Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením
Zdroj:
idnes.cz
21.07.2021 (00:00)
pro ženy
Dnes už ví opravdu každý, jak nezdravé kouření je, přesto s ním mnoho lidí nedokáže skoncovat. Patříte mezi ně? Nové výzkumy vám dávají naději. A my rady, jak se tohoto zlozvyku zbavit. celý článek
Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2022 (00:00)
pro-zeny
V ročním období, které teď vládne, se často stává, že přibereme. Organismus se zpomalí a to samé udělá také lidský metabolismus. A kila přibývají. Zkuste tomu letos zamezit. Poradíme vám, jak na to.
Zbavte se závislosti na sladkém. Jednoduché rady, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
10.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Není den, kdy byste nekousli do sušenky nebo čokolády? Případně máte ve spíži „mlsnou krabici“, kterou pravidelně doplňujete? Na to pozor. Můžete si vypěstovat vážnou závislost na sladkém.
Čtyři jednoduché rady, jak konečně začít se zdravým životním stylem
Zdroj:
idnes.cz
20.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Pořád slyšíte okolo sebe, že byste měli žít zdravě. Akorát nevíte, jak na to. Máme pro vás čtyři jednoduché rady, díky kterým můžete začít se zdravějším životním stylem takřka ze dne na den. Nepotřebujete k tomu žádné speciální pomůcky, přípravky a nemusíte mít ani strach z toho, že to nezvládnete.
Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
16.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Příjemný není pohled na chrápajícího člověka ani mnohdy velmi hlasitý zvuk, který vydává. Naštěstí existují způsoby, jak tento problém omezit, či se ho přímo zbavit. Vyzkoušejte rady lékaře.
Hypnóza může pomoci s fobií i kouřením. Není ovšem pro každého
Zdroj:
idnes.cz
12.02.2024 (00:00)
pro-zeny
Bojíte se létání nebo zubaře? Chcete přestat kouřit, zbavit se nespavosti, chronické bolesti, závislosti na alkoholu či si zvýšit sebevědomí? Možná je právě hypnóza odpovědí na vaše problémy.
Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět
Zdroj:
idnes.cz
05.07.2021 (00:00)
pro-zeny
V létě působí na naši pleť faktory, kvůli kterým je těžší ji udržet chráněnou a jemnou. Existují jednoduché kroky, které vám v tom pomohou.
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Zdroj:
dama.cz
09.01.2022 (05:01)
pro-zeny
Máte pocit, že nedokážete zhubnout? Že to nejde, že byste musela přestat jíst a musela jenom sportovat? Shodit pár kilo nemusí znamenat, že kompletně změníte vaše současné stravovací návyky a životní ...
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Zdroj:
idnes.cz
28.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Dejte sbohem spěchu a stresu všedních dní. Aby váš život plynul příjemně a v klidu, nabízíme vám nápady na drobné relaxační rituály. Pomohou vám uvolnit se. Vyzkoušejte je.
Trápí vás bradavice? Osvědčené rady, které vám pomohou s odstraněním
Zdroj:
idnes.cz
03.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Bradavice jsou nezhoubné kožní útvary virového původu, které způsobuje lidský papilomavirus HPV. Nejčastěji se objevují na nohou a na rukou, které jsou nejvíce v kontaktu s rizikovými místy. Poradíme vám, jak s nimi bojovat.
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Zdroj:
idnes.cz
20.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Příroda se probouzí, ale co se děje s námi? Nálada je pod bodem mrazu, únava cloumá celým tělem, pleť je bez jasu a vlasy bez lesku. Náš organismus si zkrátka po zimě zaslouží restart. Jak na to?
Přestat kouřit doporučujeme vždy, ale někdy to úplně neplatí, říká onkolog
Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
SOS tipy pro krásu, které vás zachrání
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru
11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější
Nemůžete ke kadeřnici? Tipy na jednoduché zastřižení vlasů, které zvládnete doma
Jednoduché triky, jak se zbavit nepříjemného pálení žáhy
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
10 mýtů o menopauze, kterým byste už konečně měla přestat věřit
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
Zbavte se nepříjemné záděry. Pomohou vám jednoduché triky
Pečujte o vlasy bez chemie. Jednoduché rady, jak na to
Jednoduché rady, jak pomoct partnerovi být fit i po padesátce
Potřebujete peníze? Naučte se správně využít půjčku
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Čtyři jednoduché rady, jak se vyhnout kocovině
Vánoční chaloupku zvládnete upéct, nazdobit a dokonce i rozsvítit
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Deset tipů pro dobrý spánek. Tyto snadné změny vám zaručeně pomohou
Kuchař Přemek Forejt si lakuje nehty na nohou. Vzbudil vlnu kritiky na sítích
Jednoduché rady, jak ve zdraví zvládnout návrat z teplých krajů
Čtyři jednoduché rady, jak se vyhnout bolestem zad
Šípky vám pomohou zhubnout břicho, ale bojují také proti vráskám i cukrovce
5 nápojů, které vám pomohou hubnout, zatímco spíte
Nemůžete spát? Pět rad, které vám pomohou rychleji usnout
Trápí vás vlasy, pokožka, postava? Rady a tipy odborníků
PETRA (45): Přítel mě znásilnil, zatímco vedle spaly děti. Bojím se ho
