Přetlak negativních emocí, stres. Bolest zad není pouze fyzický problém

Deset varovných signálů, že vás ničí přemíra stresu

Zdroj: idnes.cz     30.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Možná si řeknete, kdo v dnešní uspěchané době neprožívá stres? Přesto není dobré jej podceňovat. Dlouhodobá tenze s sebou nese řadu negativních zdravotních následků. Na co si dát pozor?

Pomoc, přichází dovolená. Kde se berou spouštěče stresu a nepohody

Zdroj: idnes.cz     18.07.2023 (16:00)     pro-zeny

Je to pozoruhodný jev. Slovo dovolená často doprovázejí výrazy jako stres, přežít, zvládnout, psychoterapeut, psycholog, hádka, rozvod... Není to divné? Vždyť právě od všech negativních jevů si na dovolenou jezdíme odpočinout...

7 typů bolesti na hrudi, které byste nikdy neměli podceňovat. Může jít o život

Zdroj: dama.cz     29.06.2021 (04:55)     pro-zeny

Máte občas nepříjemný pocit na prsou? Nemusí jít samozřejmě o nic závažného, může se jednat o úzkost, stres či jinou banalitu, někdy však bolest na hrudi signalizuje závažnější problém. Který typ ...

Nutkání ublížit si. Na různé emoce pomáhají různé úlevové techniky

Zdroj: rodina.cz     10.02.2023 (19:11)     pro-zeny

Sebepoškozování je nevhodná strategie, kterou se lidé pokouší vymanit ze svých negativních emocí a prožitků.

Tančit, meditovat, kráčet lesem. Naučte se úspěšně zbavit negativních emocí

Zdroj: idnes.cz     09.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Možná jste si dala předsevzetí, že se budete letos méně hádat, nervovat a podléhat špatným myšlenkám a náladám… Záměr je to chvályhodný, ale jak ho v každodenním stresu uskutečnit?

Co na bolest v krku: 6 přírodních léků, které najdete ve své kuchyni

Zdroj: dama.cz     08.12.2020 (05:00)     pro-zeny

Obyčejná bolest v krku bývá pěkně nepříjemná. Nejčastěji je způsobena virovou infekcí, na vině mohou být i bakterie. V dnešní koronavirové době se většina lidí snaží řešit menší zdravotní problém bez ...

Bolest v kříži dokáže potrápit. Pomoci může cvičení i masáž

Zdroj: idnes.cz     29.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Není to žádné velké ani závažné onemocnění, i tak však bolest v kříži dokáže potrápit. Aspoň jednou ročně ji zažije 60 procent Čechů, a během života dokonce celých 90 procent. Co bolest způsobuje a jak si od ní ulevit?

Když se noční můra stane realitou. Jak přežít těžkou životní situaci

Zdroj: idnes.cz     31.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Léto je především obdobím zasloužených dovolených, pohody a veselí. Ne všichni ale v tento čas prožívají jen radost a štěstí. Pokud i vy momentálně procházíte jakoukoli trpkou chvílí, máte pocit bezmoci či ztráty, dejte pozor, ať se v moři negativních emocí neutopíte.

Svalové napětí vypovídá o celkové psychice, říká fyzioterapeutka

Zdroj: idnes.cz     04.08.2021 (20:00)     pro-zeny

Bolesti zad občas sužují každého z nás. Zádům totiž škodíme kdečím. Překvapivě i vlastní psychikou. Stres či úzkost vyvolávají změny v napětí svalů, a to pak ovlivňuje v těle další tkáně, orgány a procesy. Bolest je varováním těla, že s ním něco není v pořádku, tvrdí fyzioterapeutka docentka Daniela Stackeová, členka výboru Společnosti psychosomatické medicíny.

Adina: Můj partner je skvělý, ale nevoní mi, nevím, jak ho na to upozornit

Zdroj: kafe.cz     02.02.2022 (07:00)     pro-zeny

Asi by mě nikdy nenapadlo, že budu jednou muset řešit podobný problém. Můj přítel Štěpán je úžasný člověk. Je milý, zajímá se o mě, je moc hodný a ochotný. Zároveň mě i fyzicky nesmírně přitahuje. Problém je ale v tom, že mi zkrátka nevoní. Nejvíce nepříjemné je mi to během milování.