Rozlučte se s „vlčím hladem“. Štíhlá i sytá díky bílkovinám
Zdroj:
idnes.cz
10.07.2020 (00:00)
pro ženy
Nemáte čas na snídani a o dvě hodiny později dostanete chuť na sladké? Namixujte si ráno rychlý bílkovinný koktejl: je hotový během chvilky, můžete si ho vzít s sebou a zasytí vás až do oběda. celý článek
Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré
Zdroj:
idnes.cz
02.06.2022 (00:00)
pro-zeny
S tímto malým trikem se můžete najíst do sytosti a zároveň hubnout. Prozradíme vám, jak na to. Zkuste pár chutných receptů a uvidíte, že květák si zamilujete.
Cítila jsem se jako slon, píše Helena svůj příběh do soutěže Štíhlá a fit
Zdroj:
idnes.cz
09.07.2020 (00:46)
pro-zeny
„Mám poměrně silnou stavbu těla a nikdy jsem nebyla úplně štíhlá, ale po druhém těhotenství mi zůstalo pár kil navíc a k nim se postupem let přidávala kila další,“ popsala čtenářka Helena svůj boj s nadváhou po naší výzvě Štíhlá a fit.
Štíhlá jako laň díky polévce. Vyzkoušejte trend „soupie“
Zdroj:
idnes.cz
23.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Víte, že vám k pěkné postavě může pomoct zdánlivě obyčejná polévka? Nabízíme vám tři recepty, díky kterým určitě shodíte nějaké to kilo.
Rozlučte se s kily navíc. Zhubněte díky bazalce
Zdroj:
idnes.cz
07.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Také tak milujete tuhle aromatickou bylinku? Její svěží vůně, chuť, která evokuje dovolenou kdesi u moře – prostě nádhera! Tyhle zelené lístky nám však můžou nejen ochutit řadu jídel, ale také usnadnit hubnutí.
Zázračný kořen. Zůstaňte štíhlá a fit díky zázvoru
Zdroj:
idnes.cz
09.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Zázvor je geniálním posilovačem imunity a cenným spojencem v boji s nadbytečnými kily. Prozradíme vám, jak využít síly tohoto zázračného kořene.
Podzimní lesní směs: zkuste si všechny odstíny fialové
Zdroj:
idnes.cz
06.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Vínová, fialová a sytá modrá jsou temné barvy, které dokonale sluší podzimu. Určitě budou slušet i vám.
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
Zdroj:
idnes.cz
20.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Tři nápoje, tři dny, o tři kila méně! Doušek za douškem k vytoužené váze – ke štíhlosti se dostanete pitím těchto nápojů.
Štíhlá a zdravá díky vitaminům. Potřebujete hlavně C, ale i další
Zdroj:
idnes.cz
04.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Pokud zvýšíte svůj přísun vitaminů, podaří se vám hotový zázrak. Můžete jíst jako dosud, a přesto zhubnete a budete se cítit skvěle.
Buďte štíhlá díky detoxu. Přinášíme recepty, se kterými vám to půjde
Zdroj:
idnes.cz
17.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Nahraďte denně jedno hlavní jídlo lahodným smoothie, a donuťte tak kila navíc, aby se sama rozpustila. Máme pár receptů, které se vám budou hodit.
RECEPT DNE: Hrachová polévka
Zdroj:
idnes.cz
10.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Vydatná polévka jako od babičky poslouží jako sytá svačina nebo večeře.
Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem
Lenka zhubla 52 kilogramů. Člověka musí jeho životní styl bavit, říká dnes
Uvolnit se můžete už za pár minut. Vyzkoušejte tyto rituály
Dejte stresu sbohem. Masáž vám změní život k lepšímu
Rozlučte se cukrem. Oslaďte si život sirupy, stévií či medem
Podařilo se mi přepnout hlavu a kila šla dolů, píše Lucie do soutěže
Sbohem, zlozvyky! Uvědomte si spouštěče, vymyslete náhradu, rozlučte se
Při hubnutí nerozhoduje pouze jídelníček, ale také emoce
Rozlučte se s unaveným vzhledem. Jak se zbavit kruhů a váčků pod očima
Pomalý rozjezd i chvilka pohybu. Ranní rituály, které spálí tuk
Štíhlá i během svátků. Sbohem, zbytečná vánoční kila
Zůstaňte štíhlá i přes Vánoce. Zobněte si jen perníčků
Váhu jsem raději schovala pod skříň, říká Alena. Nakonec zhubla 14 kilo
Chtěla být štíhlá nevěsta. Kateřině se podařilo zhubnout 22 kilogramů
Bučková ve společnosti: Boj s anorexií vyhrála, teď je ale opět extrémně štíhlá
Ewa Farna zhubla a vypadá úžasně. Jak se jí to povedlo a proč to nešlo dříve?
Štíhlá jako ve dvaceti? Stejná hmotnost neznamená očekávanou spokojenost
Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů
Po tátovi mám velké zuby i pusu, prozradila herečka Radka Pavlovčinová
Hubené i baculaté, trendy se mění. Jako právě teď. Míry 90-60-90 už nefrčí
Štíhlá obezita není protimluv. Problém může mít i ten, kdo vypadá hubeně
Už zase vyběhnu kopec a můžu koukat do zrcadla, raduje se Jana z diety
Petra shodila skoro 60 kilo a zjistila, že důležitá je střídmost
Shodila 35 kilo a postavu si stále udržuje. Začátky byly těžké, říká Soňa
Štíhlá a pružná jako gazela? Vyzkoušejte total barre
Alenu děsila představa tuku, který obaluje orgány. Shodila 10 kilogramů
Štíhlá a fit: Bývala jsem holka krev a mlíko, teď už si s kily poradím
Manželovi se líbím štíhlá, říká Anděla po shození 24 kilogramů
Měla jsem deset let sakra kliku, říká fotografka Alžběta Jungrová
Gabriela Soukalová ukázala postavu po porodu, ženy blednou závistí
Náročnější a drsnější! Survivor mění podmínky, soutěžící si sáhnou na dno
Zpěvačka Magda Malá zhubla patnáct kilo a štíhlou postavu si stále drží
Jan Hartl: Po smrti milované ženy se stará o děti a opět se vrátil do života
Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo
