Zhubnout se dá v každém věku, Renata je příkladem. V 65 shodila 17 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
22.04.2021 (00:00)
pro ženy
Renáta Hasoňová trpí artrózou a při chůzi ji pokaždé hodně bolely nohy. Když zhubla, jejím kloubům se ulevilo. A psychice rovněž. „Kdyby mě bolely jenom ty nohy! Vždyť já se s těmi 89 kilogramy při své výšce i silně zadýchávala,“ svěřila se. celý článek
Tereza shodila 52 kilogramů. Razí pravidlo osmdesát na dvacet
Zdroj:
idnes.cz
07.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Tereza vážila hodně přes metrák. Když však přestávala stačit svým dětem, rozhodla se zhubnout. Za rok a půl shodila mladá maminka neuvěřitelných 52 kilogramů.
Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice
Zdroj:
idnes.cz
14.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Lucia byla vždycky holka krev a mlíko. Nadváha jí začala vadit, až když se jí zhoršil zdravotní stav. Diet vyzkoušela hodně, ale nakonec se jí podařilo zhubnout až s odbornou pomocí. Za půl roku shodila čtrnáct kilogramů.
O třicet kilogramů lehčí a zdravější. Zhubnout byla nutnost, říká Mirka
Zdroj:
idnes.cz
12.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Miroslava vážila ve třiceti letech už 132 kilogramů a jak šel čas, trápily ji čím dál větší zdravotní potíže. I proto se rozhodla pro radikální změnu a za několik let postupně shodila 33 kilogramů.
Andrea shodila 16 kilogramů. Chci tu být pro své děti co nejdéle, říká
Zdroj:
idnes.cz
10.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Andrea se před rokem dostala na hmotnost, kterou měla před porodem, což zkomplikovalo její zdravotní stav. V dětství u ní totiž bylo zjištěno onemocnění ledvin a lékaři jí řekli, že se nedožije ani pětatřiceti let. A protože tu chce být pro své dvě děti co nejdéle, rozhodla se zhubnout. Za necelý rok shodila 16 kilogramů.
Hubnout jsem začala sama pro sebe, říká Alexandra. Shodila 15 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
24.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Alexandra přibrala během pandemie koronaviru až na 86 kilogramů. Celý den byla zavřená doma a pořád vařila a něco jedla. Navíc měla i minimum pohybu. Když vše skončilo, rozhodla se, že se sebou musí něco udělat. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 15 kilogramů.
Styděla jsem se za své tělo, říká Naďka. Za rok shodila 18 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
03.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Naďka přibrala v těhotenství a kila už neshodila. Postupně se začala stydět za svůj vzhled. K rozhodnutí zhubnout ji ovšem přivedla zvláštní motivace. Neměla si co obléknout na pohřeb svého tatínka. Teď je o 18 kilogramů lehčí a v hubnutí chce pokračovat.
Oblíbené jídlo jsem obrečela, říká Petra, která zhubla přes 20 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
06.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Petra Nábělková chtěla zhubnout už nějaký ten rok zpátky, ale nedařilo se. Ani loňské jaro a práce z domova nepomohly, naopak zase přibrala. V tu chvíli si řekla dost. Do konce roku shodila 22 kilogramů a pokračuje dál.
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
30.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí to podařilo. Za rok shodila 15 kilogramů.
Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem
Zdroj:
idnes.cz
28.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Barbora svého času shodila dvacet kilogramů. Po dvou letech nás přivítala stále štíhlá a s dítětem v náručí. A ještě o pár kilo lehčí.
Blanka zhubla 40 kilogramů. Teď si místo XL kupuji velikost XS, říká
Zdroj:
idnes.cz
22.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Mladé mamince Blance osud nadělil postavu „krev a mlíko“, časem však nabrala tak, že si v každém oblečení připadala jako neforemná „jitrnice“. I proto se rozhodla, že s tím musí něco udělat. Za necelý rok shodila 40 kilogramů a dnes si kupuje velikost XS.
Pomohly mi malé porce, říká Renáta. Za rok zhubla 10 kilogramů
Ke zhubnutí jsem se prožrala, říká Petra, která shodila 20 kilogramů
Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů
Práce okolo domu je moje fitko, říká Jana. Za rok shodila 16 kilogramů
Alenu děsila představa tuku, který obaluje orgány. Shodila 10 kilogramů
Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů
Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem
Denně ujdu nejmíň čtyři kilometry, říká Jana. Shodila už 11 kilogramů
Zhubnout mi pomohl přerušovaný půst, říká sedmdesátiletá Ilona
Pohled do zrcadla je příjemnější, říká Jana. Za půl roku shodila 25 kilo
Můj muž má teď „novou“ ženu, říká Irena. Shodila 57 kilogramů
Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů
S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů
Teď se každé ráno pochválím, říká Kateřina, která shodila 11 kilogramů
Leona se naučila pít vodu místo limonád a shodila sedmnáct kilogramů
Klára vážila přes metrák a nevyšla ani schody. Za rok shodila 46 kilo
Stres a problémy jsem zajídala, vzpomíná Kateřina. Za rok zhubla 14 kilo
Zdravotní potíže ji donutily zhubnout. Kamila shodila za půl roku 14 kilo
Milena se styděla jít na pláž. Po půl roce je o 19 kilogramů lehčí
Hubnu pro lepší pocit, říká Kateřina. Shodila už 19 kilogramů
Rovné zuby v každém věku. Jak si vybrat rovnátka
Zdravé klouby v každém věku. Na co si dát pozor?
Z jídelníčku vyřadila Klára sladkosti i tučná jídla. Zhubla 11 kilogramů
Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů
Místo kil dnes Šárka nabírá sebevědomí. Za dva roky zhubla 18 kilogramů
Eva zhubla 60 kilogramů. Dřív jsem žárlila já, teď žárlí manžel, říká
Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra
Za všechno může dárek od manžela, říká Andrea. Zhubla 20 kilogramů
Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Rostislav zhubl 24 kilogramů. Jídlo z benzínky vyměnil za zdravou stravu
Najednou jsem prozřela, vzpomíná Jindřiška. Za rok shodila 20 kilogramů
Sandra zhubla 33 kilogramů. Tuk zmizel, ale svaly mi zůstaly, raduje se
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
