Vyhněte se cukrům ve stravě. Sedm tipů, jak je bezbolestně omezit
Zdroj:
idnes.cz
08.06.2021 (00:00)
pro ženy
Chutě na sladké, které často pramení z nevyspání, nepravidelné a nepestré stravy, stresu a vyčerpání mohou přispívat k vážným zdravotním problémům. Na cukru si můžete vypěstovat závislost. Poradíme, jak ho z jídelníčku ubrat tak, abyste si stále mohli dopřát svou oblíbenou sladkou chuť. celý článek
Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou
Zdroj:
idnes.cz
02.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Sex je v drtivé většině nezbytnou součástí dlouhodobého harmonického soužití. Jenže jak to tak bývá, i v té nejžhavější ložnici časem zavládne nuda. Je jen na vás, jestli necháte již plápolající erotickou jiskřičku vyhasnout a risknete vybouření mimo domov, nebo ji opět pořádně zažehnete. Máme pro vás sedm tipů.
Elixír mládí zvaný retinol: V čem je pleti prospěšný a kdy ho raději nepoužívat?
Zdroj:
dama.cz
21.03.2022 (05:00)
pro-zeny
Ačkoliv se retinol objevuje v kosmetice už dlouhá léta, v poslední době je o něm slyšet stále víc. A není divu, dokáže totiž bezbolestně a viditelně omladit pleť a omezit tvorbu vrásek. Co je tento ...
Relaxace pro okamžitou úlevu. Pár tipů, jak se zbavit stresu
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2020 (00:01)
pro-zeny
Stres je s námi všude, jen stěží se mu vyhnete. Naštěstí existují docela snadné způsoby, jak jeho působení na naše tělo zmírnit.
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
14.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Je celkem jedno, jestli máme nějaké to kilo navíc. Podstatné je, abychom se ve svém těle cítili dobře. Pokud však toužíte po změně, máme pro vás několik zajímavých tipů, jak s pár kily přirozeně a s lehkostí zatočit.
Ve dvaašedesáti vypadá na třicet. Vděčí za to zdravé stravě a pohybu
Zdroj:
idnes.cz
09.06.2020 (10:30)
pro-zeny
Je babičkou, ale má tělo třicetileté ženy. Sheila Kissová z Birminghamu už oslavila dvaašedesáté narozeniny, ale vypadá pořád skvěle. Za vše vděčí pravidelnému pohybu a zdravé stravě. „Je to tak jednoduché. Všechny ženy by vypadaly stejně, kdyby se řídily těmito pravidly,“ myslí si.
Jak si udržet letní jiskru? Sedm tipů do podzimních plískanic
Zdroj:
idnes.cz
23.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Momenty z pláží, barů a vrcholků hor už zůstaly jen v oprašovaných vzpomínkách a slibované babí léto se nekoná. Místo prosluněných dní nás počasí hodilo rovnou do listopadu. Déšť, chladno a mlha z nás sají energii nadzvukovou rychlostí. Máme ale pár tipů, jak se ubránit podzimní únavě a zachovat si letní jiskru.
Nejen kávě se před spaním vyhněte. Jaké další potraviny raději omezit
Zdroj:
idnes.cz
05.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Přerušovaný, mělký nebo příliš krátký spánek potká v životě většinu z nás. Zatímco někdy jeho příčina tkví například v nadměrném stresu, jindy za ním stojí nevhodný životní styl. Do toho se řadí mimo jiné jídelníček. Káva a černý čaj totiž nejsou jediné potraviny, které nerušenou noc mohou nebourat.
Dříve jedla jako za dva, dnes má žena za sebou velkou proměnu
Zdroj:
idnes.cz
07.12.2021 (13:56)
pro-zeny
Jednadvacetiletá Emily Nuttallová z Velké Británie každý den jedla minimálně dva pytlíky sladkých bonbonů a celkově prý přijímala ve stravě přes sedm tisíc kalorií denně. Kvůli upoutání na lůžko po operaci se projedla až k výrazné obezitě, kdy vážila sto třicet kilogramů. Nyní hubne díky dietě.
Ne vždy se sleva vyplatí. Sedm tipů, jak ušetřit
Zdroj:
idnes.cz
30.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Každý chce chytře nakoupit a ušetřit nějakou tu korunu. Některé potraviny byste ale i přes výhodnou finanční nabídku měla nechat být.
Sedm tipů, díky kterým vám to bude slušet na každé fotce
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Fotíte se nerada, protože s výsledkem nejste nikdy spokojená? Snadná pomoc! Díky pár trikům budete miláčkem fotoaparátu.
Od polštáře po sprchu. Sedm tipů pro krásné ráno
Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
Sedm tipů do horka, které možná neznáte, ale zaručeně vám pomohou
Sedm tipů, jak se zbavit otravného škytání. Zahrajte si na letušky
Sedm tipů, jak si zpříjemnit měsíc lásky
Jak nakupovat s ohledem na přírodu? Máme pro vás několik tipů
7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář
Sedm tipů, jak se konečně dobře vyspat
Nejde jen o pohyb a stravu. Sedm tipů, jak předcházet rakovině
Výplň do květináče, past na škůdce a další triky, jak využít pistáciové skořápky
Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí
Dokonalá i bez tuny make-upu. Sedm tipů, jak se zbavit všech problémů
Vzpomínky na léto budou sladké a ovocné. Sedm tipů na domácí zavařování
Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce
Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji
Sedm tipů pro zdravé ledviny. Začněte chodit a dejte si pozor na léky
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně
Pomalá dieta: Co to je a jak se díky ní bezbolestně hubne
Sedm věcí, které nakopnou vaše tělo i mysl
5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty
Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty
Bylinky, špízy i exotické ovoce. Šest tipů na poslední letošní grilování
Sedm tipů, co určitě nezapomenout vzít na letní dovolenou
Sedm tipů, jak o sebe v zimě správně pečovat zvenku i zevnitř
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
5 tipů na rodinné výlety po Česku
Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto
Sedm jednoduchých tipů, jak posílit imunitu. Pomůže voda i spánek
Sedm zaručených tipů, jak správně pečovat o zuby
Pět tipů, jak si připravit zdravou svačinu do krabičky
Máte smůlu v lásce? Sedm tipů, jak konečně dostat štěstí na svou stranu
Sedm tipů na to, jak své dítě vychovávat, ale nepřijít o jeho důvěru
Peníze na kartu, ovoce oloupat. Máme pár tipů pro dovolenou bez nástrah
