Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii
Zdroj:
dama.cz
09.06.2021 (04:59)
pro ženy
Že jsou tuky v omezeném množství zdraví prospěšné, se ví už dávno. Jsou součástí pestré stravy, kterou byste měla svému tělu dopřát. A patří mezi ně i margaríny, které byly ještě donedávna považovány ... celý článek
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Zdroj:
idnes.cz
10.10.2021 (20:00)
pro-zeny
Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47).
Všestranný zázvor: posílí imunitu, pomůže s nevolností i osvěží dech
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Působí proti bolestem hlavy, nachlazení, oparům i nevolnosti. Jeho oddenky jsou báječnou přírodní medicínou. A jak můžete léčivou sílu zázvoru nejlépe využít?
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Zdroj:
idnes.cz
19.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která zelenina je při hubnutí nejlepší?
Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tak posilují a upevňují své zdraví. Sauna má blahodárný účinek na pleť i imunitu. Tak proč ji nezkusit také?
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
05.07.2020 (05:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Máslo či margarín? Co si namazat na chleba, který tuk použít na smažení?
Zdroj:
dama.cz
31.05.2021 (04:47)
pro-zeny
V devadesátých letech se máslo ocitlo na indexu, kdo chtěl jíst zdravě, mazal si chleba margarínem. Potom se najednou na černé listině ocitl margarín, přišel comeback másla a sádla. Jak je to tedy s ...
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Všichni si přejeme být co nejméně nemocní. Jenže jak na to, když si počasí dělá, co chce. Jednou je tepleji, jindy zase fouká severák nebo prší. Tyto výkyvy teplot odnáší nejen naše psychika, ale i tělo. Co tedy zařadit do jídelníčku, abychom posílili imunitu a lépe tak odolali virům a bakteriím?
Zázvorem vstříc plochému bříšku. Stačí popíjet osvěžující drink
Zdroj:
idnes.cz
05.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Štiplavá hlíza nejenže posiluje imunitu, je také bezvadným společníkem při hubnutí.
Korektor skryje nedostatky pleti: Jak ho správně používat, aby plnil funkci?
Zdroj:
dama.cz
19.10.2020 (05:00)
pro-zeny
Trápí vás občas tmavé kruhy pod očima, pigmentové skvrny, nežádoucí pihy nebo pupínky? Pokud je chcete zamaskovat, pomůže vám korektor. Jak ho ale vybrat a správně používat?
Hubnutí pomůže hlavně pohyb. Přehled sportů, které spálí nejvíc kalorií
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Chcete se konečně zbavit nadbytečných kil? Pak je nejlepší spojit dietu s tou správnou sportovní aktivitou. Proto jsme pro vás připravili přehled sportů, s nimiž vám půjde hubnutí mnohem lépe. Určitě si mezi nimi vyberete ten, který vás bude nejvíce bavit.
Proč nefungují běžné pilulky na hubnutí? Protože nejsou tak komplexní jako eSlim
Martin Zounar šel do sebe, hubnutí pro něj byla nutnost: Měl jsem 121 kilo!
Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých
Voda vás dostane do formy. Naučte se využít její sílu
Sedm potravin, které posílí vaši imunitu. Často je máte doma
Proč jsou sušené švestky zdravé? Pomáhají při cukrovce i hubnutí
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Důvody, proč potřebujeme bílkoviny. Dobře zasytí a pomohou při hubnutí
Zhubněte díky jogurtu. Zasytí a pomůže vybudovat svaly
Pět důvodů, proč je ideální začít s hubnutím na podzim
Mandlové mléko: chutná a zdravá alternativa, která vám umaže kila
Lichořeřišnice je krásná i léčivá. Dejte si ji na chleba či vyrobte tinkturu
Devět přírodních pomocníků, kteří posílí vaši imunitu
13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte
5 nejčastějších chyb při saunování. Děláte je také? Pozor, ať si neublížíte!
Velikonoční osení po svátcích nevyhazujte, posílí vaši imunitu!
Objevte léčivou sílu poctivého vývaru. Chutná, zahřeje a vyžene bacily
Skvělý pomocník při hubnutí? Obyčejný jogurt! Čím je tak jedinečný?
Zelená má zelenou. Špenát prospěje vlasům i pleti a posílí zdraví
Imunitu posílí šípky a rakytník. Chybět by neměl ani zinek
Vypoťte to. Blahodárná sauna má vliv na klouby i na náladu
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Zotavte se po antibiotikách. Pomůže kefír, kysané zelí i vitamin B
Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?
Zbavte se chrápání jednou provždy. Pomůže hubnutí i operace
Devět důvodů, proč si i v létě dopřát šálek kakaa
Lékový manuál v boji s covidem. Co pomůže doma a čím léčí v nemocnici
Pomůže s hubnutím, zlepší spánek a tři další důvody, proč pít teplou vodu
Potravinovými doplňky k depresím. Místo pomoci vám mohou naopak uškodit
Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?
Proč je selen tak důležitý? Zlepšuje imunitu i činnost srdce
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Nejhorší salátové přísady při hubnutí. Na tyhle při dietě zapomeňte
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
