Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří
Zdroj:
idnes.cz
28.05.2020 (02:05)
pro ženy
Snažíte se dodržovat správný jídelníček, přesto se ale necítíte dobře a nedaří se vám hubnout? Možná si vybíráte jídlo, které tak úplně zdravé není. I když tak na první pohled vypadá. celý článek
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Zdroj:
idnes.cz
14.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Nemůžete zhubnout a máte potíže s trávením, i když máte pocit, že se stravujete zdravě? Důvodem patrně bude to, že si dopřáváte nesprávné jídlo. Některé potraviny se totiž na první pohled tváří jako zdravé, ale opak je pravdou. Víte, čemu se vyhnout, i když to třeba najdete v regálech zdravé výživy?
RECEPT DNE: Snídaňové čokoládové smoothie
Zdroj:
idnes.cz
30.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Není nic lepšího, než začít den zdravě a přitom sladce.
Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení
Zdroj:
idnes.cz
10.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Trápí vás křeče v žaludku, pocit překyselení, pracují vaše střeva příliš intenzivně nebo naopak pomalu? Snadná pomoc, do svého jídelníčku zkuste zařadit vhodné druhy potravin, které vám přirozenou cestou od potíží uleví.
Skvělý pomocník při hubnutí? Obyčejný jogurt! Čím je tak jedinečný?
Zdroj:
dama.cz
12.11.2022 (05:00)
pro-zeny
Jogurt je bohatý nejen na vápník, ale i na kvalitní bílkoviny, které mají výraznou sytící schopnost. A to je přece při dietě báječné. V čem ještě pomůže?
Šest potravin, které prospívají vaší pochvě. Zkuste avokádo i jogurt
Zdroj:
idnes.cz
28.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Možná moc dobře víte, co vybrat do svého jídelníčku pro zářivou pleť, správné zažívání a pevné nehty či vlasy. Ale co jíst pro nastolení té správné rovnováhy vašich intimních partií?
Potraviny, které nám škodí, i když se tváří jako zdravé
Zdroj:
idnes.cz
13.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Zajímáte se o to, co máte na talíři? Chcete jíst zdravě? Tělo vám za toto předsevzetí poděkuje. V praxi to však často dopadne tak, že většinu dne strávíte úvahami o tom, co smíte a nesmíte, nebo který výživový směr je ten jediný správný. A nakonec třeba zjistíte, že všechno je úplně jinak.
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Zdroj:
idnes.cz
15.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát?
Nejen mrkev. 30 potravin, které mohou prospět vašemu zraku a unaveným očím
Zdroj:
idnes.cz
21.05.2026 (00:00)
pro-zeny
Chcete podpořit zdraví očí, ostré vidění a šetřit zrak před únavou? Velkou roli hraje nejen odpočinek a správné osvětlení, ale i to, co pravidelně jíte. Některé potraviny obsahují vitaminy, antioxidanty a zdravé tuky, které pomáhají chránit sítnici, podporují slzný film a přispívají k dobré kondici očí. Podívejte se na 30 potravin, které mohou prospět vašemu zraku.
Podivné přísady v potravinách. Které jsou v pořádku a které ne
Zdroj:
idnes.cz
05.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Agar, xanthan nebo kukuřičný sirup. Slova, která se na obalech průmyslově zpracovaných potravin objevují tak často, že je možná už ani nevnímáme. Které přísady jsou bezpečné, které jsou zdravé a na které si dát pozor?
Šest potravin s minimem kalorií, které nemohou chybět ve vašem jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2022 (00:00)
pro-zeny
K hubnutí je potřeba kalorický deficit. To ovšem neznamená, že máte držet hladovku. Při snaze o nižší hmotnost, její udržení a ke zlepšení kondice vám mohou pomoct potraviny, které jsou zdravé a mají minimum kalorií. Poradíme vám, které to jsou.
Hledáte zdravý zdroj bílkovin? Dejte si tvaroh, cottage, skyr nebo jogurt
Sušení potravin: Vychytávky pro zdravé a chutné zásoby
4 tipy na zdravé, light cukroví. Překvapí vás, jak úžasně chutná
Čočka, cizrna, fazole. Skvělý zdroj zdraví a energie v každém soustu
Máte málo vlákniny? Těchto 30 potravin se vyplatí zařadit do jídelníčku
Jogurt a ovoce místo tyčinky. Proč nezpracovaná jídla pomáhají zhubnout?
Zdravá náhrada cukru? Nevymýšlejme blbosti, říká výživový poradce Havlíček
Šest potravin, které mohou ovlivnit váš tělesný odér
Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem
Co jíst při hubnutí: 30 potravin, které zasytí a podpoří spalování tuků
Vypadají nevinně, ale mohou i zabít. Odvrácená stránka oblíbených potravin
Snídaňové kluby mění atmosféru v českých školách
Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu
Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku
Potraviny, které vám mohou způsobit zdravotní potíže. Pozor na sýr i jogurt
Jakou snídaní nejlépe nastartujete den? Češi preferují rohlík s uzeninou
Jíte je běžně, ale mohou škodit. 30 rizikových potravin nejen pro alergiky
I zdánlivě obyčejné vajíčko je superpotravina. Buduje svaly lépe než maso
Pozvěte do kuchyně obilniny našich babiček. Jak využít ječmen, špaldu i oves
Losos je na nervy, žito na srdce, česnek na oči. 50 nejzdravějších potravin
Už žádné bolavé břicho: Toto jsou nejlepší potraviny pro zdravé trávení
Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Na Vánoce mlsejte zdravě, jde to: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Nákupy potravin v době pandemie: Jak snížit riziko přenosu viru z jídla
Že je každá zpracovaná potravina špatná? Ideologie. Odborník o moderní stravě
7 tipů na zdravé potraviny, které by neměly chybět ve zdravém jídelníčku
Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte
Není vlas jako vlas. Přizpůsobte péči své kštici na míru
Jděte se napást: Jarní plevely jsou super zdravé, zařaďte je do jídelníčku!
Plicní embolie ohrožuje i zdravé. Varovat vás může úzkost i bušení srdce
Bobule, které prospívají zdraví. Borůvky pomáhají játrům, rybíz při hubnutí
