Jak dobře zvládnout rozchod? Vnímejte své emoce a stanovte si priority

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.01.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Přestaňte si stavět vzdušné zámky, když velké lásce zvoní konec. Rozchod bolí, a než se z něj oklepete, chvíli to potrvá. Ale jde to! Nová životní etapa může být dokonce lepší než ta předchozí, ale nejdřív si musíte rozchod odžít. Nejen o tom jsme si povídali s psycholožkou, koučkou a lektorkou Dagmar Kožinovou. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Naučte se říkat ne, stanovte si priority. Tipy, jak pro sebe získat víc času

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přeplněné mailové schránky a stále delší seznamy úkolů. Pronásleduje nás pocit viny, protože bychom toho přece měli zvládat víc a víc. Doba se zrychlila, jsou na nás kladeny vyšší nároky. Jestli z toho nechceme zešílet, zbývá jediné – naučit se principům time managementu.

 

Výlety, parťák, odměny. Tipy, jak zvládnout „suchej únor“ až do konce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jak těžké je zvládnout měsíc bez alkoholu? Pro jednoho brnkačka, pro jiného těžká zkouška vůle. Poradíme vám, jak „suchej únor“ zvládnout.

 

Zacílí na vaše emoce a vy se zamilujete. Lovebrandy má každý z nás

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nemá ladné křivky, jiskru v oku ani šlechtický původ, a přesto se do ní zamilujete. Stačí, aby dobře zacílila na emoce a přesvědčila vás, že dokáže dokonale uspokojit vaše potřeby. Oblíbená značka neboli lovebrand nabízí zboží či služby, ke kterým si coby zákazník vytváříte citové pouto.

 

Agresivní chování dětí

Zdroj Zdroj: rodina.cz     18.01.2023 (08:03)     Sekcia pro-zeny

Agresivní chování dětí je projevem vzteku, silné emoce, které nejsou schopny zvládnout.

 

Emoce nám pomáhají pochopit svět i sebe sama

Zdroj Zdroj: rodina.cz     27.09.2022 (08:41)     Sekcia pro-zeny

Některé emoce nás mohou úplně pohltit, třeba hněv. A pak je neprojevujeme zrovna příjemně. Jak můžeme prožít své emoce, aniž bychom tím lidi kolem sebe zraňovali?

 

Žárlivost podle znamení: Kdo se snaží žárlení skrývat a jak poznáte, že žárlí?

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.11.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Žárlivost je náročná emoce, kterou je ale potřeba ve vztahu zvládnout. Obvykle přichází s dalšími emocemi, jako jsou hněv, smutek, deprese či naštvanost. Většinou se snažíme žárlivost nejprve před ...

 

Denisa: Bývalý partner mi chce vzít syna, já mám ale něco, co mě drží nad vodou

Zdroj Zdroj: kafe.cz     09.06.2020 (09:27)     Sekcia pro-zeny

Snažila jsem se zvládnout rozchod s partnerem v klidu, ale on si umanul, že chce syna jenom pro sebe. Současný partner také není ideální, ale miluju ho a mám s ním druhého syna.

 

Emoce a komunikace: jak předejít emočním únosům?

Zdroj Zdroj: rodina.cz     18.05.2020 (12:50)     Sekcia pro-zeny

Emoce jsou naším palivem a energií. Pomáhají nám přežít, uspět.

 

Jak se vypořádat s podzimní únavou? Nejdůležitější je zpomalit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Hodně se mluví o té jarní, ale člověk 21. století bývá vyčerpanější před zimou. Je to také tím, že neumí zpomalit. Přišla na vás podzimní únava? Zastavte se a vnímejte ji.

 

Násilníka emoce neomlouvají

Zdroj Zdroj: rodina.cz     11.01.2021 (08:20)     Sekcia pro-zeny

Pro některé z nás je nouzový stav jako papiňák. Neudrží své emoce na uzdě a někdy opravdu ublíží lidem kolem sebe.

Emoce jsou naším vnitřním kompasem

Jak zvládnout roli milenky: Tato NE vám pomůžou ustát milenecký vztah

Studuj, nestěhuj se, nežeň se! Jsou dobře míněné rady opravdu dobré?

Zahrádkaření v únoru: Co byste měli zvládnout udělat

Rande naslepo: Jak ho zvládnout, na co se připravit a jaká jsou pravidla?

Vytřískejte z života maximum: vnímejte se pozitivně a čtěte

Zahrada v dubnu: Co vše byste měli zvládnout během tohoto měsíce

Stanovte si vysoké, drzé cíle. Povedou vás k vašemu lepšímu já

Vztek, deník i rozum do hrsti. Strategie, jež pomohou překonat rozchod

Hlavně ať mě mají rádi! Stanovte si hranice a nežijte životy těch druhých

Emoce jsou důležité. Neskrývejte ani ty negativní, jinak bouchnete

Rozchod Kuchařové a Brzobohatého: Co vedlo ke konci vztahu a jaká byla kdysi svatba?

Střeva, základ zdraví: Proč byste měli pečovat o svou mikroflóru

V období Lva očekávejte rozjitřené emoce. Štíři se zamilují, Býci zvolní

Jak zvládnout sexuální odchylku, poradí terapeut v online rozhovoru

Drbárna z Ulice: Rozchod Lumíra s Kateřinou a Márovo srdce z kamene

S Daisy Lee: Poslední rozchod ji zničil, skončila v péči psychiatra

Agáta Hanychová oznámila rozchod s přítelem a vrátila se k původnímu vzhledu

Konec uzobávání i faldů v pase. Přestaňte zajídat emoce a začněte žít

Příběh Aleny: Matka mě citově vydírá, ničí mi jeden vztah za druhým

František Janeček: Teskní po dceři, rozchod s partnerkou se na něm podepsal

Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř

Oční okolí na vás vše prozradí. Naučte se o něj pečovat v pěti krocích

Hanychová Soukupa vytočila doběla: Rozchod je mnohem dramatičtější, než se zdálo

Víme první! Lady Dee v karanténě: Rozchod s přítelem a zrušená svatba!

Návod, jak přežít bydlení s tchyní. Mluvte a stanovte si pravidla

Půvabná moderátorka je opět single: Puhajková tajila rozchod půl roku

Monika Bagárová přiznala rozchod s Muradovem: Potřebuji se dát dohromady

5 nejemotivnějších znamení, která žijí jen podle svých pocitů. Jste to i vy?

Monika Absolonová hodila rozchod s Hornou za hlavu: Konečně jsem šťastná!

Vteřina, kdy mi to projelo hlavou: Vojtek vzpomínal na temné období, proč opustil těhotnou manželku?

Terezka pláče a křičí, chybí jí máma. Pomozme jí zvládnout citové strádání

Zklamaný Jaromír Soukup: Na vztah nemyslím, nechci jej, prioritou je Rozárka

Rozchod Gelemové a Slováčka: Snůška lží a polopravd. Dáda si o situaci myslí své

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy