Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.04.2021 (01:31)     Sekcia pro ženy

Vaříte, uklízíte, staráte se o ostatní členy domácnosti, pracujete... Zkrátka se snažíte neustále uspokojit potřeby všech okolo. Nezapomínáte ale na sebe? Naučte se mít se ráda a dopřát si potřebnou péči. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Za nízké sebevědomí si můžete sama. Naučte se mít se znovu ráda

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.06.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vědomí o sobě samé nemá spousta žen moc valné, bohužel. Nevěří si po všech stránkách, což se samozřejmě reflektuje v kvalitě života. Je nesmírně důležité mít vysoké sebevědomí. Jinak totiž nedosáhnete vnitřní harmonie a hlavně štěstí!

 

Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.09.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Také se vám tu a tam jako naschvál nic nedaří? Zkrátka máte, jak se lidově říká, den na kočku? Přitom není zase takový problém to změnit. Naučte se ordinovat si štěstí podle vlastní potřeby.

 

Sebevědomá i v plavkách? Nesrovnávejte se s jinými a mějte se ráda

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.08.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vidět samu sebe v plavkách a nepropadnout panice dá někdy opravdu pořádně zabrat. Pomoc je ale na blízku... přestaňte se srovnávat s ostatními a naučte se mít na sobě ráda alespoň něco.

 

Penisy vás v Bhútánu obklopují na každém kroku, říká spisovatelka Boučková

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.08.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Spisovatelka Tereza Boučková se vypravila do „Království štěstí“, kde na kole najezdila téměř pět set kilometrů, poznala mentalitu místních lidí, přírodu a ještě víc sama sebe. O své cestě napsala literární cestopis.

 

Nežijte jen pro druhé. Naučte se mít ráda sama sebe

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.08.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

„Když ona/on/oni skočí z okna, skočíš taky?” Legendární hláška snad všech maminek, která nás měla naučit jedno – myslet vlastní hlavou, neopičit se ve všem po druhých. Tehdy, jako děti, jsme protáčeli oči, nechápali hloubku myšlenky, dnes toto poučení vnímáme zcela jinak, pravdivě. Přesto se jím mnohdy neřídíme.

 

Chvalte se a dotýkejte sama sebe. Naučte se mít ráda své tělo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.07.2020 (02:47)     Sekcia pro-zeny

V pubertě jsme kritizovaly školu, rodiče, systém… A svůj vzhled. Ty doby přikryla hromada fotek. Dnes už jsme velké holky. Na školu vzpomínáme, rodiče bereme jako přírodní úkaz, v systému jsme se naučily fungovat. Je čas vzít na milost i své tělo. Ba co víc – milovat ho!

 

Sebeláska není chyba. Myslete také sama na sebe

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.03.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vyjmenujte ty, které opravdu milujete. Schválně, na kterém místě jste řekla sama sebe? Na prvním, nebo jste naopak na sebe docela zapomněla?

 

Jak se zbavit zlozvyků? Poradíme šest jednoduchých kroků

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Právě teď je ta správná chvíle na změnu! Stačí si nastudovat našich šest kroků a dodržet je. Každá z nás tak má šanci zbavit se nejrůznějších zlozvyků, které nám dokážou život zbytečně komplikovat.

 

Kosmetické novinky na březen: Rty jako květina, čistá pleť i relax ve sprše

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.03.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Čím se hýčkat během březnových dnů? Pokud si ráda uděláte chvilku sama pro sebe, ale nemáte čas si zajít do wellness, pokuste se o to alespoň s pomocí produktů, které vám tento pocit navodí! Které to ...

 

Můj přístup k sebevědomí

Zdroj Zdroj: rodina.cz     23.11.2021 (18:07)     Sekcia pro-zeny

Jak víra v sebe sama ovlivňuje naše rozhodování, každodenní život a tedy i pocit štěstí.

Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda

Žena se provdala sama za sebe, dopřála si i líbánky

Zamilujte se do sebe. Odblokujte zónu génia a naučte se odmítnout

Tamara Klusová našla své štěstí, unavená z dovolené pronesla dojemné vyznání

Naučte se být šťastní. Vlastně je to to jediné, o co v životě jde

Naučte se pořádně odpočívat. Budete zdravější, šťastnější i výkonnější

6 kroků k větším očím: Výsledku dosáhnete i bez zásahu plastického chirurga

Naučte se dělat něco pro sebe bez výčitek. Chyba není vždycky jen v nás

6 kroků k větším očím: Tyto triky fungují i bez zásahu plastického chirurga

Už jsem se sebe sama i lekla, říká. Její hlas znáte z obchodů, láká na slevy

Žena si přestala holit ochlupení na hrudníku, aby byla sama sebou

TEST: Máte se ráda? Zjistěte, jestli na sebe nejste moc přísná

Kolik kroků kdo nachodí? Vedou muži, děti a ti, kdo si je počítají

Darina: Nikdy nepochopím způsob jeho lásky

Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování

Jste ráda sama a užíváte si čas strávený v soukromí? Co to o vás vypovídá?

Influencerka nemůže najít partnera, prý za to může mladistvý vzhled

Mějte se ráda a poznejte svou cenu. Sebeláska vám prospěje

Pevná pleť bez vrásek i hezčí nos. To vše nabízí kyselina hyaluronová

Ticho, čas pro sebe a zapomenout na práci. Detox hlavy podle psycholožky

Přestaňte sama sobě škodit. Tyto návyky vám jen zbytečně kazí život

Naordinujte si o prázdninách čas sama pro sebe. Než shoříte jako papír

Jen pud nestačí. Zkuste pět kroků k trvalému štěstí v partnerském sexu

Jak si užít status single. Naučte se být sama a žijte přítomností

Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu

Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně

Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení

Partnerský vztah zrcadlí naši pravou tvář: Jací jsme, takový máme vztah

Češky jedou v alkoholu. Dají napít i dvanáctiletému dítěti, říká adiktoložka

Sebeláskou ke štěstí. Buďte hodní na sebe a život bude na vás

Relaxujte, dejte si svařák, pište blízkým. 6 tipů na první adventní týden

Stres si nepřipouštějte. Naslouchejte sama sobě a dopřejte si pauzu

Sbohem, zlozvyky! Uvědomte si spouštěče, vymyslete náhradu, rozlučte se

Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy