Chcete zase více sportovat? Základem je padnoucí sportovní podprsenka

Nejsou kalhotky jako kalhotky. Jaké spodní prádlo vybrat pro sport?

Zdroj: idnes.cz     28.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Při pohybových aktivitách je základem dobře padnoucí prádlo, které nikde neškrtí, ale zároveň není příliš svobodomyslné. Ženy s vnadnější postavou vědí, co dovede podprsenka neposkytující dostatečnou oporu. Ač v případě intimních partií a zadečku je situace jiná, i tak si výběr kalhotek pro sport zaslouží pozornost.

Vybírejte dobře. Špatně zvolená podprsenka může za bolesti zad i hlavy

Zdroj: idnes.cz     04.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Někdo tento kousek prádla nosí pro parádu, jiný zase jako oporu, jež zkrotí bujné vnady. Jak může nesprávně zvolená podprsenka zahýbat s vaším zdravím?

Sportovní podprsenka vládne světu. Je ideální podporou pro velká i malá prsa

Zdroj: idnes.cz     14.04.2021 (00:00)     pro-zeny

Podprsenky prošly v posledních desetiletích mnoha inovacemi, aktuálně nejsou na prvních příčkách popularity krajky ani pushupky. Ženy si oblíbily sportovní modely, které nenosí jen při cvičení či běhu, ale také na domácí lenošení. Zaručují dostatečnou oporu a maximální pohodlí.

OBRAZEM: Sportovní outfity známých krásek, které padnou i vám

Zdroj: idnes.cz     01.06.2021 (10:50)     pro-zeny

Sportovní podprsenka nebo příléhavý top nad pupík a k tomu legíny. Tak vypadá běžný outfitt známých krásek, které chodí pravidelně do posilovny. Inspirujte se kousky Jennifer Lopezové, Kendall Jennerové a dalších, se kterými neuděláte ostudu nejen ve fitku.

Jste delfín, nebo lev? Řiďte se svým biorytmem a užijte si celý den

Zdroj: idnes.cz     18.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Chcete sportovat s větším efektem, zůstat zdravá nebo třeba něco tvořit? Pro každou z těchto činností existuje ideální čas. Kdy to je? To závisí na vašich vnitřních biologických hodinách.

Podprsenka i na noc a volnost nadevše. Vyvracíme mýty

Zdroj: idnes.cz     18.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Až 80 procent žen nosí nevhodnou velikost, 70 procent neví, jakou zvolit na sportovní aktivitu, a většina má doma víc než dvě. Řeč je o věrné společnici každé z nás, o podprsence. Co jste o ní (možná) nevěděla?

Ochrnutý Jakub může zase na výlety s rodinou, pomohla mu Vánoční sbírka

Zdroj: idnes.cz     17.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Díky letošní Vánoční sbírce, kterou tradičně pořádá iDNES.cz s Kontem Bariéry a Nadací Agrofert, se tentokrát zlepší život pětadvacetiletému Jakubovi. Ten skončil ochrnutý na vozíku po autonehodě, kterou nezavinil. Splnili jste mu sen, že opět bude moct vyrážet s rodinou a přáteli na výlety, a také zase začít sportovat.

Jak vybrat mlýnek na kávu, kde ho koupit a za kolik

Zdroj: dama.cz     12.02.2021 (04:41)     pro-zeny

Chcete si doma připravit dobré kafe? Zapomeňte na předem namletou kávu z obchodu a na přípravu oblíbeného nápoje se pořádně vybavte. Základem je kvalitní mlýnek na kávová zrnka. Jaký si pořídit?

Chcete se dobře vyspat? Základem je duševní hygiena

Zdroj: idnes.cz     10.07.2020 (00:00)     pro-zeny

Času stráveného „v limbu“ nelitujte, je velmi důležitý. Ideálně bychom měli spát zhruba osm hodin v celku, s tím, že někomu stačí sedm, jiný potřebuje devět. Podstatou úspěchu je, abyste spali kvalitně a ráno se probudili skutečně odpočatí.

Rady, jak nabrat svalovou hmotu. Základem je správný trénink i strava

Zdroj: idnes.cz     09.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Chcete nabrat svalovou hmotu? Pak počítejte s tím, že je to běh na dlouho trať. Musíte navíc dodržovat několik pravidel. Pokud však vydržíte, zlepšíte si nejen svou postavu, ale i zdraví.