Obezitolog: Tlouštíci opět nabírají, televizní hubnutí nabádá k nesmyslům

Hubněte tak, aby vás to nezničilo. 5 mýtů o dietách

Zdroj: idnes.cz     21.01.2022 (00:00)     pro-zeny

S novým rokem tradičně přichází i éra hubnutí. V honbě za skvělou postavou jsou zvlášť ženy ochotny udělat ledacos. Klidně i věřit naprostým nesmyslům.

Stokilová Eva vzala hubnutí vážně. Shodila na 69 kg a je z ní kočka

Zdroj: idnes.cz     15.11.2021 (23:00)     pro-zeny

Dvaatřicetiletá Eva se málo hýbe a věnuje se výhradně dětem, což je jistým stereotypem, který k přejídání přímo svádí. Navíc miluje sladké. Její boj s přebytečnými kily by však mohl být motivací i pro další ženy v podobné situaci. Jak se v dalším díle pořadu Tlouštíci podaří mladé mamince zhubnout?

Veronika shodila skoro 23 kilo. Nadějné hubnutí přerušilo těhotenství

Zdroj: idnes.cz     15.05.2020 (00:00)     pro-zeny

V dětství se Veronika věnovala synchronizovanému plavání, pak ale nad sportem zvítězila touha bavit se s kamarády a tréninky šly stranou. Časem se tak sympatická blondýnka stále více zakulacovala, až se propracovala k hmotnosti hodně nad metrák. Do pořadu Tlouštíci ji přihlásil přítel, vedle kterého za rok přibrala třicet kilo.

Štěpán selhal. Zdravý jídelníček ani pohyb ho nebavily, shodil jen 9 kg

Zdroj: idnes.cz     06.12.2021 (23:00)     pro-zeny

Štěpán se rozhodl zhubnout, aby se nezadýchával. A aby si mohl život konečně užívat. Maminka, u které stále bydlí, ho podporuje, myslí si totiž, že pro nalezení partnerky je třeba sexy tělo. Jeho negativní naladění ovšem celé hubnutí trochu komplikuje. Jak dopadne úsilí dalšího hubnoucího v pořadu Tlouštíci?

Šlo jim o zdraví. Za osm měsíců zhubla matka s dcerou skoro 40 kilo

Zdroj: idnes.cz     25.10.2021 (23:00)     pro-zeny

Osm měsíců hubnutí a na konci úplně jiní lidé. To je nová série pořadu Tlouštíci. Hrdinkami prvního dílu jsou maminka Míša s dcerou Terezou, které by obě potřebovaly výrazně zhubnout. Nakoplo je hlavně zjištění jejich metabolického věku a každá měla své osobní přání. Jak dopadlo jejich úsilí?

K hubnutí ji přiměla snaha o dítě a pohledy okolí. Markéta shodila 24 kilo

Zdroj: idnes.cz     29.11.2021 (23:00)     pro-zeny

Neuvěřitelných 159 kilogramů. Přesně taková je výchozí váha Markéty, která se rozhodla se sebou něco dělat. Hubnout začala ještě před natáčením pořadu Tlouštíci. Osmiměsíční boj s nadváhou před televizními kamerami nebude vůbec snadný. Nejprve ji skolí nemoc, pak se ručička váhy přestane hýbat tím správným směrem.

Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací

Zdroj: dama.cz     19.12.2021 (05:00)     pro-zeny

Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...

Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí

Zdroj: idnes.cz     19.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která zelenina je při hubnutí nejlepší?

Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?

Zdroj: dama.cz     23.02.2024 (10:49)     pro-zeny

Může kofein pomoci při hubnutí? Pokud to nebudete přehánět s jeho množstvím, tak ano.

Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!

Zdroj: dama.cz     21.03.2021 (05:00)     pro-zeny

Jen málokoho by napadlo, že jízda na koloběžce může být účinným sportem při hubnutí. Přitom zapojujete mnohem víc svalových skupin než třeba při jízdě na kole, a tak přebytečná kila mizí.