Tyčinka do ucha nebo mačkání pupínků. Osm rituálů, které vám škodí

Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život

Zdroj: idnes.cz     09.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Cítíte se vyčerpaná z věčného slaďování rodinného a pracovního života, ať už vás drží doma home office, nebo musíte denně vyrážet mezi lidi? Vraťte do svých dní radost a energii, ideální je začít změnou ranních rituálů. Právě tato část dne rozhodne, jak se následující hodiny budete cítit.

Akné na zadečku? Víme, jak se zbavit nehezkých pupínků na pozadí

Zdroj: dama.cz     21.08.2020 (05:00)     pro-zeny

V létě je běžné, že občas na pláži odhalíte část svého pozadí v plavkách. Co ale dělat, když máte kůži v těchto místech plnou nehezkých pupínků, kterých se nemůžete zbavit? Máme pro vás pár tipů, jak ...

Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu

Zdroj: idnes.cz     20.05.2020 (00:55)     pro-zeny

Většina z nás má nějaké vlastní podvědomé metody, jak reagovat na stres, úzkost, rozčilení, vztek nebo splín. Málokteré z nich ovšem prospívají tělesnému i duševnímu zdraví. Sklenička vína, čokoláda nebo krabička cigaret sice mohou zdánlivě ulevit, lepší je však zavést si své malé rituály.

Káva a mléko. Hodí se k sobě, nebo škodí zdraví?

Zdroj: idnes.cz     16.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Přidat si mléko do kávy je podle mnoha „kávomaniaků“ takřka zločin, nemálo lidí si však bez něj svůj nápoj neumí představit. Vědci zároveň vyvracejí tvrzení, že toto spojení škodí zdraví, píše týdeník 5plus2.

Deset rituálů pro dlouhověkost: ranní káva, chůze naboso a péče o květiny

Zdroj: idnes.cz     31.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Jsou to často malé věci, které dokážou zlepšit kvalitu našeho života, zdraví i vitalitu. Vyzkoušejte, jednoduché každodenní rituály, které vám mohou zajistit dlouhověkost.

Sedm domácích prací, které škodí nám i našemu bytu. Které z nich děláte vy?

Zdroj: idnes.cz     26.09.2020 (12:00)     pro-zeny

Podle statistik většina z nás stráví péčí o domácnost 4,1 hodiny denně. Jsou ale úkony, které bychom měli vypustit. Proč?

Chyby, které škodí trávení. Zbavte se jich a uleví se vám

Zdroj: idnes.cz     01.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Doba už je taková. Každý někam spěchá a pořád něco nestíhá. Správně se v tomto kolotoči stravovat je skoro nemožné. Jenže pak to mnohdy odnesete nevolností nebo nadýmáním. Poradíme vám, jak tomu zabránit a zlepšit své trávení.

Bílá magie vás může ochránit! 9 jednoduchých rituálů, které fungují

Zdroj: dama.cz     07.01.2024 (05:40)     pro-zeny

Bílá magie nemusí být hned čarování, ale způsob, jak sama sebe ochránit a udržet si psychickou pohodu. Které techniky patří do bílé magie a mohou vám být prospěšné?

Přičarujte si do života lásku: Tato kouzla fungují

Zdroj: dama.cz     30.04.2023 (05:00)     pro-zeny

Přichází období lásky a zrození nového života. Ať už jste zadaná nebo ne, můžete si i vy přivolat lásku a harmonii ve vztazích pomocí kouzel a rituálů. Poradíme vám, jak na to.

Od polštáře po sprchu. Sedm tipů pro krásné ráno

Zdroj: idnes.cz     02.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Ne vždy se člověk probudí odpočatý, svěží a dobře naladěný do nového dne. Máme tedy pro vás několik rituálů, které vám s tím pomůžou. Je ale třeba s nimi začít už večer předtím.