Zpátky do kanceláře. Jak co nejlépe přežít návrat z home office

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.06.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Pandemie způsobila doslova revoluci v mnoha oblastech našeho života. A podobně jako děti přešly na dlouhé měsíce na distanční výuku, my dospělí jsme opouštěli kanceláře a open space a naším pracovištěm se staly obývací pokoje, ložnice nebo kuchyně u nás doma. Nyní se vše vrací do normálu, ale jak se na nás home office podepsal a jak co nejlépe zvládnout cestu zpět „mezi lidi“? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

7 rychlých cviků, díky kterým v kanceláři ani při home office neztuhnete

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.10.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Koho bolela záda ze sedavého zaměstnání v kanceláři, tomu může home office jeho problém ještě zhoršit: V práci to máme na záchod, do kuchyňky zpravidla dál, jdeme za kolegy i ven na oběd. To vše nás ...

 

Pracujete z domova? 5 tipů, abyste home office ještě nějakou dobu vydržela

Zdroj Zdroj: dama.cz     30.03.2021 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Už je to více než rok, co řada z nás pracuje doma v rámci home office. Spoustě lidí práce z domova vyhovuje, jsou však i tací, kteří by raději chodili do práce a měli pevný režim. Patříte mezi ně? ...

 

Home office neznamená nepřetržitou pracovní dobu. Kdy se může zaměstnanec odpojit?

Zdroj Zdroj: rodina.cz     23.04.2021 (23:40)     Sekcia pro-zeny

Díky digitálním technologiím jsme neustále k zastižení.

 

Home office nám ničí zdraví. Na co si dát pozor?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stále více lidí nechodí do zaměstnání. Pokud to jde, pracují kvůli koronavirové pandemii z domova. Ne každý to však umí. A to může znamenat problém pro fyzickou i psychickou pohodu.

 

Tělo v době postcovidové. Jak ho znovu rozhýbat?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Home office nebo i prodělání nemoci covid-19 mnohé z nás doslova paralyzovalo. Nečekejte, že se lepší kondice vrátí stejně rychle, jako odešla, a přiložte ruku k dílu. A nejenom ji.

 

Když home office škodí. Jak zabránit bolesti zad ze sedavého zaměstnání

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.12.2020 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Sedavé zaměstnání je pro páteř hotová pohroma. V kombinaci s pandemií, kdy většina z nás úřaduje z obýváku, je to peklo znásobené na druhou. Pohyb chybí a záda úpí! Jak se nepříjemným bolestem vyvarovat?

 

KLÁRA (45): Home office změnil manžela k nepoznání. Je tlustý, líný a zanedbaný

Zdroj Zdroj: dama.cz     15.02.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Klára je nešťastná, takřka dva roky práce z domova jí ničí manželství. Její muž se uzavřel do sebe, nekomunikuje, nedbá o sebe a začal znovu kouřit. Navíc je zjevné, že mu to vyhovuje.

 

Pohodlí především. V čem uděláte parádu i doma

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Home office a distanční vzdělávání nám hodně bere, ale něco přece jen také dává. Nemusíme se oblékat do oblečení „na ven“, ale můžeme celý den strávit v něčem úžasně pohodlném. Tepláky a teplákové soupravy dnes navíc nejsou z nouze ctnost ale jsou vyloženě trendy.

 

Od pyžama po tepláky. Pohodlné domácí outfity pro všední dny

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mnoho z nás musí nedobrovolně trávit více času doma, ať už z důvodu karantény, home office nebo distanční výuky. Více než kdy jindy jsou proto teď v kurzu pohodlná pyžamka nebo hřejivé domácí oblečení. Co na sebe na doma?

 

Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Cítíte se vyčerpaná z věčného slaďování rodinného a pracovního života, ať už vás drží doma home office, nebo musíte denně vyrážet mezi lidi? Vraťte do svých dní radost a energii, ideální je začít změnou ranních rituálů. Právě tato část dne rozhodne, jak se následující hodiny budete cítit.

Spálená záda, oteklé nohy. Manuál, jak přežít léto

Rakušani kvůli karanténě přibrali v průměru dvě kila, podobně jako Češi

KoronaHelpdesk E15: Jak ekonomicky přežít koronavir

6 věcí, na které si dávejte pozor při online půjčování

Užitečné rady, jak ve zdraví přežít horké počasí

Jak přežít bez sexu, když jste single? Nahradí ho víno, jóga i čokoláda

Zpátky na mola. Návrhářka Ruden oslavuje život květinami a sytými barvami

Uprchlická vlna a návrat již vymýcených nemocí. Máme se začít bát o život?

Jak přežít podzim a zimu ve zdraví

Maximum přírody i doma

Velký návrat: Piráti z Karibiku 6 i s Johnny Deppem: Fanoušci spustili bouři!

Zpátky do škol: Učitelé tonou v obavách, dětem můžete návrat zpříjemnit

Jak funguje homesharing v zahraničí...

Agáta Hanychová má zpátky své příjmení, naposledy se vyjádřila k rozvodu

Džínová bunda nestárne: Vyberte si z 50 kousků tu, která vám nejlépe sedne

Šest tipů, jak co nejlépe upozornit na své tělesné přednosti

FOTODUEL: Nejlépe oblečenou celebritou v historii Met Gala je Blake Lively

Příběh Marty: Manžel odešel od rodiny k milence, chci ho zpátky

FOTODUEL: Zvolte nejlépe oblečenou celebritu v historii Met Gala

Jak děti nejlépe motivovat k čištění zoubků? Použijte jednoduchý zábavný trik

Víte, jaká jste kamarádka? Vyzkoušejte si test

Kapsy hlásí velký návrat. Jak je dostat do šatníku?

Emoce a komunikace: jak předejít emočním únosům?

Konec romantiky? Prachař a Sandeva narazili na drsný návrat do reality

Mám ráda svou práci, ale ženský kolektiv mě ničí, nevím, co mám dělat

Seriál Ulice: Následky z lyžáku, návrat Evžena i Danovo romantické gesto

Drbárna z Ulice: Mirkův návrat i výlet do Kašperských Hor

Jak přežít vedro? Inspirujte se na Sahaře i ve Středomoří

Michal Kotalík exkluzivně o vztahu s Terezou Hlůškovou: Láskou pro ni nehoří

Seriál Ulice: Další velký návrat! Monika Farská v podání Anny Fixové je zpět!

Podrazačce Simoně se ulevilo: Návrat Terezy H. domů se pořádně komplikuje

Únorové tipy pro krásu. Jak být i v chladných dnech krásná a zdravá

Když jde tatínek poprvé do kanceláře

Na dovolenou s dětmi. Víme, jak přežít cestování v klidu a v pohodě

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy