Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
12.01.2021 (12:00)
pro ženy
Ať se pouštíte do shazování kil, nebo chcete zlepšit své stravovací návyky, vyvarujte se chyb, které by vaše úsilí mohly zničit. Každé nepodařené hubnutí ovlivňuje další pokusy a může poškodit zdraví. celý článek
Česnekovo-bramborový chléb bez lepku
Zdroj:
idnes.cz
13.11.2020 (10:48)
pro-zeny
Chléb bez lepku je vhodný nejen pro celiaky. Pochutnáte si na něm, i když žádnou dietu držet nemusíte. Skvělý je s tvarohem a nakrájenými rajčaty.
Hladovění, jednostranné diety či detox. Takhle rozhodně nezhubnete
Zdroj:
idnes.cz
01.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Když potřebujeme shodit, většinou chceme vidět výsledky hned a jsme pro to schopni udělat cokoli. Bohužel ne vždy k hubnutí přistupujeme správným a zdravým způsobem.
Zapomeňte na hladovění, hubnutí jde i bez toho. Stačí myslet štíhle
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Zkuste být v klidu a užívejte si, pak vám to vyjde i s hubnutím. Odporuje si to? Ale vůbec ne! Ten, kdo naslouchá svému vnitřnímu hlasu, jí s větším uvědoměním a s dobrým svědomím. To je nejlepší předpoklad pro to, abyste shodila nějaká ta kila.
Hladové potraviny a záškodníci v hubnutí. Těmto kouskům se vyhněte
Zdroj:
idnes.cz
21.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Začít den šálkem kávy s nadýchanou koblihou, křehkým croissantem nebo křupavým rohlíkem s máslem a vydatnou porcí domácí marmelády je moc fajn, ale má to i svá úskalí. Cukr v krvi vám vystřelí do výšin.
Tichá domácnost i nulový respekt. Pět vzorců chování, které rozkládají vztah
Zdroj:
idnes.cz
27.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Žádný vztah není dokonalý. Za hádkami i hašteřením ovšem nebývá ani tak malá kompatibilita páru, jako spíš nedostatek sebereflexe, empatie a tolerance. Pokud chcete vylepšit své partnerství a předejít možnému konci soužití, pak se vyhněte zejména těmto pěti častým chybám.
Nechcete-li mít doma dusno, vyhněte se těmto pěti komunikačním přešlapům
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Říká se, že muži jsou z Marsu a ženy z Venuše. A něco na tom bude. Obě pohlaví opravdu někdy dělí velká vzdálenost, a tak nečekejte nekonečný vzájemný soulad bez hádek. To vám dřív projde obývákem jednorožec. Dlouhodobého míru a pohody lze přesto v partnerství docílit. Stačí se vyhnout těmto chybám.
Víme, jaké jsou čtyři základní chyby při dietách. Vyhněte se jim
Zdroj:
dama.cz
25.03.2021 (05:00)
pro-zeny
Hubnutí. Téma věčné, vděčné a nekonečné. Dnes se podíváme na různé chyby, které děláme při dietách. Chcete slyšet jasné doporučení a praktické rady od Petra Havlíčka? Ve videu pod titulkem článku se ...
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Zdroj:
dama.cz
19.12.2021 (05:00)
pro-zeny
Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...
Nebezpečné diety celebrit: Daniel Hůlka zhubl 30 kg pomocí tzv. South Beach diety. Je extrémně drastická
Zdroj:
kafe.cz
19.12.2023 (07:00)
pro-zeny
Přerušovaný půst je dietním trendem posledních let. Cesta k vysněné postavě je mnohdy trnitá a lidé jsou schopni podstupovat i extrémní hladovění, aby došli ke svému cíli. Některé způsoby hubnutí jsou sice nezdravé, i v řadách celebrit se ale našli jedinci, kteří takto shodili přebytečná kila.
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Zdroj:
idnes.cz
19.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která zelenina je při hubnutí nejlepší?
Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu
Žvýkačky a hubnutí: Přísně zapovězeno, nebo povoleno?
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Oblékala jsem pět velikostí, hubla a přibírala, než mi došlo, jak na to
5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Zapovězené i milované přílohy: Je nutné je při hubnutí opravdu vynechávat?
Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
Sacharidy potřebujete i při hubnutí. Tipy, jak vybrat ty správné
Potřebujete přispět na hubnutí? Tyto zdravotní pojišťovny vám vyjdou vstříc
Noční hubnutí: Co udělat pro to, aby šla kila dolů v průběhu spánku
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno
Klíčová role vlákniny při hubnutí: Kolik jí musíme sníst, abychom zhubli?
Tomicová se na vysněnou váhu dostala šíleným stresem, Malý si tajně pořídil dítě s její kamarádkou
Celebrity propadly hubnutí, jaký je jejich recept na štíhlou postavu?
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Hubnutí Agáty Hanychové: Její diety po prvních dvou porodech odborníky děsily
Proč nefungují běžné pilulky na hubnutí? Protože nejsou tak komplexní jako eSlim
Martin Zounar šel do sebe, hubnutí pro něj byla nutnost: Měl jsem 121 kilo!
Zázračné léky na hubnutí: Lékařka popsala, komu pomohou a co se stane, když je vysadíte
Pět nejčastějších chyb, které brání vašemu hubnutí
Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí
Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů
Tanečník odhalil recept na rychlé hubnutí, cvičí nahý
Hubnutí pomůže hlavně pohyb. Přehled sportů, které spálí nejvíc kalorií
Co víte o obezitě a hubnutí? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu
Pryč s vánočními kily. Tipy, jak nastartovat hubnutí a sestavit jídelníček
Veronika Žilková se pochlubila extrémní metodou hubnutí. Sebetrýznění, reaguje lékařka
Proč jsou sušené švestky zdravé? Pomáhají při cukrovce i hubnutí
