Dobrá nálada, vitaminy i pohyb. 9 tipů, jak zůstat fit
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2021 (00:00)
pro ženy
Mrazivé počasí se střídá se zamračenou oblohou a deštěm. To vše znamená větší nápor na imunitu. Poradíme vám, jak zůstat fit i vzimě. celý článek
Ubraňte se podzimnímu splínu. Přidejte spánek, pohyb i vitaminy
Zdroj:
idnes.cz
13.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Podzim plný barev je krásný, ale často s sebou nese rozladěnost a únavu. Vinu má hlavně zkracování dne a nedostatek slunečního svitu. Dá se tedy říct, že je to vlastně normální, ale to neznamená, že se s tím máte smířit.
Vitaminy pomáhají pleti. Proti stárnutí A, na citlivý obličej B
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Ať už jsou to drobné vrásky, unavená a povadlá pleť nebo třeba její zarudnutí, poradíme vám, které vitaminy jí podají pomocnou ruku.
Pět jednoduchých tipů, jak zůstat aktivní i během zimy
Zdroj:
idnes.cz
20.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Ztrácíte s příchodem chladných dní, kdy je navíc i brzy tma, motivaci být aktivní? Nástup zimy nemusí nutně znamenat, že se přestanete hýbat. Poradíme vám jednoduché tipy, jak zůstat aktivní i během zimního období. Výhodou je, že nepřiberete a navíc posílíte svoji imunitu.
Vitaminy a minerální látky pro zdraví
Zdroj:
rodina.cz
18.01.2022 (08:10)
pro-zeny
Nedílnou součástí výživy člověka jsou tzv. mikronutrienty, mezi které patří minerální látky, stopové prvky a vitaminy.
Pastelové barvy a metalické odlesky. Buďte královnou zahradní party
Zdroj:
idnes.cz
24.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Přitažlivé outfity, hezké líčení a hlavně dobrá nálada. Zahradní večírek s přáteli je pro letní podvečer ideální.
Vitaminy pro krásu: Co dodat při prvních šedinách a lámavých nehtech?
Zdroj:
dama.cz
14.05.2022 (05:00)
pro-zeny
V mládí nás přirozená krása nestojí prakticky nic, avšak jak přibývají léta, musíme se obvykle trochu snažit. Pomoci nám mohou vitaminy, a to nejenom ty, které se ukrývají v tabletkách. Řadu těch, ...
Zdraví do kapsy doplní stravu i pohyb. Jak vybrat správné vitaminy?
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2021 (14:00)
pro-zeny
Znečištěné životní prostředí. Stres. Civilizační choroby. Pandemie koronaviru. To všechno přináší vyšší nároky na prevenci a podporu našeho zdraví. Nejrůznější doplňky stravy mohou sloužit jako instantní dávka první pomoci. Jak je vybrat a jak dávkovat?
Chybí vám dobrá nálada? Zkuste na tom zapracovat a vyvolejte si ji!
Zdroj:
dama.cz
16.06.2020 (05:00)
pro-zeny
Zazpívejte si Zpěv má pozitivní vliv na dobrou náladu, a to i v případě, že zpíváte falešně. Ať už si tedy zapějete jen tak sama od sebe ve sprše, nebo při poslechu oblíbené muziky v rádiu, či přímo ...
Chcete hýřit energií za každého počasí? Vsaďte na barvy, pohyb i vůně
Zdroj:
idnes.cz
15.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Už je to tady, zimní počasí na nás útočí v plné síle, navíc celková situace také pohodě zrovna nenahrává. Výsledek? Špatná nálada, únava, deprese. Zbavte se jich, víme jak!
Patnáct minut sluníčka, osm sklenic vody. Tak vypadá zdravý den v číslech
Zdroj:
idnes.cz
04.10.2020 (08:00)
pro-zeny
Chtěla byste prožít příjemný den? Hned po probuzení se zkuste hezky naladit. Dobrá nálada a vnitřní pohoda přispívají k pomalejšímu stárnutí a předcházení onemocnění. Pomůže vám v tom několik čísel.
Velikost podprsenky mě vyděsila: Gondíková v roli nahrazuje legendární herečku
Snídejte a jděte na procházku. 7 tipů proti jarní únavě
7 tipů, jak zatočit s úzkostí a zůstat v pohodě
Tělo potřebuje pro správné fungování vitaminy i minerály. Jak je doplnit
Pohyb, zastavte zlé myšlenky a těšte se, poradil psycholog do dnešní doby
Kolik hodin spát a jak dlouho se slunit? Dodržujte pár čísel a bude vám fajn
Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná
Nejde jen o pohyb a stravu. Sedm tipů, jak předcházet rakovině
Co víte o vitaminech? Soutěžte v kvízu a vyhrajte balíček s hořčíkem
Dostaňte se do skvělé kondice i nálady. Pět jednoduchých tipů
Aby tělo správně fungovalo. Víme, jaké vitaminy a minerály potřebujete
OBRAZEM: Se sobem nebo s rolničkami. Vánoční móda vám zlepší náladu
Pomozte nám udělat dobrý skutek. Věnujeme vitaminy seniorům
Nadělte dětem šťastné a veselé i v nemocnicích
Pohyb je klíčem ke zdraví a vitalitě, říká šedesátiletá instruktorka
Chcete otěhotnět? Vaše tělo potřebuje ty správné vitamíny
Vitaminy jsou pro tělo nezbytné. Ve velkých dávkách však mohou i škodit
Simona Krainová popsala své největší obavy: Po narození syna přišel strach
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava
Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek
Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka
Nechte si poradit, jak zůstat fit. Posilovna běžnou denní aktivitu nenahradí
Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji
Osudem zkoušená Dana Syslová: Manžel jí zemřel v náručí, syn spáchal sebevraždu
LIKE HOUSE: Datel ukázal starý snímek, tehdy by si o něj Bára neopřela ani kolo
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Bolí vás záda? Jaký pohyb si vybrat, abyste si neuškodili
Pohyb je život, život je pohyb
Zhubněte s námi do plavek. Cviky na pevný zadeček a speciální jídelníček
Zažeňte podzimní chmury. Máme pět super tipů, jak zůstat pozitivní
Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou
Zůstávat ve vztahu kvůli dětem není dobrá strategie, shodují se odborníci
Nemusíte být stoprocentní matka, stačí jen „dost dobrá“, říká psycholožka
