Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
24.11.2020 (00:00)
pro ženy
Nemusíte být zrovna čarodějnice, abyste byla schopna provádět své denní rituály. Jde vlastně o taková malá zastavení v průběhu dne, která vám pomohou zklidnit psychiku i tělo... celý článek
Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku
Zdroj:
idnes.cz
18.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Zelené království stromů prospívá našemu tělu i duši. Využijte sílu lesních lázní, právě podzim je ideálním obdobím.
Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši
Zdroj:
idnes.cz
18.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Přestože Vánoce slavíme každý rok, nikdy nás neomrzí. Naopak. Spousta z nás v nich vidí něco magického, pohádkového, neobyčejného. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu.
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?
Zralá pleť si žádá cílenou péči. Nejvíc jí prospějete správným sérem
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Pravidelně pečujete o pleť, ale pořád to není ono? Možná ve vašem denním kosmetickém rituálu chybí jeden důležitý krok – pleťové sérum. To je totiž významným prvkem ve skládačce vašeho půvabu. Bez ohledu na věk.
Získejte zpět vnitřní rovnováhu pomocí meditace. Víme, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
13.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Vychutnejte si „teď a tady“, zklidněte se a načerpejte sílu. Následující cvičení vám pomůžou objevit kouzlo každodenního života.
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
08.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Slunce zasvítilo do našich domovů a jako každoročně odhalilo, co jsme dělali v zimě. Seděli v křesílkách s mobilem v ruce a občas „sjeli“ nějaký seriál v televizi, že? Kdo celou zimu poctivě udržoval byt jako klícku, budiž pochválen. My ostatní pojďme vzít do rukou hadry a košťata. Úklid je totiž blahodárná činnost pro tělo i duši.
Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků
Zdroj:
idnes.cz
30.05.2020 (01:29)
pro-zeny
Když lidskou mysl ochromí úzkost, jen těžko lze přemýšlet normálně a dělat racionální rozhodnutí. Někdy naopak v ochromení přemýšlíme až moc, úzkost se prohlubuje. Jak se jí zbavit? Soustřeďte se na přítomnost i hodnocení každé myšlenky, která vás napadne. Tipů je však ještě více.
Jarní restart těla i duše. Pomůže světlo i lehčí strava
Zdroj:
idnes.cz
01.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Pomozte tělu i duši, aby se po dlouhé zimě vzpamatovaly a nabyly nových sil. Letos je to potřeba snad ještě víc než kdy jindy. Dobrá zpráva je, že i za dodržení bezpečnostních opatření se dá pookřát. Jak na to?
Šest tipů, jak mít svůdné nožky celé léto
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Pokud vaše nohy nejsou zrovna ideální, netrapte se. Pomocí pravidelných rituálů se dají vylepšit. Poradíme vám, jak na to.
Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku
Zdroj:
idnes.cz
30.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Máte doma kolo? Pak ho nenechávejte ladem. Projížďka přírodou prospěje vašemu tělu i duši. Přečtěte si pět důvodů, proč pravidelně usednout na kolo vyjet si na výlet.
Spálit se můžete ještě před prázdninami. Na co si dát pozor a co nedělat
Zamilujte se do sebe. Odblokujte zónu génia a naučte se odmítnout
Najděte znovu vnitřní klid. Pomůže pár jednoduchých rituálů
Probuďte v dětech touhu po vědě(ní). Prospějete jim i science centrům
Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život
Přičarujte si do života lásku: Tato kouzla fungují
Poklady z Karibiku: hýčkejte se pomocí kokosu nebo manga
Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu
Přičarujte si lásku pomocí dávného rituálu. Musíte v něj ale věřit
Sbohem, léto! Podzimní rovnodennost přináší úlevu, zklidnění a nové plány
Kněžka Lilia Khousnoutdinová: Jak se zbavit podzimních splínů díky rituálům
Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Rituál k posílení nových záměrů do života
Proč jít do šťavnaté kůry? Důvodů je mnoho, dodáte energii celému tělu
Jarní rovnodennost je tu! Využijte energii jara a posilte se do nové etapy života
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Orákulum barev: použijte kyvadélko a zjistíte, jaká barva je tu pro vás
Svačiny nejsou přežitek. Co si připravit, aby to prospělo tělu i mysli
Berme ohled na přírodu. Proč vybírat bio kosmetiku
Mononukleóza není jen nemoc z líbání. Nevyhýbá se ani školákům
Věřte sobě i v lepší zítřky. Prospějete tak i svému zdraví
Zařaďte do jídelníčku dýně, řepu, ořechy. Nakopnou imunitu i spalování
Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí
Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho
Život v budovách nám nesvědčí, říká vědkyně, která vymyslela rovnici stresu
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Užijte si saunování na maximum. Stačí dodržovat několik zásad
Kvalita místo plýtvání. Originální móda je udržitelnější než levná konfekce
Terapie pomocí. Otevřete své srdce, dobré skutky léčí bolavou duši
Jsem šťastná, že lidé začínají pomalu otevírat oči, říká pěstitelka levandule
Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou
Udělejte z malých ňader přednost. Choďte bez podprsenky a vsaďte na vzory
Nechte se léčit tóny. Jejich energie uzdravuje tělo i duši
Máte za sebou špatnou noc? Sedm rituálů pro lepší den
Obřízka, strašák rodičů malých chlapců: V jakém případě je nezbytné ji provést
