Vitaminy jsou pro tělo nezbytné. Ve velkých dávkách však mohou i škodit
Zdroj:
idnes.cz
08.06.2021 (00:00)
pro ženy
Vitaminy jsou organické látky, které našemu tělu pomáhají zužitkovat vše, co sníme. Jsou nezbytné pro různé životní funkce, jako je štěpení energie, růst či hojení. Většinu z nich si naše tělo neumí vyrobit samo v dostatečném množství, a tak je třeba je doplňovat. Na co si dát pozor? celý článek
Aby tělo správně fungovalo. Víme, jaké vitaminy a minerály potřebujete
Zdroj:
idnes.cz
23.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Minerály, stopové prvky a vitaminy, souhrnně označované jako mikronutrienty, jsou nedílnou součástí naší výživy. Přestože nemají žádnou energetickou hodnotu a jejich doporučené denní dávky jsou velmi malé, pro náš organismus jsou zcela nezbytné.
Co víte o vitaminech? Soutěžte v kvízu a vyhrajte balíček s hořčíkem
Zdroj:
idnes.cz
21.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Vitaminy a minerály jsou pro správné fungování našeho organismu nezbytné. I proto jsme se během června snažili v tématu měsíce Vitaminy a doplňky stravy, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, které tělo potřebuje a jak je doplnit. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz.
Dopřejte si zdraví ve sklenici. Smoothie jsou elixíry nabité vitaminy
Zdroj:
idnes.cz
10.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Rostlinné šťávy jsou pro tělo učiněný elixír. Doplňují nezbytné živiny, posilují, čistí a omlazují. Které si dáte vy?
Při nedostatku vitaminů tělo trpí. Objevit se může srdeční arytmie i křeče
Zdroj:
idnes.cz
14.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Kromě základních živin, tedy sacharidů, bílkovin a tuků, potřebuje tělo také takzvané mikronutrienty. Tedy vitaminy, minerální látky a stopové prvky. Jejich denní příjem je na pohled malý a nemají žádnou energetickou hodnotu, přesto jsou pro správné fungování organismu nezbytné a jejich deficit vede ke zdravotním problémům.
Vyzbrojte své tělo medovým štítem
Zdroj:
kafe.cz
20.01.2021 (13:48)
pro-zeny
Během zimních měsíců a chřipkových období sahá mnoho lidí po zdravých potravinách, jako jsou ovoce a zelenina, ze kterých tělo čerpá prospěšné vitamíny a minerály. Potravinou, na kterou se v souvislosti s posilováním imunity často zapomíná, je včelí med. Příznivé účinky medu jsou však známé již po staletí.
Zlozvyky mohou být nechutné i škodit zdraví. Tipy, jak se jich zbavit
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Zlozvyky jsou součástí života mnohých lidí. Nic dobrého jim nepřinášejí, jen škodí. Některé je okrádají o čas i o energii, jiné jsou nevhodné, někdy dokonce nechutné, ale mohou i škodit zdraví. Často je obtížné se jich zbavit.
Tělo potřebuje pro správné fungování vitaminy i minerály. Jak je doplnit
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Chladné období roku jde ruku v ruce s nachlazením, chřipkami a dalšími respiračními onemocněními, proto je nyní třeba víc než jindy dbát na pestrý a vyvážený jídelníček, kde jsou zastoupeny všechny důležité vitaminy a minerály. Víte, které to jsou?
Když chybí vitaminy, tělo trpí. Varovat vás mohou křeče, únava i nespavost
Zdroj:
idnes.cz
16.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Naše tělo se bez vitaminů neobejde, proto bychom měli dbát na jejich dostatečný příjem, který nám mnohem lépe než doplňky z lékárny zajistí pestrá strava. Pokud jich máme nedostatek, mohou se objevit nepříjemné zdravotní potíže. Jak poznáte, že vám nějaký vitamin chybí?
Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné?
Zdroj:
dama.cz
16.01.2025 (00:01)
pro-zeny
Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu nezastupitelné. Ale pozor. Ne všechny. Některé tuky jsou jednoznačně zdravé, jiné nikoliv. V čem nejsou nízkotučné diety tělu prospěšné?
Chcete otěhotnět? Vaše tělo potřebuje ty správné vitamíny
Zdroj:
kafe.cz
16.10.2020 (11:45)
pro-zeny
Vitamíny. Lidský organismus si většinu z nich není schopen vytvářet sám. Přitom jsou zásadní pro zdraví a správné fungování našich těl. Už i samotný původ názvu z latinského vital a amine, tedy životně důležité aminy, vypovídá o jejich významu. A to zejména tehdy, pokud je naší touhou přivést na svět život nový.
Vitaminy pro krásu: Co dodat tělu po čtyřicítce?
Jak se projevuje nedostatek vitaminů a kdy je doplňovat, poradí farmaceutka
Vitaminy pro krásu: Co dodat při prvních šedinách a lámavých nehtech?
Vitaminy pomáhají pleti. Proti stárnutí A, na citlivý obličej B
Vitaminy a minerální látky pro zdraví
Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek
Nezbytná vláknina: Tělo ji potřebuje, ale může i škodit!
Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba?
Sedm nejčastějších chyb při nachlazení, které vám mohou škodit
Milované a slušivé džíny mohou i škodit. Kdy jde o zdraví?
Budoucí maminky, zbystřete. Tyto vitaminy v těhotenství potřebujete
I jedlé houby přešlé mrazem mohou škodit zdraví: Jak je poznat?
Med jako náš ochranný štít. Prospěje zdraví i kráse
Varovné signály, že máte nedostatek vitamínu A
Přemnožené kvasinky mohou škodit zdraví. Pozor na cukr i některé léky
Voděodolná kosmetika je letní vychytávkou i tichým zabijákem krásy
Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka
Milovaná i zavrhovaná micelární voda: Čím může škodit a jak ji používat?
Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?
Naslouchejte svému tělu. Řekne vám, když chybí vitaminy a minerály
Pokud jsou silné, mohou nám škodit i pozitivní emoce, prozradila psycholožka
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Přestaňte si škodit. Pět největších kosmetických hříchů, které děláte i vy
Účastníci Výměny manželek si přijdou na dávkách na balík. Tolik nevyděláme, stěžují si sousedé
Důležité vitaminy pro ženy. Pomohou chránit před stárnutím i depresemi
Když tělo bojuje proti a sex nejde. Na vině mohou být vzpomínky i dny cyklu
OBRAZEM: Padesát a stále sexy, Victoria Silvstedtová má co ukazovat
Pomozte nám udělat dobrý skutek. Věnujeme vitaminy seniorům
Co jíst, aby tělo fungovalo lépe? Vsaďte na tyto superpotraviny
Těžké kovy mohou škodit zdraví. Na tyto věci si dejte pozor
Farmaceutka: Korejská kosmetika slouží pro asijský typ kůže, nám může i škodit
Vitaminy kombinujte chytře, ovlivní náladu i zánět. Hlídejte si vstřebatelnost
