Za stres může i přetížení hlukem. Deset rad, jak se naučit vnímat ticho
Zdroj:
idnes.cz
27.05.2021 (00:00)
pro ženy
Ticho má podstatně větší efekt na zklidnění a regeneraci než relaxační hudba. Ne nadarmo se říká, že léčí. Pojďme se podívat, kde v dnešní době tenhle podpultový balzám pro uši hledat a jak uprostřed všeho toho hluku dojít klidu. Lidé se navíc tichu záměrně vyhýbají, mají z něj strach. celý článek
Pozvěte si do života ticho. Zvykli jsme si žít ve škodlivém hluku
Zdroj:
idnes.cz
14.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Jsme obklopeni hlukem a už jsme si na něj tak zvykli, že na někoho funguje jako droga. Přitom nám vůbec neprospívá, naopak. Zkuste to změnit a pozvěte si do života ticho.
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Zdroj:
idnes.cz
28.07.2023 (20:00)
pro-zeny
Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?
Život v budovách nám nesvědčí, říká vědkyně, která vymyslela rovnici stresu
Zdroj:
idnes.cz
22.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Stres bychom neměli vnímat negativně, ale jako něco, co je lidskému tělu vlastní. Podle vědkyně Julie Dobrovolné se dá využíti pozitivně, například k otužování, při výcviku astronautů, může pomoci pacientům v kritickém stavu nebo i architektům při navrhování budov.
Pochopte svou pleť a dopřejte jí tu nejlepší péči
Zdroj:
idnes.cz
05.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Často slyšíme, jak je důležité naučit se vnímat svoje tělo – a platí to i o naší pleti. Když jí budete naslouchat, sama vám prozradí, co potřebuje a jaké na ni použít přípravky.
Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby
Zdroj:
idnes.cz
03.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Vedle zubních kazů patří prasknutí či odlomení zubu k nejčastějším důvodům, proč vyhledáváme pomoc stomatologa. Viníkem není jen úraz, ale také stres, který může vyvolávat noční skřípání zubů a jejich následné poškození.
Nestyďte se za své tělo. Jak se naučit mít se ráda
Zdroj:
idnes.cz
31.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Léto se zase blíží. Jenže to, co je pro jednoho radost, může být pro druhého trauma. Třeba jen proto, že podle svých měřítek nemá ideální figuru. Jak se ale naučit přijmout své tělo takové, jaké je?
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Zdroj:
idnes.cz
27.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Stres zažívá občas každý z nás. Pokud je ho ale moc a je dlouhodobí, může začít ničit naše zdraví. A to pomalu, ale jistě. Nepodceňujte ho a braňte se mu, dokud je čas. Poradíme vám, jak na to.
Stres z covidu může zhoršit lupenku, lékaři poradí ve virtuální ambulanci
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2021 (12:07)
pro-zeny
Stres spojený s covidovou pandemií může mít podle odborníků neblahý vliv na zdravotní stav lidí, kteří trpí lupénkou. Právě pro nemocné, kteří se s touto nemocí potýkají, se ve středu a ve čtvrtek na čtyřech místech republiky virtuálně otevřou kožní ambulance. Jedna z nich je i v Karlových Varech.
Deset zabijáků erekce. Škodit může stres, kouření i kastrační partnerka
Zdroj:
idnes.cz
26.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Selhání při milování se občas může stát každému muži a není třeba se kvůli tomu hned znepokojovat. Pokud ovšem není schopný déle než půl roku udržet nebo dosáhnout erekce dostatečně dlouhou dobu potřebnou k uspokojivé sexuální aktivitě, hovoří už odborníci o sexuální dysfunkci. Co ji může způsobovat a jak těmto potížím předejít?
Jak na potíže se sousedy
Zdroj:
rodina.cz
06.08.2020 (07:40)
pro-zeny
Nenápadná akce u souseda pak může snadno přerůst v hlasitou zábavu, která narušuje váš klid hlukem, zápachem a kouřem z grilování či cigaret.
Sex prospívá našemu zdraví. Pomoci mohou i erotické pomůcky
Bydlíme na smetišti, hrozí, že já už se sem nevejdu, řekl manžel z Výměny
Novinka jménem wellbeing. Děti se mají na školách učit, jak být šťastné
Tělo jako zrcadlo stresu. Kdo nemá smysl pro humor, je zranitelnější, říká Kolář
Krize je dlouhá, stresu už podléhají i jinak odolní, varuje psycholog
Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě
Budiž ticho! Hluk nám poškozuje sluch, negativně působí na srdce, cévy a spánek
Padají vám vlasy? Příčinou může být i neléčená oční vada
Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Ticho, čas pro sebe a zapomenout na práci. Detox hlavy podle psycholožky
Nevíte, jaký dárek pro muže? Máme pro vás spoustu vánočních tipů
Vytlačte a odklepejte stres pryč. I domácí akupresura umí zázraky
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
Deset varovných signálů, že vás ničí přemíra stresu
Vstříc šťastným náhodám. Mít kliku se můžete naučit
Pozor na chudokrevnost. Varovat vás může únava, bledost i zimomřivost
Stres se na nás podepisuje i zvenčí. Odbourejte jej z pleti i z vlasů
7 typů bolesti na hrudi, které byste nikdy neměli podceňovat. Může jít o život
Tomicová se na vysněnou váhu dostala šíleným stresem, Malý si tajně pořídil dítě s její kamarádkou
Co nás může naučit francouzská kuchyně?
Sociální fobie může zničit celý život. Není ale nutné s ní žít. Co pomůže?
Čemu se můžeme naučit od seniorů? Pokoře, kritickému myšlení i intimitě
Anémie se projevuje únavou, bledostí i afty. Pomoci může změna jídelníčku
Podivné ticho kolem Hany Zagorové: Nekomunikuje a kamarádům nezvedá mobil
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
Stres a problémy jsem zajídala, vzpomíná Kateřina. Za rok zhubla 14 kilo
Ticho, děti, točíme! Jak probíhá natáčení seriálu s dětmi v komparzu
Paměť si libuje v pořádku, zabijákem je alkohol a stres, říká expertka
Je třeba naučit se žít v nejistotě. Vždy lze najít klid, radí fenomenoložka
Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat
Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem
TEST: Umíte setřást stres a odpočívat? Zjistěte, jaký jste relaxační typ
