Ráno v klidu a v pohodě. Jak si užít start nového dne?
Zdroj:
idnes.cz
16.10.2020 (01:28)
pro ženy
Kdo si umí užít začátek dne, je spokojenější a zdravější. Zkuste to! Hlavní je nespěchat. Pokud se hned po probuzení uvedete do stresu, už se ho v podstatě celý den nezbavíte – se všemi negativními zdravotními důsledky. celý článek
Vánoce v pohodě? Jde to. Řekněte si o pomoc a hlavně klid
Zdroj:
idnes.cz
11.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Jen málokdo si dokáže užít Vánoce přesně tak, jak je záhodno – a sice v klidu a pohodě. Už od první adventní neděle se běžné fungování přemění ve stres a odškrtávání povinností. Jak si svátky letos skutečně užít?
Zlobivé děti, tchyně i nervy. Jak zvládnout všechny vánoční katastrofy
Zdroj:
idnes.cz
24.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Vánoce mají být svátky klidu, ale často přinášejí spíše stres a chaos. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak zvládnout nejčastější sváteční „katastrofy“ a užít si oslavy v pohodě.
Jak prožít zimu v pohodě a bez stresu? 5 rad proti špatné náladě
Zdroj:
dama.cz
20.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Málokdo se celou zimu cítí úplně v pohodě. Zimní chmury ale můžete snadno odehnat a užít si leden jako optimisté.
Vánoce v klidu a bez stresu? Jde to. Začněte včas a zapojte ostatní
Zdroj:
idnes.cz
07.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Advent nemusí nutně znamenat stres a honičku ve znamení příprav na Vánoce. Inspirujte se našimi tipy a prožijete prosinec v klidu a pohodě.
Užijte si letní dovolenou s dětmi v Česku
Zdroj:
kafe.cz
09.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Chcete si užít letní dovolenou v klidu a v pohodě? Právě teď je ten ideální čas začít plánovat. Zvlášť pokud toužíte strávit dovolenou poznáváním a objevováním malebných oblastí České republiky. Jaké oblasti budou letos v kurzu a jaké ubytování zvolit, pokud vyrážíte na dovolenou s rodinou?
Káva není jediná cesta, jak se probudit. Jóga a meditace vám dají energii
Zdroj:
idnes.cz
28.01.2026 (04:00)
pro-zeny
Ranní rutina nemusí znamenat budík v pět ráno, hodinu cvičení a dokonalý start dne. I pár minut klidu, dechu nebo jemného protažení udělá divy.
Leoš Mareš má penthouse za 39 milionů. Druhý domov koupil za zlomek ceny
Zdroj:
kafe.cz
10.06.2026 (17:00)
pro-zeny
Známý bavič Leoš Mareš žije se svou rodinou v penthousu za 39 milionů, ale pravidelně utíká z Prahy do jižních Čech. Tam vlastní zrekonstruovanou chalupu se zavřeným dvorem, bazénem a špičkovou kuchyní. Kvůli klidu a pohodě tam jezdí i přes pracovní povinnosti. Někdy musí vstávat už ve 4 ráno.
Když méně je více. Jak si letos užít Vánoce v duchu minimalismu
Zdroj:
idnes.cz
19.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou pro většinu z nás symbolem hojnosti – od bohatě prostřené tabule přes blyštivou výzdobu až po horu dárků pod stromečkem. Přesto se v posledních letech stále více lidí přiklání k jejich minimalistickému pojetí. Jak může méně věcí, dárků či závazků vést k větší radosti a klidu? A jak si svátky užít bez tlaku konzumu?
Klidnou dovolenou! Víme, jak si užít rodinné volno bez stresu a rozchodu
Zdroj:
idnes.cz
09.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Ráno se doma ve spěchu míjíme, přes den řešíme věci kolem dětí a domácnosti a večer jsme unavení. O víkendech zase doháníme resty. Na rodinnou dovolenou odjíždíme se záměrem užít si společný čas, ovšem častokrát se pak snažíme spíš ho nějak přežít. Jak to změnit?
Rituály pro pohodový večer: 6 tipů, jak v klidu uzavřít den
Zdroj:
dama.cz
18.06.2024 (11:13)
pro-zeny
Rituály na pohodové ráno jistě znáte, ale co ty, které vám pomohou udělat pomyslnou tečku za vaším dnem? Jak se večer hodit do klidu a zároveň „ukončit“ svůj den a připravit se na ten další? Rad a ...
Jak si užít dovolenou bez ponorky: Mobil i očekávání odsuňte stranou a jen lelkujte
Na dovolenou s dětmi. Víme, jak přežít cestování v klidu a v pohodě
Vytvořte si z ložnice oázu klidu. 6 tipů, jak na to
5 pravidel, jak zvládnout dovolenou s partnerem v klidu a pohodě
Jak být krásná, když je vám přes 40: Důležité jsou oči a zářivá pleť
Advent v klidu. Tipy, jak si prosinec užít netradičně bez stresů
Jaký film si pustit na Valentýna? Těchto 11 romantických bijáků vás nezklame!
Letos už žádný vánoční maraton. Jak si opravdu užít svátky v klidu a bez výčitek
Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
Jak nastartovat den. Osm jednoduchých rituálů pro pohodové ráno
Stop špatné náladě. Nastartujte svůj den k radosti ze života
Koupelna je vaše soukromá oáza. Dopřejte si v ní dokonalý relax
Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě
Nadělte si pozitivní emoce. 10 tipů, jak doma připravit útulné Vánoce
Užijte si neděli v klidu a pohodě: vypněte wifi a debužírujte
Koupelové rituály prospějí kráse, psychické pohodě i unavenému svalstvu
Nakupte vánoční dárky s předstihem a vyberte ty nejlepší
Udělejte si to hezké. Jak sfouknout vánoční přípravy v klidu a pohodě
Jak si užít podzim aneb Podzimní desatero
S tebou mě baví svět: Malému Matýskovi při natáčení připravili horké chvilky
Chvilka pro domácí lázně: dopřejte si masáž, provoňte si byt
Býci se rozhoupou, Váhy zariskují. Podzimní tarotskop pro jednotlivá znamení
Rituály patří k životu. Proč se vyplatí je dodržovat
TEST: Jaký typ odpočinku je pro vás ten pravý?
Jak se o Velikonocích nepřejídat, ale přesto si je chuťově užít
Jak znovu usnout po probuzení mezi 2. a 3. hodinou ráno? Hlavní je nedělat dvě věci
Diety a půst zařídí euforii, ale i změnu vnímání, líčí výživový poradce Havlíček
TEREZA (41): Chtěla jsem si užít manželovi za zády a narazila na sadistu
Náročný start do nového roku Evžena z Ulice: Vloupání, zatčení i strmý pád na dno
Léto pomalu končí. Užijte si lehké kousky, dokud sluníčko ještě hřeje
Patní ostruha dokáže potrápit. Jak se jí zbavit?
Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto
