tunelu nebo krásných zítřků
Klíčová role vlákniny při hubnutí: Kolik jí musíme sníst, abychom zhubli?
Tomicová se na vysněnou váhu dostala šíleným stresem, Malý si tajně pořídil dítě s její kamarádkou
Celebrity propadly hubnutí, jaký je jejich recept na štíhlou postavu?
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Hubnutí Agáty Hanychové: Její diety po prvních dvou porodech odborníky děsily
Proč nefungují běžné pilulky na hubnutí? Protože nejsou tak komplexní jako eSlim
Martin Zounar šel do sebe, hubnutí pro něj byla nutnost: Měl jsem 121 kilo!
Zázračné léky na hubnutí: Lékařka popsala, komu pomohou a co se stane, když je vysadíte
Pět nejčastějších chyb, které brání vašemu hubnutí
Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí
Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů
