Odložte brýle a čočky. Zlepšit zrak lze i přirozenou cestou, říká lektorka

Kvalitní UV filtr, barva čočky i padnoucí tvar. Jak vybrat sluneční brýle

Zdroj: idnes.cz     10.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Sluneční brýle často plní funkci jen coby módní doplněk, což je chyba. Primárně by totiž měly sloužit k ochraně očí – ultrafialové záření totiž může způsobit poškození sítnice a další problémy. Je tedy rozhodně dobré svůj zrak opatrovat, a to zejména v létě.

Zázraky oční jógy. Zmizí vám otoky pod očima a zlepší se zrak, říká lektorka

Zdroj: idnes.cz     23.01.2025 (20:00)     pro-zeny

Kateřina Dolenská je propagátorka zdravého antiagingu. Pravidelně cvičí oční jógu a její benefity pozoruje na svých klientech i na sobě. Na řízení už brýle nenosí. „Všímám si taky, že oční okolí je svěžejší, než když mi bylo o deset let míň,“ popisuje povzbudivé výsledky.

Co zabalit na léto? Nezapomeňte na kontaktní čočky a sluneční brýle!

Zdroj: kafe.cz     08.06.2020 (14:36)     pro-zeny

Dovolená klepe na dveře, a tak přemýšlíme co si sbalit na cesty. Kosmetika a oblečení jsou samozřejmostí, ale jak myslíte na své oči? Zrakem vnímáte až 80 % informací a během volna si všechny vjemy chcete užít dvojnásob. Jenže co když nosíte brýle, které jsou v mnoha situacích nepraktické? Ideálním řešením jsou kontaktní čočky, které v kufru zaberou minimum místa. Neuškodí si přibalit ani oční kapky na oči podrážděné sluníčkem nebo kvalitní sluneční brýle.

5 každodenních situací, ve kterých vám kontaktní čočky usnadní život

Zdroj: kafe.cz     06.09.2022 (09:32)     pro-zeny

Kontaktní čočky jsou stále oblíbenější, a není se čemu divit. Na rozdíl od brýlí u čoček nedochází k deformaci nebo zkreslenému vidění, a tak poskytují perfektní korekci zraku. Pokrok ve vývoji materiálů navíc umožňuje výrobu kontaktních čoček z prodyšných materiálů, díky kterým jsou čočky pohodlné celý den. Možná právě váháte, zda zvolit kontaktní čočky nebo dioptrické brýle. Seznamte se, zde je 5 životních situací, ve kterých jsou kontaktní čočky velkou předností.

Co víte o zraku? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte luxusní brýle

Zdroj: idnes.cz     26.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Zrak je jedním z nejdůležitějších smyslů, který bychom si měli hýčkat. I proto jsme se během ledna snažili v tématu měsíce, jímž byla péče o zrak, s odborníky objasnit, jak naše vidění funguje a co mu pomáhá i škodí. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz, ve kterém můžete vyhrát luxusní brýle.

Jóga pro oči zlepší zrak a oddálí brýle. S čím dalším může pomoci?

Zdroj: idnes.cz     20.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Díky několika jednoduchým cvikům můžete posílit svůj zrak a zbavit se poruch vidění.

Proč při balení na dovolenou nezapomenout na kontaktní čočky

Zdroj: kafe.cz     31.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Léto už pomalu klepe na dveře. Při balení letních nezbytností myslete také na svůj zrak. Kromě žabek a plavek si do kufru přihoďte také kontaktní čočky. Při vaší cestě za dobrodružstvím budou vaším pomocníkem k nezaplacení.

Jak moderní auta mění nároky na zrak: Proč v noci hůř vidíte?

Zdroj: idnes.cz     28.03.2026 (04:00)     pro-zeny

Dnešní řidič už nebojuje jen s mlhou a deštěm. Do cesty se mu staví agresivní LED světlomety a obří palubní displeje přímo v zorném poli. Oči v moderním provozu pracují pod největším tlakem v dosavadní historii. Ukazuje se, že v éře digitálních kokpitů už nestačí mít jen „nějaké brýle“ – potřebujete biometrické brýlové čočky, které odpovídají tomu, jak se svět za čelním sklem skutečně změnil.

Orgasmus je jen třešnička na dortu, i bez ní má být skvělý, říká lektorka sexuality

Zdroj: idnes.cz     10.04.2024 (20:00)     pro-zeny

„Pokud nebudeme cílit na orgasmus, více se uvolníme a budeme se rozplývat v přítomném okamžiku. Sex je potřeba si užívat všemi smysly,“ říká lektorka sexuality a tantrická masérka Klára Kloudová. A radí, proč hledat inspiraci raději v tantře než v pornu.

Úzkost zaženete dýcháním. Do pytlíku to být nemusí, říká lektorka jógy

Zdroj: idnes.cz     10.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Nezvaným společníkem dlouhých měsíců s covidem je úzkost a strach. „Netvrdím, že nic z toho necítím, to bych nebyla člověk,“ říká lektorka jógy Zuzana Klingrová a autorka knihy Jóga proti úzkosti a strachu. „Sama však tyto situace dávno zvládám, zejména díky dechovým technikám a meditaci,“ říká v Rozstřelu po Skypu.