Dny se krátí. Neokrádejte se o světlo, je klíčem ke zdraví i kráse
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2020 (00:00)
pro ženy
Od podzimní rovnodennosti přirozeného světla ubývá, a to lidem vůbec nesvědčí. Jak si s tím tedy poradit? celý článek
Pohyb je klíčem ke zdraví a vitalitě, říká šedesátiletá instruktorka
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Šedesátiletá Jacqueline Hootonová z Velké Británie už zhruba dvacet let pracuje jako fitness instruktorka. Svým klientům předává poselství, že právě pohyb je klíčem ke zdraví i spokojenosti. Ona sama má v šedesáti skvělou kondici a věří, že pohyb je elixírem mládí.
Zůstaňte v pohodě. Pomůže světlo a úplná tma
Zdroj:
idnes.cz
28.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Světlo je lék. To tvrdí odborníci nejen na lidskou psychiku, ale i na zdraví obecně. Kvalitní světlo v domácnosti je dokonce důležitější než prostor v bytě. Na podzim a v zimě, kdy se dny zkracují a denního světla ubývá, to platí obzvlášť.
Pleťové jíly: Čím prospějí vaší kráse a které se pro vás hodí nejlépe?
Zdroj:
dama.cz
29.05.2020 (05:00)
pro-zeny
O tom, že jíl je prospěšný nejen naší kráse, ale i našemu zdraví, věděli už naši předkové. Jíly mají totiž skvělé antibakteriální a detoxikační účinky, jde jen o to si správně vybrat. Existuje jich ...
Březová voda má úžasné účinky: Jak může bříza pomoci vaší pleti, vlasům i zdraví?
Zdroj:
dama.cz
13.03.2024 (13:20)
pro-zeny
Také si s příchodem jara ráda dopřejete detox, který očistí vaše tělo a prospěje vaší kráse? Pak byste rozhodně měli dát šanci březové vodě, jež má blahodárný vliv nejen na zdraví, ale i na pleť či ...
Slunce jako lék. Světlo působí jako antidepresivum a ovlivňuje mezilidské vztahy
Zdroj:
idnes.cz
03.12.2021 (16:00)
pro-zeny
Světlo je lék. O tom není nejmenších pochyb. Podle odborníků ovlivňuje nejen naši psychiku, ale také celkové zdraví. Zvýšenou potřebu světla, ať už ze slunce či umělých zdrojů, vnímáme zvlášť citelně během zimních měsíců, kdy jsou dny hodně krátké a slunečních paprsků jen poskrovnu.
Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší
Zdroj:
idnes.cz
04.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Už jste slyšela o ženském biohackingu? Tato kombinace tradiční moudrosti, umění a současné vědy studuje, jak nejlépe naplnit ženský potenciál. Pomáhá kontrolovat naše zdraví, biologii, náladu i výkon. Zkvalitňuje spánek, stabilizuje náladu, dodává energii a možná i pár let produktivního věku navíc.
Báječné kouzlení s krásou. Jak vám prospěje kakao a čokoláda?
Zdroj:
idnes.cz
01.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Kakao obsahuje okolo tří stovek látek důležitých pro naše zdraví. Toho si byli velmi dobře vědomi už kdysi dávno staří Mayové i Aztékové, kteří ho považovali za bohem posvěcenou surovinu. Mnohé dnešní studie jejich zkušenosti potvrzují. Čím vším kakao prospěje naší kráse a našemu zdraví?
Semínkový pramen zdraví. Prospějí organismu, přidají na kráse
Zdroj:
idnes.cz
03.06.2021 (01:20)
pro-zeny
Mají různé tvary, velikosti i barvy, ale všechna jsou plná prospěšných látek. Pojďte si trochu zazobat…
Vsaďte na šťavnaté ovoce, prospěje vašemu zdraví i kráse
Zdroj:
idnes.cz
18.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Pomeranče, banány, grepy, limety a další zdravé pochoutky teď mají svou sezonu. Přečtěte si, jak vám můžou posloužit i jinak než k jídlu.
Únorové tipy pro krásu. Jak být i v chladných dnech krásná a zdravá
Zdroj:
idnes.cz
08.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Přežít zimu bez újmy na zdraví a kráse, to je oříšek. Pleť je vysušená a někdy i načervenalá, ruce prokřehlé a náladu máme pod psa. Ale nezoufejte, něco se s tím dělat dá.
Krása se skrývá v oříšcích. Proč zobat mandle a pistácie
Zima dává tělu zabrat. Co dělat s červenými tvářemi a citlivými zuby
Elixír zvaný jablečný ocet. Zbaví vás pupínků i ztvrdlých pat
Znáte manuku? Med i olej z ní prospěje zdraví i kráse
Elixír mládí zvaný kozí mléko. Jak prospěje vašemu zdraví a kráse?
Kozí mléko je podceňovanou superpotravinou, která prospívá zdraví i kráse
Uhaste svůj oheň. Klíčem boje proti vyhoření je klid a relax
Zelený zázrak: neobyčejná okurka prospěje kráse, srdci i kostem
Vypočítejte si svou hodnotu BMI: Je vaše váha v pořádku, či musíte zhubnout?
Med jako náš ochranný štít. Prospěje zdraví i kráse
Tvaroh nemusí sedět skromně v koutě, je králem mezi ingrediencemi
Padesát není nových třicet, v mnoha ohledech je to ještě lepší
Jarní restart krásy. Dopřejte pokožce maximální dávku vláhy
Šárku štvala gravitace, ve Vysněné kráse ztratila nejen faldy na břiše
Táta mě nenáviděl, tukaní nos po něm nechci, řekla Monika ve Vysněné kráse
Omezte televizi i telefon. Modré světlo znamená méně spánku
Nestárněte kvůli škodlivým displejům. Modré světlo ničí vaši krásu
Netradiční porod Meghan Markle: Vévodkyně chce prý rodit doma
Odvrácená tvář spánku. Když špatně spíme, probudí se nemoci, říká vědkyně
Jsme otroky pitného režimu. Většině stačí litr tekutin za den, varuje lékař
Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví
Horoskop na rok 2024: Dojde k výměně osobností, velkým tématem bude zdraví, říká astroložka
Před UV zářením z monitoru ochrání jakákoli brýlová čočka, radí optometrista
Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Věřte sobě i v lepší zítřky. Prospějete tak i svému zdraví
Pět minut pro zdraví: díky malým rituálům můžete být fit
Jana: Jsem nemocná a můj konce se blíží. Doufám, že to děti zvládnou
Kakao, pokrm bohů. Jak prospěje zdraví a jak kůži
Dokonalý vitamin C: postará se o vaše zdraví i krásu
5 důvodů, proč chodit do lesa: Krom hub v něm najdete zdraví i duševní klid
