Vyspěte se dorůžova. Ke kvalitnímu spánku vám pomůže i dobře vybrané pyžamo
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2020 (00:00)
pro ženy
Do postele si mnoho z nás vystačí i s obyčejným tričkem. A vůbec nevadí, že je seprané a vytahané. Zkrátka spací úbor často opomíjíme, a to je chyba. Právě pyžamo je totiž nedílnou součástí nejen milostných chvilek, ale také patří k nedílným součástem tak důležité regenerace během spánku. celý článek
Vlk, delfín nebo lev? Zjistěte svůj spánkový typ, ať se dobře vyspíte
Zdroj:
idnes.cz
16.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Jste lev, medvěd, vlk nebo snad delfín? Víte, kterému zvířeti se v tomto směru podobáte? Zjistěte svůj spánkový typ a konečně se dobře vyspěte. Stačí dodržovat pár jednoduchých rad.
OBRAZEM: Krásná nejen ve spánku. Ty nejlepší spací úbory jsou sexy i zahřejí
Zdroj:
idnes.cz
09.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Pyžamo bývá podceňovanou módní záležitostí. Přitom v nočním úboru strávíme podstatnou část dne potažmo noci, navíc se v ložnici často odehrává náš intimní život. Proto není radno podceňovat, v čem se ukládáme ke spánku. A pozor, zkombinovat sexy vzhled a pohodlí není tak těžké, jak se může zdát.
Osm tipů, jak přestat chrápat. Pomůže zpěv i voda
Zdroj:
idnes.cz
17.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Budí vás občas v noci zvuky připomínající motorovou pilu a vy téměř šílíte? Ruku na srdce, komu z nás nedělá chrápání (občas také to vlastní) problémy? Klidný a ničím nerušený spánek přitom není žádná velká věda. Poradíme vám, co všechno můžete vyzkoušet, abyste se vyspali dorůžova.
Chci spát, zaplatím cokoli. Za peřinu i pyžamo. Obchod se spánkem zažívá boom
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2024 (20:00)
pro-zeny
Už máte pyžamo z tkaniny, která během noci regeneruje svaly? Přikrývku, která snižuje úzkost a stres? Aplikaci, která analyzuje dech? Nebo aspoň usínací lampičku? Byznys se vším, co souvisí se spánkem, je na vrcholu.
Módní ikona týdne: oblečte do společnosti pyžamo, budete in, radí Dánky
Zdroj:
idnes.cz
20.08.2021 (00:29)
pro-zeny
Styl nové ikony týdne nemusí být pro každého, rozhodně však stojí za podívanou. Na kodaňský týden módy se v minulých dnech dostavilo mimořádné množství žen, u nichž byste na první pohled řekli, že vytáhly ze skříně pyžamo. Ve skutečnosti je jejich styl promyšlený do posledního detailu a nadto nesmírně trendy.
Zabíjí vás málo i hodně spánku. Na vině bývají poruchy dýchání, říká kardiolog
Zdroj:
idnes.cz
13.07.2023 (15:00)
pro-zeny
Při průměrné délce života prospíme bezmála 24 let. Za posledních sto let se přitom průměrná délka našeho spánku zkrátila denně o hodinu a půl. Důležitost spánku člověk objeví až v momentě, kdy se mu ho nedostává tolik, kolik by potřeboval. „Kvalita spánku má vliv téměř na všechna onemocnění,“ varuje kardiolog Ondřej Ludka.
Máte za sebou špatnou noc? Sedm rituálů pro lepší den
Zdroj:
idnes.cz
10.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Nevyspali jste se dorůžova? Nevadí. S našimi tipy si dobijete energii i dobrou náladu.
Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Jak během rituálu využít sílu Morany?
Zdroj:
dama.cz
24.11.2021 (05:00)
pro-zeny
Listopad je měsícem, kdy se příroda už pomalu ukládá k spánku, zatímco ještě posledních pár lístků sfoukává vítr k zemi. Je na čase požádat o pomoc bohyni Moranu, která vám pomůže zbavit se ...
Ničitelé spánku. Tyto potraviny si před ulehnutím raději odpusťte
Zdroj:
idnes.cz
01.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Kvalitu spánku ovlivňuje mnoho věcí. Jednou z nich je také strava. Jestliže jste unavení a nepřejete si nic jiného než si jít co nejdříve lehnout, ale spánek nepřichází, na vině bude zřejmě jídlo, které jste krátce před tím snědli. Některé druhy potravin jsou totiž nemilosrdnými ničiteli spánku. Čemu se vyhnout?
Vendula Pizingerová: Jsem jiná, než si lidé myslí
Zdroj:
idnes.cz
04.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Vůbec byste na ní nepoznali, že už skoro zapomněla, jaké to je vyspat se dorůžova. Vendula Pizingerová srší energií, byť se střídavým napětím. Jako elektrárna.
Zahradu zútulní dobře vybrané dekorace. 40 skvělých tipů, kde a za kolik je koupit
Co vám hrozí při nedostatku spánku? Riskujete zdravotní i psychické problémy
Dobrý spánek je zázrak. Zaveďte pravidelný večerní rituál
Nedostatek spánku může i zabít. Zachrání nespavce melatonin?
Božská v peřinách. V čem budete neodolatelná i ve spánku
Důvody, proč je rozhodně lepší spát na levém boku a vyhýbat se spaní na pravém
S úzkostmi i nespavostí vám pomůže deka plná kuliček. Váží deset kilo
Za vědomosti o spánku vyhráli knihu. Vyzkoušejte si kvíz také
Dnes je Světový den spánku: Jak se denně vyspat do krásy a vypadat ráno svěže?
Probouzejte se odpočatá i po čtyřicítce. Devítidenní plán pro unavené ženy
Nestyďte se. Příroda pomůže i s těmi nejtrapnějšími neduhy
Co víte o spánku? Vyzkoušejte své znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Sedm tipů, jak se konečně dobře vyspat
Specialista radí, jak se lépe vyspat. Pozor na osvětlení, cukr i sýr
Budíte se ráno rozlámaní? Pět tipů, jak to napravit a dobře se vyspat
Josef Laufer je na tom i po 3 letech zle. Hudba a hlas dcery nepomáhají
Laufer je v umělém spánku přes měsíc. Jak na tom bude, až ho lékaři probudí?
Buďte krásná i v peřinách. Pyžamo není jen úbor na spaní
Spěte, pečujte o zuby a trochu sportujte. Jak ještě předcházet mrtvici
Pohodlí a teplo v hlavní roli. Móda pro domácí lenošení
Zázrak jménem vývar. Pomůže v boji s viry i k omlazení pleti
Josef Laufer je stále v umělém spánku. Po probuzení se o něj bude starat dcera
Sedm rad, jak dobře spát. O víkendu to nedoženete, jen si škodíte, varuje lékařka
Josef Laufer je stále v umělém spánku: Dcera Ester se ale naděje nevzdává
Někteří lidé své chování ve snech mohou uskutečňovat, říká neurolog Šonka
Bylinky jako lék na vyčerpané a bolavé tělo. Pomůže kaštan i máta
Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog
Josef Laufer je v umělém spánku téměř dva měsíce. Jaká je prognóza?
Dlouhý pohled z očí do očí bereme jako hrozbu, říká psycholog Svoboda
Pyžamo v mrazáku nebo nohy v ledu. Tipy, jak se rychle zchladit
Josef Laufer prohrál svůj boj: Po čtyřech letech v umělém spánku mu selhalo srdce
V noční košilce či v pyžamu do města? Módní diktát říká třikrát ano
