Zbavte se chrápání jednou provždy. Pomůže hubnutí i operace

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.05.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Jen málokdo v životě neokusil probdělou noc, v níž hlavní roli sehrálo chrápání, ať už vlastní, nebo partnerovo. Problémy s chrápáním má až 45 procent populace, častěji muži než ženy. Ne každý to řeší, což je velká chyba. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte nepříjemných bolestí zad.

 

Zbavte se jednou provždy bolestí zad. Rady a cviky odborníků, jak na to

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S bolestí zad se aspoň jednou za život setká většina lidí. Často si za své potíže mohou sami. Pokud však začnou dodržovat jistá pravidla a cvičit, mohou se problémů zbavit natrvalo. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že se vám brzy uleví.

 

Jak se zbavit nenávisti: Odpusťte a přejte druhým to nejlepší

Zdroj Zdroj: dama.cz     18.05.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Nenávist je emoce, která je našemu tělu velmi škodlivá. Pokud někoho nenávidíte, ničíte tím jen a pouze sama sebe, na ostatní vaše pocity vliv nemají. Zbavte se proto nenávisti jednou provždy a ...

 

Mýty o análním sexu: Těmto bludům přestaňte věřit a začněte si ho konečně užívat!

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.05.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Ačkoliv anální sex provozuje stále více párů, je pořád opředen řadou mýtů, kvůli kterým si ho řada lidí odpírá, ačkoliv nejsou pravdivé. Nechte si je proto vyvrátit a zbavte se strachu jednou provždy!

 

Zbavte se žárlivosti jednou provždy: Takhle dokážete přestat dělat scény!

Zdroj Zdroj: dama.cz     28.04.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Žárlivost není pěkná vlastnost, to určitě víte. Trocha žárlivosti ve vztahu samozřejmě nevadí a partnera to přesvědčí, že vám není lhostejný. Pokud jsou ale žárlivé scény z vaší strany na denním ...

 

Jídlo je hřích a pohyb utrpení. Jakým mýtům o hubnutí lidé věří nejčastěji?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.03.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Svět diet je plný mýtů, které se nás například snaží přesvědčit, že štíhlosti lze dosáhnout téměř přes noc. Podívejme se na ty nejčastější a dejme jim společně jednou provždy sbohem.

 

Zatočte s bolestmi zad. Pomůže správné sezení, dýchání i pravidelný pohyb

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.08.2020 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Dokážou pěkně znepříjemnit život. Brání vám v každodenních povinnostech i při sportu a koníčcích. Vyzrajte na bolavá záda jednou provždy.

 

Jak přestat chrápat. Pomoct může i tenisový míček, říká primář Jirák

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.10.2022 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Chrápání postihuje zhruba 57 procent mužů a 40 procent žen. Kdy může být chrápání signálem vážného problému? A co to je víkendové chrápání? I to jsme probrali s primářem Petrem Jirákem z oddělení ORL a chirurgie hlavy a krku pražské Nemocnice Na Homolce.

 

Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.10.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Příjemný není pohled na chrápajícího člověka ani mnohdy velmi hlasitý zvuk, který vydává. Naštěstí existují způsoby, jak tento problém omezit, či se ho přímo zbavit. Vyzkoušejte rady lékaře.

 

Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která zelenina je při hubnutí nejlepší?

Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?

Bojujete s kily navíc? Pomůže vám příroda se svými bylinkami

Hubnutí pomůže hlavně pohyb. Přehled sportů, které spálí nejvíc kalorií

Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru

Proč nefungují běžné pilulky na hubnutí? Protože nejsou tak komplexní jako eSlim

Operace očních víček není jen estetickou záležitostí. Hlavně lépe uvidíte

Nejvyšší čas na úklid šatníku. Nebojte se vyhazovat a skládejte chytře

Zbavte se problémů s řečí. Jak logopedie pro dospělé probíhá, kolik stojí a kdy jít na vyšetření?

Osm tipů, jak přestat chrápat. Pomůže zpěv i voda

Hezčí, mladší, úspěšnější. Srovnáváte se s ostatními? Známe 5 pravidel pro klid na duši

Kuchyň herce Michala Holána zorganizovaly odbornice na úklid. Inspirujte se

Zhubněte díky jogurtu. Zasytí a pomůže vybudovat svaly

Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací

Zbavte se nafouknutého břicha. Pomůže změna jídelníčku i bylinky

Přestaňte škodit svým vlasům. Pět chyb, které se rychle odnaučte

Zbavte se bolestí kloubů. Co opravdu funguje na artrózu?

Zbavte se bolestí jídlem. Zázvor uleví při migréně, ořechy při menstruaci

Udržte si svého muže. Zbavte se těchto otravných vlastností

Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku

OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila

Tvaroh jako superpotravina pro zdraví. Pomáhá pleti, kloubům i při hubnutí

Skvělý pomocník při hubnutí? Obyčejný jogurt! Čím je tak jedinečný?

Jak zachránit vztah po nevěře: Lze podvod odpustit jednou provždy?

Kvůli léku na hubnutí ženu šikanovali, nyní jí závidí mladší vzhled

Anička Slováčková nevydržela tlak a promluvila o rodině

Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?

Marie Růžičková vzpomíná na temné období: Kolovaly zvěsti, že malá není naše dcera

Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?

Ochutnejte léto. Omeleta díky bílkovinám zasytí a pomůže zhubnout

Nepřestávej pádlovat! Udržte si chuť do života, když jiní zpomalují

Nejhorší salátové přísady při hubnutí. Na tyhle při dietě zapomeňte

Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!

Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu

Co umí jablečný ocet: Recept na vlasy, pro krásnou pleť, při hubnutí i proti akné

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy