Zbavte se nepříjemné záděry. Pomohou vám jednoduché triky
Zdroj:
idnes.cz
15.09.2020 (00:00)
pro ženy
Není to nic hrozného, dokud prstem o něco nezavadíte. Ale všichni se běžně stále něčeho dotýkáme. Pak záděra na nehtu dost bolí. Obzvlášť pokud si odstávající kůžičku na nehtu někdo okusuje, může si způsobit i závažnější problém. celý článek
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
05.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a dlouhodobý problém s nadýmáním po každém jídle. Jak tedy nepříjemné pocity nafouklého břicha eliminovat? Připravili jsme pro vás pár praktických tipů.
Jednoduché triky, jak se zbavit nepříjemného pálení žáhy
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Pálení žáhy je častý problém a většina dospělých ho zažívá opakovaně. Projevuje se silným pálením až bolestí v oblasti hrtanu a často je doprovázeno i vybíháním kyseliny do ústní dutiny, což se projevuje hořkostí a nepříjemnou chutí v ústech. Seznamte se s jednoduchými triky, které vám pomohou se nepříjemným pocitům vyhnout.
Zbavte se závislosti na sladkém. Jednoduché rady, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
10.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Není den, kdy byste nekousli do sušenky nebo čokolády? Případně máte ve spíži „mlsnou krabici“, kterou pravidelně doplňujete? Na to pozor. Můžete si vypěstovat vážnou závislost na sladkém.
Jíte dostatek ovoce a zeleniny? Jednoduché triky, jak je zařadit do jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
01.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Ovoce a zelenina je nezbytnou součástí zdravého jídelníčku a podle odborníků by naše denní porce měla dohromady tvořit 400 až 600 gramů. Vyzkoušejte jednoduché triky výživové poradkyně, jak je přirozeně zařadit každý den do jídelníčku a podpořit své zdraví i trávení.
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Zdroj:
idnes.cz
19.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Ano, cukr je sladký, lahodný, ale také škodlivý. Jak se můžete zbavit závislosti na téhle „bílé maně“ a zachránit si zdraví? Poradíme vám několik jednoduchých triků, které vám kromě zlepšení zdraví pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo.
Voda, masáž i mrkání. Devět bleskových tipů, jak ulevit suchým očím
Zdroj:
idnes.cz
30.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Pyl, prach, dlouhá práce před obrazovkou počítače, suchý vzduch nebo třeba i hormonální výkyvy mohou být pro oči pořádnou zátěží. Ty pak nepříjemně štípou, pálí, slzí a bolí. Vyzkoušejte jednoduché rady, které rychle pomohou.
Zlepšete pohyblivost beder a zbavte se bolesti zad. Pomohou tyto cviky
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Bolesti zad a ztuhlá bedra trápí mnoho lidí, zejména při dlouhém sezení nebo cestování. Pravidelné rozhýbání a protažení této oblasti pomáhá uvolnit napětí, zlepšit prokrvení svalů a snížit riziko bolesti. Přinášíme čtyři jednoduché cviky specialisty na bolesti zad Tomáše Firsta z Centra cvičení pro zdraví, které můžete provádět doma i na cestách.
Pevné bříško do plavek ještě stihnete. Jednoduché triky, jak toho docílit
Zdroj:
idnes.cz
25.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Doba, kdy se pod plandavými svetry a bundou bez problémů schová nevzhledná „michelinka“, právě končí. Je nejvyšší čas navrátit ochablým břišním svalům jejich pevnost i tvar. Poradíme triky, jak na to.
Jak rychle vypnout bolest hlavy. Triky, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
22.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Bolesti hlavy postihují mnoho lidí i vícekrát do měsíce a berou jim radost a chuť něco podnikat, dokonce se i jen pohybovat. Dobrá zpráva ovšem je, že v řadě případů ji lze docela snadno zahnat. Poradíme vám, triky, jak s bolestí hlavy za pár minut efektivně zatočit.
Zbavte se chloupků snadno a rychle. Triky, jak se vyhnout komplikacím
Zdroj:
idnes.cz
09.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Teplé dny jsou tu. Krátké sukně, šaty a topy bez rukávů si ovšem žádají „údržbu“ celého těla. Jak dosáhnout dokonalé hladkosti?
Pot je otravný letní nepřítel. Zbavte se ho a přestaňte se bát horka
Už žádné vrásky. Čtyři jednoduché triky, jak oddálit stárnutí pleti
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky
Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou
Zbavte se domácích alergenů. Šest praktických rad, jak na to
Jednoduché triky, jak vypadat stále mladě a svěže
Jak se líčí zralé dámy? Známe triky pro dospělou pleť
Zkuste ledový čaj a další recepty, které vám pomohou ubrat kila navíc
Zbavte se pálení žáhy. Jednoduché tipy, které vám přinesou úlevu
Sedací nerv umí potrápit. Co dělat s nepříjemnou bolestí?
Dodejte vlasům objem. Pomohou vám tyto osvědčené triky
Zbavte se problémů s řečí. Jak logopedie pro dospělé probíhá, kolik stojí a kdy jít na vyšetření?
Jednoduché triky pro dlouhý život. Co dělat ve 40, 50 a 60 letech
Zbavte se syndromu kancelářské krevety. Tyto rady fyzioterapeutky pomohou
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější
Jak přežít sedavé zaměstnání. Pomohou vám tyto jednoduché návyky
Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět
Udržte si svého muže. Zbavte se těchto otravných vlastností
Dostihlo vás podzimní nachlazení? Vyzkoušejte Neti pot a další účinné triky!
Jak si užít vánoční dobroty bez výčitek. Jednoduché triky, které fungují
Jak ukončit nevydařené první rande: Triky, které vám pomohou vycouvat
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Jak vypadat mladší? Vyzkoušejte 6 omlazujících triků, které vám uberou 5 let!
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením
Rýmovník léčí: Recept na sirup a mast, pomohou vám při nachlazení
Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
Jednoduché triky, jak se lépe vyspat. V ložnici nečtěte a večer necvičte
Výhřezu ploténky lze předcházet. Tyto jednoduché triky vám mohou pomoct
Proč vás bolí za krkem? Jednoduché triky, jak odhalit příčinu a ulevit si
Dokonalý vzhled: líčení, které zamaskuje vrásky a dodá pleti zářivost
Mějte konečně dokonale pěstěné ruce. Jak na záděry, třepení a rýhy?
