Stresu se zbavíme tím, že pereme, smejčíme a uklízíme, tvrdí herecký pár
Zdroj:
idnes.cz
10.07.2020 (00:00)
pro ženy
Potkali se na jevišti, pak hráli tam i onde, a nakonec se sešli v jednom divadle. Bohdana Pavlíková a Luboš Veselý jsou spolu pořád, přesto tvrdí, že je u nich stále slunečno. celý článek
Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut
Zdroj:
idnes.cz
22.01.2025 (20:00)
pro-zeny
Stres zkracuje život. Co všechno nás stresuje? Proč stresu neustále přibývá? Jak se účinně bránit? „Stresorů je příliš mnoho a relaxace málo, takže většina lidí je ve stresu prakticky neustále,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES psychoterapeut Jan Valuch.
Relaxací proti stresu
Zdroj:
rodina.cz
02.11.2021 (07:50)
pro-zeny
Na otázky týkající se stresu a možností autogenního tréninku mi odpovídala Mgr. et Mgr. Veronika Víchová.
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Zdroj:
idnes.cz
28.07.2023 (20:00)
pro-zeny
Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Zdroj:
idnes.cz
24.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Do stresu se čas od času dostane většina z nás. Nejvhodnějším řešením je samozřejmě dlouhodobému stresu předcházet. Jak ale rychle a efektivně odbourat náhlý stres v práci či po neshodách s partnerem či dětmi?
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Zdroj:
idnes.cz
02.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Příliš stresu ovlivňuje člověka od hlavy až po paty. Kromě možných zdravotních komplikací se jeho nadbytek podepisuje i do tváře. Přestaňte se tedy zabíjet věčným nervováním.
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Bušení srdce, zrychlený dech nebo svíravý pocit kolem žaludku zažívá občas asi každý. Problém nastává, když se tyto příznaky stresu stanou chronickými. Pak už jde vážně o zdraví.
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Zdroj:
idnes.cz
20.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Pomáhá při stresu a úzkostech, posiluje imunitu a působí příznivě na činnost většiny orgánů. Správné dýchání vás může vysvobodit.
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Zdroj:
idnes.cz
17.11.2024 (00:00)
pro-zeny
O stresu platí, že je nedílnou součástí života, a pokud ho není moc, může být užitečný. Je proto dobré vědět, kdy ho využít, a kdy naopak proti němu zabojovat. Použít přitom lze celou řadu technik i pomocníků.
Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Napadlo vás někdy, že původně krásná myšlenka svátků hojnosti se zvrtla v něco, co už ani sami nechceme? Udělejme to letos jinak, vzdejme se dárků a stresu a na oplátku získejme pohodu a klid v duši.
Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Žít bez stresu a v klidu se zdá být jako sen, který není reálný. Ale ono to opravdu jde. Zářným příkladem jsou některé národy světa. Nemusíte letět dlouhé hodiny, abyste se naučila kouzlu pohody. Inspiraci naleznete za rohem.
Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů
Jak se zbavit stresu? Pomohou bylinky, sport, ale také jedno malé morče
Kortizolový koktejl dobývá TikTok. Zázrak proti stresu, nebo jen placebo?
Včela, lev i našpulené rty. Dýchací techniky, které vám pomohou proti stresu
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice
Méně migrén, stresu i centimetrů. Šest překvapivých projevů stárnutí
Odstartujte jarní úklid: Uložte sezónní věci i zimní výbavu
Současné děti mají málo obranných mechanismů proti stresu, říká psycholog
Co víte o civilizačních chorobách? Soutěžte v kvízu o balíčky proti stresu
Úzkost a stres zaháníme v době pandemie zbytečnými nákupy, tvrdí neurolog
Emma Smetana bez chůvy nedá ani ránu: Je lepší být s dětmi méně a milá
Dopřejte duši dovolenou. Přinášíme inspiraci a nápady pro dobrý pocit
Ajurvéda pro lepší den: 7 tipů od svítání až do noci
Relaxací proti stresu: 7 tipů, jak se zbavit napětí a obav
Výsledky operací epilepsie jsou velmi dobré, líčí novou metodu docent Libý
Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu
Nebezpečné mnutí očí. Můžete nastartovat specifické imunitní procesy, říká primář
10 ranních návyků, díky nimž zhubnete bez stresu
Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to
Relaxace pro okamžitou úlevu. Pár tipů, jak se zbavit stresu
Uvolnit se můžete už za pár minut. Vyzkoušejte tyto rituály
Tenhle podzim ztloustnout nemusíte! Stačí vědět, jak na to a bez stresu
Čaj, jóga nebo hudba. Krátké rituály, se kterými se zbavíte stresu
Vraťte pleti svěžest. Pomůže korektor i tvářenka
Škola v Holandsku omezila rodičům přístup ke známkám jejich dětí
Velký horoskop na květen: Koho čeká klid a pohoda a kdo bude stále ve stresu
Šest rad a tipů, jak neztratit nervy v předvánočním šílenství
Není jen škodlivý. Stresové hormony spouští ozdravný proces, uvádí terapeut
Nezapomínejte ve stresu na sebe. Hýčkejte své smysly
Na stopě dlouhověkosti. Méně stresu, více smíchu a čokolády i správné geny
