Jak o Vánocích nepřibrat zpátky to, co jste doteď zhubli

Zdroj Zdroj: dama.cz     24.12.2020 (04:59)     Sekcia pro ženy

Pokud se vám podařilo zhubnout a nechcete se po svátcích ocitnout znova na startovací čáře, měli byste si vytvořit vlastní vánoční plán. Na druhou stranu jsou vánoční svátky dobou, kterou by si měl ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

5 tipů, jak hřešit o Vánocích a přitom nepřibrat ani kilo!

Zdroj Zdroj: dama.cz     25.12.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

V zimě se nám mění chutě, zatímco v létě zcela přirozeně toužíme po křupavém salátu, v zimě nás lákají výživné horké pokrmy. Nechce se nám příliš hýbat a domácí pohodu zejména o Vánocích završuje ...

 

13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.05.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Chcete zhubnout. Možná jste zpočátku zhubli rychle a snadno, aniž jste museli vynaložit velké úsilí. Ale najednou se hubnutí zpomalilo nebo dokonce zastavilo. Kde je příčina? Proč to nejde? Podle ...

 

Dvojdílné plavky, které zakryjí nedostatky postavy: Ocení je i boubelky!

Zdroj Zdroj: dama.cz     01.07.2020 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Jelikož doteď počasí koupání příliš nepřálo, je dost pravděpodobné, že jste si nestihla pořídit nové plavky. A pokud jste do nich navíc ani nestačila shodit přebytečná kila, nezoufejte. I ve ...

 

Vánoční dieta a způsob, jak upéct nízkokalorické vanilkové rohlíčky a linecké

Zdroj Zdroj: kafe.cz     04.12.2020 (11:46)     Sekcia pro-zeny

Jak o Vánocích nepřibrat, je v tomto období velmi častá otázka. Asi první řešení, které nás napadne, je nejíst vánoční cukroví - ale kdo by těm lákavým a chutným sladkostem odolal, když jsou všude kolem? Určitě vás ale potěší, že existují druhy cukroví, které jsou zdravé, dietní a můžete si je udělat třeba i na Štědrý den…

 

Desítky kilogramů jsme zhubli díky operaci, radují se Pavlína a Martin

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.07.2020 (01:05)     Sekcia pro-zeny

Pavlína a Martin měli hodně přes sto kilogramů a taková hmotnost jim přinášela hodně zdravotních problémů. Nakonec zhubli díky bariatrické operaci. Nyní se radují jak z menších velikostí oblečení, tak z lepšího zdraví.

 

8 kuchyňských vychytávek, které prostě musíte mít

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.01.2021 (04:28)     Sekcia pro-zeny

Jak si co nejvíc usnadnit život a vaření v kuchyni? S těmito vychytávkami to půjde snadno a vy si budete říkat, jak jste bez nich doteď mohli žít!

 

Jak hubnou VIP krásky? Finková cvičí jógu, Janků zmenšuje porce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přibrali jste po Vánocích? Nezoufejte! Vyzpovídali jsme několik krásek ze showbyznysu, které nám prozradily své tajné tipy a rady, jak shodit přebytečná kila. Komu pomáhá běh a kdo naopak drží diety?

 

Od sebelásky po všímavost. Devět rad, které by měla matka dát své dceři

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pamatujete se na chvíli, kdy jste poprvé držela v náručí svou holčičku? Kdy jste byla zaplavena láskou, o jejíž existenci jste neměla ani tušení? Milovala jste ji a vychovávala podle svého nejlepšího citu a svědomí. A pak jste jednoho dne zjistila, že všechno je jinak.

 

Oslava Dne otců se neobejde bez skvělé hostiny. A nezapomeňte na přípitek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Slavíte u vás v rodině svátek všech tatínků? Jestli jste doteď tento den přehlíželi, je na čase s tím něco udělat. Určitě i váš táta nebo otec vašich dětí si zaslouží obdiv, pochvalu a něco dobrého k snědku. Nabízíme tipy na malé i velké pohoštění a také letní drink.

 

Vánoce za všechny peníze. Pozor na dárky od tchyně i na to, co si tajně přejete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jaké příběhy se skrývají za dárky, které zákazníci po Vánocích vracejí do obchodů, ale i za těmi, které zpátky sice neputují, ale i tak jsou nevhodné? „Dej si pozor na to, co si přeješ, může se ti to splnit,“ říká staré moudro, které vždycky znělo poněkud ezotericky, ale potvrzuje ho praxe.

Herečka Anna Letenská: Gestapo ji popravilo při předstírané zdravotní prohlídce

S kým randí a jak vypadají potomci slavných?

Krásná pod vánočním stromečkem. Nebojte se slavnostního líčení

10 věcí, které jste nevěděli o Rakovi. Co vás o něm může překvapit?

10 fascinujících zajímavostí, které jste nevěděli o Rybách. Co je pro ně typické?

Královna, otrokyně i sobecký gen. Co všechno se může člověk naučit od včel

Pár propaguje nudismus, nazí jsou manželé i o Vánocích s přáteli

Největší potvory podle horoskopu: Tato znamení zvěrokruhu si držte dál od těla!

Děti jako zkouška vztahu. 10 rad, jak v mateřství najít sama sebe

10 věcí, které jste nevěděli o Býkovi. Tyto vlastnosti jsou pro něj typické

Který muž si vás nikdy nevezme? Podle jeho znamení zvěrokruhu to zjistíte

Chcete zpátky svého bývalého partnera? Pak ale rozhodně nezkoušejte tyto triky

Vánoce bez následků: Jak o svátcích odolat pokušení a nepřibrat

Co jíst před cvičením a co po něm, abyste zhubli či si zlepšili kondici?

Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat

KVÍZ: Zpátky do školy! Velká prověrka znalostí ze základky

Užijte si léto i grilování bez výčitek: Naše tipy vám v tom pomůžou!

Bylinky jako lék na vyčerpané a bolavé tělo. Pomůže kaštan i máta

Zdravé hubnutí. Jak správně namíchat koktejl jídla, pití a pohybu

Tipy, jak v zimě nepřibrat. Nevzdávejte se pohybu a pozor na pití

Klíčová role vlákniny při hubnutí: Kolik jí musíme sníst, abychom zhubli?

Mýty o vlasech, které nejsou pravdivé: Také jste jim věřila?

Lvy čekají pády, Býky zklidnění, Raci zazáří v práci. Horoskop pro rok 2023

Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?

Peníze na kartu, ovoce oloupat. Máme pár tipů pro dovolenou bez nástrah

Lucidní snílci umí ovládat své sny. Promítají do nich létání i sex

TEST: Jste žárlivá? Odpovězte na naše otázky a dozvíte se, jak na tom jste

Vlasy jsou zrcadlem našeho života. Ukážou, co jíte i co děláte

Roste zájem o původ potravin. Proč je dobré ho znát?

Jste ráda sama a užíváte si čas strávený v soukromí? Co to o vás vypovídá?

Jste medvěd, nebo vlk? Naučte biologické hodiny pracovat pro sebe

Naordinujte si pohodu. Máme deset tipů na klidý advent

Hovězí krev, tasemnice i vata. Dietní šílenosti, které provází historii hubnutí

Zhubni, nebo zemřeš. O psychologii shazování kil s obezitologem Cvrkalem

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy