Překotné shazování kil může způsobit oxidační stres – co je třeba sledovat?

Zdroj Zdroj: kafe.cz     08.01.2021 (15:38)     Sekcia pro ženy

Možná to zní trochu jako klišé, ale lidé mají v novém roce vždy tendenci zpytovat svědomí, řešit svoji hmotnost před a po Vánocích, dávat si předsevzetí a využívat vouchery, předplatné do fitek a další sportovní záležitosti, které dostali pod stromeček. Motivační odhodlání je jistě příkladné, ale pokud to přeženete, dostane zabrat vaše srdce a mohou se dostavit i zdravotní problémy. Proto je potřeba postupovat opatrně a sledovat nejen úbytek kil, ale třeba také výkyvy krevního tlaku celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Únavu i zimomřivost může způsobit nedostatek železa. Jak ho doplnit?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chybí vám v poslední době energie a snadno se unavíte? Nesvádějte hned všechno na stres. Co když skutečná příčina vězí někde úplně jinde? Třeba v nedostatku železa.

 

Gastritidu může způsobit nadměrný stres i léky. Pozor na varovné příznaky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Není to žádná legrace. Gastritida se projevuje nepříjemnými bolestmi, které přecházejí až do křečí. Proto je lepší jí předcházet. Jak to ale u zánětu žaludku udělat?

 

Co brání zdravému shazování kil? Tyto věci při dietě nikdy nedělejte

Zdroj Zdroj: dama.cz     01.11.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Vyvarujte se odkládání jídla na dobu, kdy máte nezkrotný vlčí hlad, ale třeba i každodenního stoupání na váhu. Může to mít neblahý vliv na vaši štíhlou linii.

 

Výsledky Lukáše hecovaly. Za rok se mu podařilo zhubnout 54 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Lukáš si vyšší váhu moc nepřipouštěl, k hubnutí ho přiměl společný experiment s přáteli. Během shazování zjistil, že třeba i příprava dřeva může posloužit jako příjemný fitness trénink. Za rok se mu povedlo snížit svou hmotnost o 54 kilogramů.

 

Pozor na chudokrevnost. Varovat vás může únava, bledost i zimomřivost

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chybí vám energie? Nesvádějte hned všechno na stres. Skutečná příčina může být někde úplně jinde. Třeba v nedostatku železa. Jestli jste chudokrevní vám napoví nejen specifické příznaky, ale hlavně test krve.

 

Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vedle zubních kazů patří prasknutí či odlomení zubu k nejčastějším důvodům, proč vyhledáváme pomoc stomatologa. Viníkem není jen úraz, ale také stres, který může vyvolávat noční skřípání zubů a jejich následné poškození.

 

Bolesti zad? Příčinou může být infarkt, nádor i deprese, říká primář Hradil

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.04.2023 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Jak obtíže s pohybovým aparátem souvisejí se změnami v imunitním systému? A kdy mohou upozorňovat na vážný problém jinde v těle, třeba i na rakovinu? Proč si v důsledku alergie můžeme natrhnout třeba sval? Jak se do našeho těla propisuje stres a jak postcovidový syndrom? I o tom jsme mluvili s primářem Centra pohybové medicíny Vítězslavem Hradilem.

 

Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stres zažívá občas každý z nás. Pokud je ho ale moc a je dlouhodobí, může začít ničit naše zdraví. A to pomalu, ale jistě. Nepodceňujte ho a braňte se mu, dokud je čas. Poradíme vám, jak na to.

 

Stres z covidu může zhoršit lupenku, lékaři poradí ve virtuální ambulanci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.06.2021 (12:07)     Sekcia pro-zeny

Stres spojený s covidovou pandemií může mít podle odborníků neblahý vliv na zdravotní stav lidí, kteří trpí lupénkou. Právě pro nemocné, kteří se s touto nemocí potýkají, se ve středu a ve čtvrtek na čtyřech místech republiky virtuálně otevřou kožní ambulance. Jedna z nich je i v Karlových Varech.

 

Deset zabijáků erekce. Škodit může stres, kouření i kastrační partnerka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Selhání při milování se občas může stát každému muži a není třeba se kvůli tomu hned znepokojovat. Pokud ovšem není schopný déle než půl roku udržet nebo dosáhnout erekce dostatečně dlouhou dobu potřebnou k uspokojivé sexuální aktivitě, hovoří už odborníci o sexuální dysfunkci. Co ji může způsobovat a jak těmto potížím předejít?

Toxická úzkost. Nenechte se zahnat do kouta, pomoci může i příroda

Podpořte jeho touhu správným jídlem. Nabudíte ho petrželí i zázvorem

Krize je dlouhá, stresu už podléhají i jinak odolní, varuje psycholog

Revoluce v péči o pleť. Objevte kosmetickou řadu Oriflame NovAge+

Padají vám vlasy? Příčinou může být i neléčená oční vada

Menopauza a kila, která nejsou milá: Proč během přechodu přibíráme?

Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu

Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí

Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy

Nevíte, jaký dárek pro muže? Máme pro vás spoustu vánočních tipů

Vytlačte a odklepejte stres pryč. I domácí akupresura umí zázraky

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví

Stres se na nás podepisuje i zvenčí. Odbourejte jej z pleti i z vlasů

5 opravdových rizik rychlého hubnutí: Překyselení a žlučníkové i močové kameny

7 typů bolesti na hrudi, které byste nikdy neměli podceňovat. Může jít o život

Tomicová se na vysněnou váhu dostala šíleným stresem, Malý si tajně pořídil dítě s její kamarádkou

Sociální fobie může zničit celý život. Není ale nutné s ní žít. Co pomůže?

Atlas únavy. Co všechno může způsobit, že nemáte dostatek energie

Probuďte v sobě Buddhu. Řiďte se pár moudry a zbavíte se stresu

Varlata v ohrožení. Pozor na varikokélu i rakovinu

Anémie se projevuje únavou, bledostí i afty. Pomoci může změna jídelníčku

Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu

Stres a problémy jsem zajídala, vzpomíná Kateřina. Za rok zhubla 14 kilo

Paměť si libuje v pořádku, zabijákem je alkohol a stres, říká expertka

Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat

TEST: Skála v příboji, nebo stále v napětí. Jak zvládáte stres?

Špatné vztahy i ledová vana. Sedm věcí, kterými si podlamujeme imunitu

Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem

TEST: Umíte setřást stres a odpočívat? Zjistěte, jaký jste relaxační typ

Hubnutí záleží na typu vašeho břicha: Tyhle české celebrity se ale oblých křivek nebojí

Neškodí, ale nemá se přehánět. Pět problémů, které může způsobit masturbace

Anální karcinom je pro muže stále tabu. Přitom může zabíjet, upozorňuje lékař

Stres nás žene do náruče obezity: Co může stát za náhlým přibíráním?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy