Deset tipů, jak snížit obsah tuku v jídle a předejít ztučnělým játrům
Zdroj: idnes.cz 16.03.2021 (00:00) pro ženy
Tento orgán hraje zásadní roli v celé řadě tělesných funkcí. Je však velmi náchylný k poškození. Mezi nejčastější jaterní nemoci patří steatóza, což je dnes běžná daň za špatnou životosprávu. Zjistěte, jestli se problém ztučnělých jater netýká i vás. Navíc přinášíme deset tipů, se kterými snadno omezíte obsah tuku v jídlech. celý článek
5 tipů, jak ušetřit na jídle
Zdroj: kafe.cz 30.01.2023 (09:31) pro-zeny
Zdražení se v roce 2022 netýkalo jen cen elektřiny a plynu. Prakticky veškeré potraviny šly také s cenou nahoru. Inflace udělala díru do peněženky každému. Nákup, za který jste ještě v lednu 2022 dali 500 Kč, vás o rok později vyjde na mnohem dráž. Je vůbec možné ušetřit na jídle, aniž byste se museli příliš uskrovnit? Poradíme, jak na to.
Deset tipů a rad, jak podpořit lymfatický systém
Zdroj: idnes.cz 28.05.2022 (00:00) pro-zeny
Lymfatický systém je pro správné fungování lidského těla nepostradatelný. Bohužel mu velmi škodíme navyklým životním stylem plným stresu a nezdravého jídla. Při nesprávném fungování lymfy se v těle hromadí škodlivé látky včetně vody, solí a tuku. Poradíme vám, co se s tím dá dělat.
Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci
Zdroj: idnes.cz 04.11.2020 (00:00) pro-zeny
Imunita hraje při setkání s kapénkami virů velmi důležitou roli, shodují se odborníci. Člověk s dobrou obranyschopností se snáze ubrání i infekci koronavirem. A pokud přeci jen onemocní, projevy jsou často jen mírné. Přinášíme vám osm tipů, jak si imunitu na podzim vylepšit.
Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí
Zdroj: idnes.cz 03.03.2023 (00:00) pro-zeny
Věděli jste, že jedním z nejčastějších období, kdy trpíme depresemi, úzkostmi, splíny nebo pocity zmaru, je nejen začátek nového roku, ale také zima obecně? A je potřeba se jim bránit a nepouštět si je k tělu. Vyzkoušejte našich deset tipů, které vám v tom mohou pomoci.
Každý desátý Čech má poškozené ledviny. Lékař radí, jak problému předejít
Zdroj: idnes.cz 08.01.2024 (00:00) pro-zeny
Tato supervýkonná čistička přefiltruje denně až 1 500 litrů krve a 170 litrů moči. Přesto zhruba deset procent Čechů má ledviny nějakým způsobem poškozené. Jak tomu předejít?
Skrytý škůdce v jídle: Vysoký obsah cukru v těchto potravinách vás překvapí!
Zdroj: dama.cz 19.11.2022 (05:00) pro-zeny
Věděla jste, že škodlivý bílý cukr se nachází i tam, kde byste ho možná nečekala? Přidává se nejen do limonád, zákusků a zmrzliny, ale třeba i do paštik a uzenin.
Tipy, jak sestavit vyvážený jídelníček. Sacharidů a tuků se bát nemusíte
Zdroj: idnes.cz 08.07.2023 (00:00) pro-zeny
Ze všech stran slyšíte, že základem zdraví je racionální jídelníček. Jak by ovšem vlastně měl vypadat? A jak mu přizpůsobit nákupy, aniž byste plýtvali potravinami či penězi? Poradíme vám několik základních tipů, kterých byste se měli držet
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
Zdroj: idnes.cz 05.05.2024 (00:00) pro-zeny
Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a dlouhodobý problém s nadýmáním po každém jídle. Jak tedy nepříjemné pocity nafouklého břicha eliminovat? Připravili jsme pro vás pár praktických tipů.
Osm tipů, jak na zdravou domácnost
Zdroj: idnes.cz 24.11.2020 (00:00) pro-zeny
Většina úrazů se stane v domácnosti. Proto musíme dávat velký pozor, když zacházíme s elektrickým proudem, nebo stoupáme na žebřík. Ale nebezpeční se skrývá i v menších věcech a může vyvolat dlouhodobé poškození zdraví, například astma. Naštěstí se tomu dá snadno předejít. Poradíme, jak na to.
Pozor, ať nechytíte foodmo. Trendy v jídle nás ovlivňují všechny, jen o tom nevíme
Zdroj: idnes.cz 12.08.2023 (15:00) pro-zeny
Hmyz, fazole pinto, produkty obohacené o levanduli a ashwagandhu. Tyhle potraviny prý budeme zanedlouho jíst, přijdou do módy. Že se vás trendy v jídle netýkají a nenecháte se ovlivňovat? Ovšemže necháte, ani o tom nevíte.
Halux neboli vbočený palec: O co jde a co s tím dělat?
Pomozte si při hubnutí: Jaké volně prodejné spalovače tuků fungují?
Jak se zbavit břišního tuku a docílit zúžení pasu o několik centimetrů
Chcete předejít roztřepeným konečkům vlasů? Pak nedělejte tyto chyby!
Nejezte ve stresu ani ve vzteku. Emoce při jídle určují dobré trávení i zdraví
Žena si modelingem splnila sen, porucha ukládání tuku ji nezastavila
Pět mýtů o emočním tuku, které vám brání zhubnout
Spěte, pečujte o zuby a trochu sportujte. Jak ještě předcházet mrtvici
Nedejte šanci černým myšlenkám. Deset tipů, jak je odehnat
6 nečekaných tipů pro mladší vzhled. A některé nic nestojí
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
7 tipů, jak zadržet vodu v zahradě a snížit její spotřebu až o 50 procent
Pedikúra pro krásné nohy i v zimě: Díky této péči můžete předejít i nemocem
Pili jsme alkohol a jedli nezdravě. Karanténou teď trpí i naše játra
Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků
Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu
Snížit počet odkladů nestačí, musíme také snížit tlak na výkon
Zdraví i nemoc napsané ve tváři. Pozor na kruhy pod očima i vrásky
7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář
Jak nakupovat s ohledem na přírodu? Máme pro vás několik tipů
Spalovače tuků vám mohou pomoci k vysněné postavě. Jak vybrat ty správné?
Deset tipů pro zdraví očí. Větrejte, cvičte a čtěte s přestávkami
Chemie v jídle, aneb co opravdu škodí. Klame kokosový olej, říká odbornice
Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí
Pravda a mýty o olejích. Na čem smažit a z čeho tvrdnou buchty, líčí profesor Filip
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce
Nezatracujte kuřecí játra: Lahodně chutnají na cibulce, na víně i v paštice
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně
Deset tipů pro dobrý spánek. Tyto snadné změny vám zaručeně pomohou
5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty
Bylinky, špízy i exotické ovoce. Šest tipů na poslední letošní grilování
Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty
Deset zabijáků erekce. Škodit může stres, kouření i kastrační partnerka