Odborník radí: Jak se nezbláznit a neztloustnout na homeoffice
Zdroj:
dama.cz
16.03.2021 (04:59)
pro ženy
Kolotoč práce z domova a péče o děti způsobuje, že věčně nestíháme své povinnosti a vaření, a stravování tak snadno zanedbáváme. Jak to napravit radí Petr Havlíček ve videu v úvodu článku. celý článek
Život s paterčaty: Jak přežít porod i výchovu a nezbláznit se, radí zkušený pár
Zdroj:
kafe.cz
01.10.2020 (12:55)
pro-zeny
Že vám jména Adam a Danielle Busbyovi nic neříkají? Přitom ve Spojených státech se jedná svým způsobem o celebrity. Jsou totiž rodiči jediných amerických paterčat složených výhradně z děvčat!
Odborník radí: Jak se zbavit tuku na břiše
Zdroj:
dama.cz
23.03.2021 (04:59)
pro-zeny
Je důležitější při hubnutí správné jídlo, nebo pohyb? Správná odpověď: Oboje a ještě mnohem víc. Musíte pracovat i se svými emocemi a hodně spát. Jak tedy zhubnout nejen tuk na břiše, radí Petr ...
Jaké je to pracovat během karantény z domova 4.
Zdroj:
rodina.cz
24.04.2020 (15:10)
pro-zeny
Další díl o tom, jak rodiče a děti prožívají homeoffice.
Vzteku se nezbavíte, ale existují techniky na jeho zvládání, radí odborník
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2021 (16:00)
pro-zeny
Vztek. Základní prastará emoce. Dříve nás měl chránit před nebezpečím a vyburcovat k obraně. Prožíváme ho však i dnes a někteří z nás za jeho exploze platí vysokou cenu. „Jednou z cest, jak tomu předejít, je vyhlásit takzvaný ‚time out‘. Je to poslední záchranná brzda, když vidím, že situaci přestávám zvládat,“ radí psycholog David Čáp.
Odborník radí: Zvedněte se ze židle každých třicet minut. Co se jinak stane?
Zdroj:
dama.cz
06.04.2021 (04:59)
pro-zeny
Zásadní rada zní: Vstaňte ze židlí, hýbejte se co nejvíce a zvraťte negativní efekt dlouhého sezení. Proč je dlouhodobé sezení tak špatné a kolik pohybu je třeba zařadit, už se dozvíte ve videu pod ...
Kdy jít k lékaři během klimakteria? Tyto příznaky rozhodně neignorujte, radí odborník!
Zdroj:
dama.cz
20.01.2025 (14:01)
pro-zeny
Klimakterium přináší ženám vícero nepříjemných fyzických změn, s nimiž se musí vyrovnat. Některé příznaky ale není vhodné opomíjet, protože mohou být varováním před závažnějšími zdravotními problémy. ...
Tkáňové soli: Přírodní všelék s více než 100letou tradicí. Kdy a jak je užívat a kombinovat radí odborník
Zdroj:
dama.cz
06.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Jste stále unavení, často nemocní, ve stresu nebo máte nějaké kožní či zdravotní problémy? Běžné léky či potravinové doplňky nefungují, a tak hledáte nějakou alternativní léčbu? Řešením mohou být ...
Malé pracovní stoly, které se vejdou kamkoliv: Kde a za kolik je pořídit?
Zdroj:
dama.cz
06.11.2020 (04:02)
pro-zeny
Homeoffice na první pohled vypadá jako skvělý nápad. Pokud ale máte odvést kvalitní výkon, potřebujete dobré podmínky. Pracujete-li s počítačem, budete potřebovat pořádný pracovní stůl. Podívejte se ...
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2020 (00:10)
pro-zeny
Celý rok se můžete se čtenáři podělit o to, jak se vám podařilo zhubnout, a někteří z vás za to získají baliček s luxusní kosmetikou. Se svým bojem s nadváhou se svěřila také Petra, která vážila 106 kilogramů. Dnes má o 28 kilo tuku méně a o to víc energie, a ta ji nasměrovala k dalším změnám.
Ve výchově příliš mluvíme. Dobrý tělesný kontakt je intenzivnější nástroj kontaktu
Zdroj:
rodina.cz
03.12.2025 (08:05)
pro-zeny
Jak vychovávat děti a nezbláznit se a proč nám chybí napojení a kontakt s dětmi?
Co je dneska za den aneb jak vypadá homeoffice a online výuka v praxi
Čaj, jóga nebo hudba. Krátké rituály, se kterými se zbavíte stresu
Sama 10 dní v karanténě: Jak si samotu užít, využít ji a nezbláznit se
Tepová frekvence: Jak ji využít pro spalování tuků i regeneraci, radí odborník
Jak na perfektní selfie? Hlídejte světlo a naličte se, ať je vám dobře
Jak se doma nezbláznit? Pozvěte na rande samu sebe
Jak se nezbláznit. Vědomě řídit svůj život umí lépe ty mladší z nás
Ze střední na vysokou. Jak zvládnout zkouškové a nezbláznit se
Na Tinderu jsem se nestačila divit, popisuje redaktorka seznamování
Co nám pomáhá se v karanténě nezbláznit aneb tipy na audioknihy
Rady, jak se nezbláznit a naopak sršet elánem. Spěte, jezte, tančete
Já ti do toho sice nechci mluvit, ale... Proč rádi dáváme nevyžádané rady
Těžký život puberťáků. Jak přežít náročné rodičovské období a nezbláznit se
Slunečnicový jen občas, lepší pro zdraví je olej řepkový, říká odborník
Psychohygiena v době pandemie: Jak se z toho všeho nezbláznit a být šťastný
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Nezbláznit se dnes může být složité. Vladivojna La Chia o nové desce i dceři
KVÍZ: Máte rádi a znáte chorvatskou kuchyni?
Princ Harry a Meghan Markle by rádi třetího potomka: Poruší vévoda svůj slib?
Zvedněte se od počítačů a udělejte pár dřepů, radí důchodkyně
Žena zasvětila život muži, plní mu každá jeho přání včetně intimních
Eben prezidentem. Fanfáry už jsem si vyzkoušel, říká moderátor
Kopřivu prostě mějte rádi. Rady a tipy pro kuchyň, koupelnu i zahradu
Vinař radí, jak poznat kvalitní burčák
Učte děti zvládat stres a buďte oporou. Psycholožka radí, jak zvládnout přijímačky
Máte rádi čerstvá vejce? Začněte chovat slepice. Rady pro začátečníky
ANNA (46): Šmírování sousedů při sexu nás vzrušuje. Jsou nám inspirací
Profesionální společnice radí, jak poznat u partnera nevěru
Žensky, sofistikovaně. Inspirujte se old money stylem. Stylistka radí, jak na to
Zapomeňte na styl „paní radová“. Plavkyně radí správnou techniku
Bývala špiónkou, dnes radí ženám, jak zmanipulovat muže
Problémy těla ukryté v očích. Co umí iridologie
Ženě bude 103 let. Koukejte na svět s radostí, radí na dlouhověkost
