Deset tipů, jak snížit obsah tuku v jídle a předejít ztučnělým játrům

5 tipů, jak ušetřit na jídle

Zdroj: kafe.cz     30.01.2023 (09:31)     pro-zeny

Zdražení se v roce 2022 netýkalo jen cen elektřiny a plynu. Prakticky veškeré potraviny šly také s cenou nahoru. Inflace udělala díru do peněženky každému. Nákup, za který jste ještě v lednu 2022 dali 500 Kč, vás o rok později vyjde na mnohem dráž. Je vůbec možné ušetřit na jídle, aniž byste se museli příliš uskrovnit? Poradíme, jak na to.

Deset tipů a rad, jak podpořit lymfatický systém

Zdroj: idnes.cz     28.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Lymfatický systém je pro správné fungování lidského těla nepostradatelný. Bohužel mu velmi škodíme navyklým životním stylem plným stresu a nezdravého jídla. Při nesprávném fungování lymfy se v těle hromadí škodlivé látky včetně vody, solí a tuku. Poradíme vám, co se s tím dá dělat.

Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí

Zdroj: idnes.cz     03.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Věděli jste, že jedním z nejčastějších období, kdy trpíme depresemi, úzkostmi, splíny nebo pocity zmaru, je nejen začátek nového roku, ale také zima obecně? A je potřeba se jim bránit a nepouštět si je k tělu. Vyzkoušejte našich deset tipů, které vám v tom mohou pomoci.

Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci

Zdroj: idnes.cz     04.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Imunita hraje při setkání s kapénkami virů velmi důležitou roli, shodují se odborníci. Člověk s dobrou obranyschopností se snáze ubrání i infekci koronavirem. A pokud přeci jen onemocní, projevy jsou často jen mírné. Přinášíme vám osm tipů, jak si imunitu na podzim vylepšit.

Každý desátý Čech má poškozené ledviny. Lékař radí, jak problému předejít

Zdroj: idnes.cz     08.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Tato supervýkonná čistička přefiltruje denně až 1 500 litrů krve a 170 litrů moči. Přesto zhruba deset procent Čechů má ledviny nějakým způsobem poškozené. Jak tomu předejít?

Akutní jaterní poškození může vyvolat jedna jediná tableta, říká profesor Brůha

Zdroj: idnes.cz     31.10.2025 (11:12)     pro-zeny

To, že játrům neprospívá alkohol, už většinou všichni vědí. Jenže stejně je dokáže ničit také nadměrné množství tuků a cukrů ve stravě. Vede totiž k jejich ztučnění, odborně steatóze. „Tito lidé častěji umírají na infarkt a mají i vyšší riziko nádorového onemocnění,“ varuje v rozhovoru profesor Radan Brůha.

Skrytý škůdce v jídle: Vysoký obsah cukru v těchto potravinách vás překvapí!

Zdroj: dama.cz     19.11.2022 (05:00)     pro-zeny

Věděla jste, že škodlivý bílý cukr se nachází i tam, kde byste ho možná nečekala? Přidává se nejen do limonád, zákusků a zmrzliny, ale třeba i do paštik a uzenin.

Pomoc, moc utrácím. Máme tipy, jak zkrotit nájezdy na peněženku

Zdroj: idnes.cz     11.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Máte problém „udržet korunu“ a holdujete zbytečným nákupům? Ceny rostou, výplaty zůstávají.... Přinášíme proto pár tipů, jak přílišnému utrácení předejít a jak dostat rozpočet pod kontrolu.

Pozor na food coma. Sedm rad, jak předcházet únavě po jídle

Zdroj: idnes.cz     19.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Padá na vás po obědě únava, zavírají se vám oči a kafe už nezabírá? A to je před vámi ještě druhá polovina pracovní doby. Poradíme vám, jak předcházet útlumu po jídle.

Tipy, jak sestavit vyvážený jídelníček. Sacharidů a tuků se bát nemusíte

Zdroj: idnes.cz     08.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Ze všech stran slyšíte, že základem zdraví je racionální jídelníček. Jak by ovšem vlastně měl vypadat? A jak mu přizpůsobit nákupy, aniž byste plýtvali potravinami či penězi? Poradíme vám několik základních tipů, kterých byste se měli držet