Plavání je v létě na hubnutí nejlepší. Zvolte ale intervalový trénink. Jak na to?
Zdroj:
dama.cz
16.08.2020 (05:00)
pro ženy
Chodit v létě běhat je kolikrát možné jen po ránu nebo až pozdě večer, když už není horko. Plavat se ale dá kdykoliv. Je to příjemné i užitečné – v létě ideální způsob, jak shodit pár kil. Zkuste ... celý článek
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Zdroj:
idnes.cz
19.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která zelenina je při hubnutí nejlepší?
Potřebujete přispět na hubnutí? Tyto zdravotní pojišťovny vám vyjdou vstříc
Zdroj:
dama.cz
25.02.2023 (05:00)
pro-zeny
Prakticky všechny zdravotní pojišťovny nabízejí nejrůznější benefity, které lze využít při hubnutí. Jde kupříkladu o příspěvky na cvičení, plavání či dokonce služby nutričního terapeuta.
Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu
Zdroj:
idnes.cz
20.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Vejce jsou bohatým zdrojem vitaminů a minerálů i vynikajícím pomocníkem při hubnutí. Připravte si na začátku dne nadýchanou specialitku, která vám bude zaručeně chutnat.
ANKETA: Heidi Janků chodí na ostro, Martin Maxa má plavání v popisu práce
Zdroj:
idnes.cz
17.08.2021 (00:06)
pro-zeny
Zpěvák Martin Maxa má plavání v popisu práce a do léta utíká i v zimě, Heidi Janků na teplých dnech miluje, že občas může hodit na ostro a Patricie Pagáčová k životu – a nejen o prázdninách – potřebuje jelení lůj. Bez čeho vy se v létě neobejdete? Napište a pošlete foto.
Pět sportů, které jsou v létě nejlepší na hubnutí a formování postavy
Zdroj:
idnes.cz
14.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Během léta můžete dělat mnoho sportovních aktivit, u kterých spálíte nejen spoustu kalorií, ale zároveň jsou i zábavné. Při kterých se nejlépe hubne a které pomohou se zpevněním i vytvarováním vaší postavy?
Hubnutí pomůže hlavně pohyb. Přehled sportů, které spálí nejvíc kalorií
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Chcete se konečně zbavit nadbytečných kil? Pak je nejlepší spojit dietu s tou správnou sportovní aktivitou. Proto jsme pro vás připravili přehled sportů, s nimiž vám půjde hubnutí mnohem lépe. Určitě si mezi nimi vyberete ten, který vás bude nejvíce bavit.
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Zdroj:
dama.cz
19.12.2021 (05:00)
pro-zeny
Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...
Veronika shodila skoro 23 kilo. Nadějné hubnutí přerušilo těhotenství
Zdroj:
idnes.cz
15.05.2020 (00:00)
pro-zeny
V dětství se Veronika věnovala synchronizovanému plavání, pak ale nad sportem zvítězila touha bavit se s kamarády a tréninky šly stranou. Časem se tak sympatická blondýnka stále více zakulacovala, až se propracovala k hmotnosti hodně nad metrák. Do pořadu Tlouštíci ji přihlásil přítel, vedle kterého za rok přibrala třicet kilo.
Honem do vody! Vyplavte si tělo snů
Zdroj:
idnes.cz
02.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Není nic lepšího, než se v horkém létě ponořit do chladivé vodní náruče. Pokaždé ji využijte na maximum. Plavání dokáže s vaším tělem divy, když ovšem ovládáte správnou techniku. Ale to dáte!
Výsledky Lukáše hecovaly. Za rok se mu podařilo zhubnout 54 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
20.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Lukáš si vyšší váhu moc nepřipouštěl, k hubnutí ho přiměl společný experiment s přáteli. Během shazování zjistil, že třeba i příprava dřeva může posloužit jako příjemný fitness trénink. Za rok se mu povedlo snížit svou hmotnost o 54 kilogramů.
Nejlepší kamarádky společně zatočily s obezitou, změnily se k nepoznání
Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?
FOTODUEL: Zvolte nejkrásnější módní kreaci princezny Diany
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
Manuál pro ty, kteří chtějí stihnout zhubnout a zpevnit postavu do léta
FOTODUEL: Který ikonický filmový kostým je ten nej?
Žvýkačky a hubnutí: Přísně zapovězeno, nebo povoleno?
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet
Oblékala jsem pět velikostí, hubla a přibírala, než mi došlo, jak na to
Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?
Dvakrát víc utonulých. Češi se ve vodě přeceňují, upozorňuje trenérka plavání
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Zapovězené i milované přílohy: Je nutné je při hubnutí opravdu vynechávat?
Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
Sacharidy potřebujete i při hubnutí. Tipy, jak vybrat ty správné
FOTODUEL: Zvolte nejlépe oblečenou celebritu na letošních Oscarech
Hubnutí nemusí být věda. Pětice typů od výživové poradkyně
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno
Noční hubnutí: Co udělat pro to, aby šla kila dolů v průběhu spánku
Klíčová role vlákniny při hubnutí: Kolik jí musíme sníst, abychom zhubli?
Tomicová se na vysněnou váhu dostala šíleným stresem, Malý si tajně pořídil dítě s její kamarádkou
Celebrity propadly hubnutí, jaký je jejich recept na štíhlou postavu?
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Hubnutí Agáty Hanychové: Její diety po prvních dvou porodech odborníky děsily
Proč nefungují běžné pilulky na hubnutí? Protože nejsou tak komplexní jako eSlim
Michalovu figuru ničil mama hotel. Přeťal pupeční šňůru a zhubl 30 kilo
Zapomeňte na hladovění, hubnutí jde i bez toho. Stačí myslet štíhle
Martin Zounar šel do sebe, hubnutí pro něj byla nutnost: Měl jsem 121 kilo!
Zázračné léky na hubnutí: Lékařka popsala, komu pomohou a co se stane, když je vysadíte
