Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Zdroj:
kafe.cz
28.08.2020 (09:09)
pro ženy
Stravujete se správně podle redukčních zásad, ale nedaří se vám shodit přebytečná kila? Překážkou ve snižování váhy může být špatný pitný režim. Pokud totiž vypijete málo tekutin, je téměř nemožné zhubnout. celý článek
Intimní hygiena není tabu. Pět zásad, které byste měla dodržovat
Zdroj:
idnes.cz
01.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Není to téma, o kterém rozprávíme v kavárně, ale rozhodně je hodně důležité. Provádět intimní hygienu pořádně a pravidelně je opravdu zásadní a ideální je naučit se to už v raném věku. Pokud nevíme, jak na to, může to později způsobit mykózy, svědění a z toho plynoucí „nepříjemno“ v době menstruace, ale také při sexu.
Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!
Zdroj:
dama.cz
31.12.2022 (05:00)
pro-zeny
Opravdu je to snadné a opravdu to zvládne každý. Stačí jen pár jednoduchých změn a splní se vám sen. No možná ne úplně sen, ale i pár „odložených“ kilogramů se počítá.
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
25.10.2023 (00:00)
pro-zeny
O kalorickém deficitu slyšel asi každý, kdo se snažil zhubnout. Ovšem ne každý ví, jak si energetický příjem spočítat, jaké potraviny jíst nebo na co si dát pozor. Zjistěte princip kalorického deficitu a možná se vám konečně podaří shodit přebytečná kila.
Samovyšetření může zachránit život. Ženy ruce na prsa, muži na varlata
Zdroj:
idnes.cz
01.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Rakovina postihne v Česku každého třetího obyvatele a každý čtvrtý na ni zemře. Velkou roli v boji s touto zákeřnou nemocí hraje stadium, ve kterém je choroba objevena. I proto je důležité chodit pravidelně na preventivní prohlídky a také provádět samovyšetření. To vám totiž může zachránit život.
Jídelníček při dietě. Naučte se sestavit svůj stravovací plán
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Pokud chcete zhubnout trvale, je důležité, abyste se naučili správně sestavit svůj jídelníček. Když totiž jíte vyváženě a navíc pravidelně, pak se vyhnete zbytečnému mlsání. Jak by měl takový denní stravovací plán vypadat?
Samovyšetření pomůže odhalit rakovinu včas. Provádět by ho měli ženy i muži
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Rakovina postihne v Česku každého třetího obyvatele a každý čtvrtý na ni zemře. Velkou roli v boji s touto zákeřnou nemocí hraje stadium, ve kterém je choroba objevena. I proto je důležité chodit pravidelně na preventivní prohlídky a také provádět samovyšetření. To vám totiž může zachránit život.
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
Zdroj:
dama.cz
10.01.2024 (08:29)
pro-zeny
Zhubnout 10 kilo, to je magická hranice, na kterou se chce dostat velké množství lidí snažících se o zdravější životní styl. Co k tomu bude potřeba? A je opravdu nutné cvičit nebo stačí změnit svůj ...
Když se boty neprodávaly, stoupla jsem si za pás, říká designérka obuvi
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Každý může být popelkou, hlásá designérka Karin Onderková. Její střevíčky seženete ve velikostech 36 až 44 a může je tedy nosit opravdu každý, bez ohledu na gender, rasu či věk. Ač je ve světě bot uznávanou personou, v době koronaviru se neváhala postavit za výrobní pás v továrně.
Jak připravit opravdu šťavnatý steak: Podle tohoto receptu to zvládne každý!
Zdroj:
dama.cz
09.06.2021 (04:30)
pro-zeny
Udělat na pánvi dobrý, opravdu šťavnatý steak není na první pohled jednoduché. Když ale dodržíte základní pravidla, zvládne to opravdu každý. Recept a celý postup na lahodný steak s bylinkami najdete ...
Sedm největších sexuálních chyb, které dělá v ložnici každý z nás
Zdroj:
idnes.cz
14.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Sexuální jiskra a pravidelné erotické radovánky jsou ve vztahu důležité. Problém je však ten, že hezké společné chvilky si někdy docela zbytečně kazíme. Podívejte se, jakými hloupostmi zabíjíte i vy partnerskou vášeň.
Co jíst, pokud chcete opravdu zhubnout?
Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou
Ortorexie vás může zničit. Pozor na posedlost zdravým životním stylem
Pořádně se namažte. Pro výdrž líčení i opálení je hydratace základem
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?
Získejte krásnou pleť i sexy křivky. Sedm důvodů, proč pravidelně masturbovat
Přísná dieta nepomůže. Jedenáct tipů, jak trvale zhubnout
Pět základních vztahových tabu, která by měl každý pár dodržovat
Zbavte se únavy těla snadno a levně
7 věcí, které se stanou s vaším tělem, když se budete pravidelně přejídat
Dáma a král. Pozor na panovačné muže, s nimi je vztah za trest
Od pondělí do pátku: Co si obléct do kanceláře?
Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví
Nejen faraonova pomsta. Rady, jak se vyhnout průjmu na dovolené
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Kila jsou dole, ale co dál? Čtyři rady, jak si ideální postavu udržet
Celiakie je problém moderní doby. Důležité je dodržovat dietu
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
5 jednoduchých tipů, jak se každý den víc hýbat a zhubnout
Bizarní královská pravidla: Jedno z nich princezna Diana pravidelně porušovala
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Štíhlejší v pase až o 12 centimetrů. Stačí jen každý den správně dýchat
Martin Zounar nabírá svaly: Před domem mám posilovnu a cvičím každý den, přiznal
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Jak přísná je etiketa britské královské rodiny? Toto musela královna dodržovat
Za všechno může dárek od manžela, říká Andrea. Zhubla 20 kilogramů
Drastické diety nejsou k ničemu. Rady, jak zhubnout jednou pro vždy
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Bára Poláková se trápí výčitkami kvůli dětem. O věcech je důležité mluvit, říká
Víte, jak vybrat správnou podprsenku? Známe triky i tipy, kde najít ty nejhezčí!
Nikola zhubla za necelý rok 38 kilo. Teď pravidelně běhá půlmaratony
