Co pomůže proti bolesti kloubů: zajděte do bazénu a nešetřete mastmi

Tvaroh jako superpotravina pro zdraví. Pomáhá pleti, kloubům i při hubnutí

Zdroj: idnes.cz     23.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Je mimořádně všestranný, a to jak v kuchyni, tak při léčbě nejrůznějších neduhů. Pomůže ke štíhlému tělu i krásné pleti, při spáleninách i při bolesti kloubů.

Artróza trápí i celebrity. Kubišová, Holanová a Asterová prozradily, jaké triky mají na bolesti kloubů

Zdroj: kafe.cz     27.12.2023 (07:00)     pro-zeny

S přibývajícími léty trápí bolesti kloubů stále více lidí. Své o tom ví například Marta Kubišová nebo Marcela Holanová, kterou potíže s kyčlí na dlouhou dobu vyřadily z provozu. Cokoli, co člověku může ulevit, je vítanou pomocí. Proto je určitě dobré věnovat pozornost také jídelníčku.

Když rameno „zmrzne“ a uvolní se za dva roky. Na vině je i stres, říká ortoped

Zdroj: idnes.cz     24.01.2023 (20:00)     pro-zeny

Rameno je unikátní součást lidského těla, anatomicky i funkčně nesmírně komplikovaná. Tvoří ho propojení čtyř kloubů a porucha v kterémkoliv z nich se okamžitě projeví. Bolesti ramenního kloubu jsou i proto po bolestech hlavy a zad vůbec nejčastější. Zabývá se jimi profesor Vojtěch Havlas. Jak se stane, že rameno „zmrzne“? A proč ženy trpí bolestí častěji?

Řekněte menstruační bolesti sbohem. Pomůže hořčík nebo jóga

Zdroj: idnes.cz     06.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Míváte křečovité bolesti během menstruace? To ale není třeba. Naštěstí známe šetrné, ale efektivní triky proti těmhle obtížím.

Zapomenuté bylinky našich babiček: Víte, s čím vám pomůže těchto 6 druhů?

Zdroj: dama.cz     15.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Na rýmu, kašel nebo bolesti kloubů používaly naše babičky přírodní léčiva – čaje, mazání, obklady nebo odvary z voňavých bylinek. Některé z nich už dnes ani neznáme, a přitom je to velká škoda.

Než pacientovi vyměníme kyčel, musíme zkontrolovat jeho chrup, říká ortoped

Zdroj: idnes.cz     06.03.2025 (20:00)     pro-zeny

Průměrná délka života se prodlužuje. Nadváhy a obezity je stále více. Pro degenerativní onemocnění způsobené opotřebením kloubů, známé jako artróza, je to ideální. „K typickým prvním příznakům patří bolesti po zátěži a tzv. startovací obtíže. Ty se projevují bolestí kloubu při prvních pohybech po delším odpočinku. Ráno vstanete, kloub vás bolí, ale během dne to rozchodíte,“ vysvětluje Pavel Douša přednosta Kliniky úrazové chirurgie a ortopedie Fakultní nemocnice Ostrava.

Zbavte se bolestí kloubů. Co opravdu funguje na artrózu?

Zdroj: idnes.cz     18.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Klouby dostávají v průběhu života zabrat a postupně se opotřebovávají. Výsledkem bývá bolest, zánět nebo omezená hybnost. Kdy pomůže změna stravy, kdy bylinky a kdy už je nutné nasadit silnější prostředky? Poradíme vám, jak oddálit problémy s klouby co nejdéle.

Příští rok ho najdu! Kde se seznámit i bez seznamky?

Zdroj: dama.cz     28.12.2021 (05:01)     pro-zeny

Zajděte na kurz pro someliéry, začněte dobrovolničit, choďte do bazénu, ale hlavně pracujte na svém sebevědomí, vnitřní rovnováze, pohodě a sebedůvěře. Možná „to“ pak přijde samo.

Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky

Zdroj: idnes.cz     03.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte nepříjemných bolestí zad.

Bolesti zad. Jakým pohybům se vyhnout? A jak se léčit? Ortoped Chomiak vypráví

Zdroj: idnes.cz     16.07.2024 (20:00)     pro-zeny

Na ortopedii mě baví to, že nemusí být jen rutinou, ale že jsme spoustu věcí schopni ještě dále posouvat, říká přední český ortoped Jiří Chomiak. Proč nás bolí za krkem? Kdy už je nutná operace? Jak předejít bolesti? Jak zpomalit stárnutí plotének a chrupavek? Jak oddálit výměnu kloubů? A jaké nejnovější technologie promlouvají v ortopedii?