Vyzrajte na psychické potíže bez léků. Zázrakem je chůze, pomůže i úklid
Zdroj:
idnes.cz
25.09.2021 (00:00)
pro ženy
S nástupem podzimu se u mnoha lidí zhoršuje psychika. Se sychravým nečasem, kdy vstáváme do tmy, dny se celkově zkracují, je tak potřeba ji hýčkat. Dvě období, která nás teď čekají, totiž patří k nejvíc depresivním částem roku. celý článek
Dětí s psychickými potížemi přibývá. Jak jim pomoct, poradí psycholožka
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Lidí, které trápí psychické potíže, neustále přibývá. Potíže mají nejen dospělí, ale velký nárůst se po pandemii koronaviru objevil hlavně u dětí, kde počty vzrostly až desetinásobně. Jak psychické potíže odhalit a kdy už je třeba vyhledat pomoc? V úterý od 12 hodin bude v online rozhovoru na dotazy čtenářů odpovídat psycholožka Marie Funke.
Co dělat pro to, aby nohy v létě netrpěly. Pomůže chůze i zvýšená poloha
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Pocity tíhy, otoky či nepříjemné mravenčení, bolest a večerní křeče. Všechny tyto potíže se s příchodem letních měsíců obvykle stupňují. Jak svým nohám ulevit?
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2022 (00:00)
pro-zeny
I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.
Byl jsem zvyklý na režim. Při práci z domu jsem začal mít psychické potíže
Zdroj:
idnes.cz
17.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Byl jsem zvyklý na pravidelný režim, ráno do práce, odpoledne domů, v pátek na pivo. Pak ovšem přišla pandemie a když jsem začal pracovat z domu, začal jsem mít psychické potíže. Čtenář Jiří napsal další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.
Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak toho lze dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a zařadili ji do svého každodenního života. Vyčistíte si hlavu, prozkoumáte nová místa a uděláte něco pro své zdraví.
Jaké jsou varovné příznaky sebevražedného chování?
Zdroj:
rodina.cz
07.08.2023 (11:44)
pro-zeny
Konkrétními příčinami myšlenek na sebevraždu mohou u dětí být např. šikana, traumatizující zážitky, potíže v rodině, potíže ve škole, prospěch, osamělost nebo psychické onemocnění.
Psychické potíže jsou naši velcí pomocníci, vysvětluje koučka
Zdroj:
idnes.cz
17.09.2021 (16:00)
pro-zeny
Vědomě jsem se rozhodla, že se udržím v psychické kondici a budu pomáhat lidem, říká lektorka a koučka Janka Chudlíková. Co ji vedlo k tomu, aby opustila dobře placenou práci? A jak se poprala s krizí středního věku?
Zatočte s bolestmi zad. Pomůže správné sezení, dýchání i pravidelný pohyb
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2020 (00:01)
pro-zeny
Dokážou pěkně znepříjemnit život. Brání vám v každodenních povinnostech i při sportu a koníčcích. Vyzrajte na bolavá záda jednou provždy.
Vyzrajte na převislá víčka. Pomůže vám kosmetika i cvičení
Zdroj:
idnes.cz
12.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Oči jsou nejpoutavější částí obličeje, zračí se v nich celá lidská osobnost, svým tvarem a hloubkou mohou o člověku mnohé říct. Když ale víčka padají směrem dolů, začne to být problém.
Vyzrajte na alergie jídlem. Pomůže dýně, česnek i kysané zelí
Zdroj:
idnes.cz
08.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Patříte k těm, kteří nad příchodem jara zrovna nejásají, protože víte, že všude číhají pylové alergeny, které dokážou člověka dohnat až k slzám? Potížím je možné předcházet i vhodnou stravou. Poradíme vám, jak na to.
Jarní úklid/příprava na Velikonoce v 10 dnech
Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku
Tenisový loket netrápí jen sportovce. Pomůže cvičení, ale někdy jen operace
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Energetický úklid bytu – opravdu vám pomůže?
Tajemství správné chůze. Došlapujte na paty a vyberte vhodný terén
Radikální úklid podle Kondové mi život nezměnil. Vyhozené věci jsem sháněla zpět
Jste princezna, nebo tryskomyš? Chůze na vás prozradí hodně
Do naha. Objevte kouzlo zdravé chůze v podobě barefootu
Internetový hit, jak se naučit víc chodit. Zkuste pravidlo 6-6-6
Povánoční úklid: Nejlepší triky, jak ho rychle zvládnout
Jídlem proti depresi. Dopřejte si oříšky, salát i krůtí maso
Jak si usnadnit úklid? Vsaďte na bílý ocet, budete nadšení! Jak a nač ho používat?
Jarní úklid: Udělejte si pořádek v kosmetické taštičce a zbavte se zbytečností!
Na horečku bez léků. Pomůže sprcha, citron i bylinky
Zvládněte jarní úklid ve zdraví: Na tohle si dejte při gruntování pozor!
Strach o zdraví Hany Zagorové: Postihly hvězdu postcovidové deprese?
Holky, ukažte stěrky. Proč se úklid stal z okrajové záležitosti zásadním tématem
Nejlepší předvánoční triky našich babiček na úklid i vaření
Krystaly mohou pomoci na zvířecí trápení i nemoci. Jaké použít?
Nejste v tom sama. Duševní poruchy se týkají všech, i těch slavných
Pět otázek a odpovědí kolem chůze, které byste měli znát
Chlípné pohledy mužů i bolesti zad. Velká prsa nejsou vždycky jen výhra
Mocná síla krystalů: Dokážou léčit zvířecí trápení, ale také nemoci. Jaké použít?
Nejhorší pro naše záda je psaní esemesek za chůze, varuje fyzioterapeut
Vyzrajte na obočí. Manuál, jak ho vytvarovat i čím ho dobarvit
Koupelové rituály prospějí kráse, psychické pohodě i unavenému svalstvu
Tajemství barev léků. Co která znamená a proč jsou důležité. Lékárník vypráví
Tělu škodí špatné dýchání i chůze. Klíč k bolesti bývá v hlavě, říká fyzioterapeut
Co lze vyčíst z chůze. Může být signálem vážné nemoci, vysvětluje neurolog
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
Plynulé stárnutí? Očekávejte dva skoky. Co vše se v našem těle s věkem mění
