Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
Zdroj:
idnes.cz
15.10.2021 (00:00)
pro ženy
Fialové ovoce a zelenina jsou nejen chutné, ale také mimořádně prospěšné našemu tělu. celý článek
Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Takzvané superpotraviny jsou pro zdraví více než užitečné. Zařaďte je do jídelníčku a brzy uvidíte jejich dobrý vliv na svůj organismus. Navíc výborně chutnají.
Super zdravé luštěniny: Zasytí a prospějí svalům i srdci
Zdroj:
kafe.cz
01.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Většina žen má v jídelníčku méně bílkovin než je třeba. Přitom právě bílkoviny potřebujeme ke správné regeneraci a dobré kondici našich svalů. Jak to napravit? Zařaďte do svého jídelníčku více luštěnin. Ty jsou nejen bohatým zdrojem proteinů ale i vlákniny. Také ta nám ve stravě často chybí. víc!
Zařaďte do jídelníčku zázvor, skořici, kardamom pro více zdraví i energie
Zdroj:
idnes.cz
30.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Zima dokáže být vysilující. Je málo sluníčka, takže řada lidí klesá na mysli. Ve vzduchu řádí spousta nemocí, bakterií a virů, které jen čekají na to, až jim dáte příležitost. Zkrátka v tomto období většina z nás potřebuje zocelit imunitu i psychiku. A pomoci kupodivu může i obyčejné koření.
Báječné kouzlení s krásou. Jak vám prospěje kakao a čokoláda?
Zdroj:
idnes.cz
01.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Kakao obsahuje okolo tří stovek látek důležitých pro naše zdraví. Toho si byli velmi dobře vědomi už kdysi dávno staří Mayové i Aztékové, kteří ho považovali za bohem posvěcenou surovinu. Mnohé dnešní studie jejich zkušenosti potvrzují. Čím vším kakao prospěje naší kráse a našemu zdraví?
RECEPT DNE: Brokolicový salát s vejci
Zdroj:
idnes.cz
24.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Brokolice je nejzdravější zelenina a tak ji rozhodně čas od času zařaďte do svého jídelníčku. Zkusit z ní můžete připravit třeba skvělý salát.
Daniela Kolářová se brání stárnutí zvláštní metodou, z jídelníčku vyřadila jednu běžně konzumovanou věc
Zdroj:
kafe.cz
22.12.2023 (10:00)
pro-zeny
Ženské stárnutí je ošemetná otázka. Zatímco muži s věkem získávají na vážnosti, na ženy se stále mnohdy hledí s pochybnostmi. Podle herečky Dany Kolářové lze ale i tuto část života zvládnout se ctí, stačí k ní zaujmout vhodný postoj.
Stárnutí můžete zabránit i vhodným jídelníčkem: Tyto potraviny vás mohou zachránit před povislou kůží
Zdroj:
kafe.cz
28.04.2024 (15:00)
pro-zeny
Po padesátce se ženám výrazně mění hormony a s tím přichází i nepříjemné přibírání. Proto je ideální do jídelníčku zařadit specifické potraviny, kterými se udržíte ve formě a navíc vám pomohou i zabránit předčasnému stárnutí.
Kakao, pokrm bohů. Jak prospěje zdraví a jak kůži
Zdroj:
idnes.cz
15.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Kakao obsahuje okolo tří stovek látek důležitých pro naše zdraví. Proč si ho dopřávat co nejčastěji?
Projezte se ke štíhlému tělu. Zařaďte jeden ovocný den
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Jak shodit tři kila za týden? Zkuste tento jednodenní trik a zařaďte ovocný den podle našeho návrhu.
Přidejte do stravy vlákninu, život se vám okamžitě odlehčí
Zdroj:
idnes.cz
27.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Pokud jste často unavení a necítíte se dobře, s největší pravděpodobností za to může špatný životní styl. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které pomohou tělu, aby se cítilo lépe. Mezi ně patří také vláknina.
Jděte se napást: Jarní plevely jsou super zdravé, zařaďte je do jídelníčku!
Zařaďte do jídelníčku dýně, řepu, ořechy. Nakopnou imunitu i spalování
Proč jezdit na elektrokoloběžce? I ta prospěje zdraví a posílí svaly
Žena je závislá na čokoládě, vévodí jejímu jídelníčku
10 potravin pro zářivou pleť. Nejsou to jen borůvky a ořechy
Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku
Nenápadný ošklivák celer. Prostá zelenina chutná a prospěje zdraví i figuře
Březová voda má úžasné účinky: Jak může bříza pomoci vaší pleti, vlasům i zdraví?
Jak vybírat přípravky na pleť, abyste maximálně omezili její stárnutí?
Sluníčko svítí a máte žízeň? Tyto svěží nealko koktejly jsou hotové do pěti minut
Vsaďte na šťavnaté ovoce, prospěje vašemu zdraví i kráse
Ananas v hlavní roli. Exotický plod pozvedne vaši krásu i zdraví
Nápoje pro zdraví. Čím vám prospěje zelná šťáva a čím yerba maté
Znáte manuku? Med i olej z ní prospěje zdraví i kráse
Zelená má zelenou. Špenát prospěje vlasům i pleti a posílí zdraví
Elixír mládí zvaný kozí mléko. Jak prospěje vašemu zdraví a kráse?
Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy
Superpotraviny nemusejí stát tisíce. Které pořídíte za hubičku?
Zelený zázrak: neobyčejná okurka prospěje kráse, srdci i kostem
Brambory nejsou dietní zlo. Naopak, nevyřazujte je z jídelníčku!
Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
Med jako náš ochranný štít. Prospěje zdraví i kráse
Zdravé tuky jsou pro tělo zásadní, v jídelníčku přitom často chybí
Dejte nohám svobodu. Bosá chůze prospěje celému tělu
Čtyři chyby v jídelníčku, kvůli kterým nemáte energii a přibíráte
Pět častých chyb, které děláme v dětském jídelníčku
Vitánie snodárná je bylinný zázrak. Neuvěřitelně nakopne imunitu a zpomalí stárnutí
Dejte sbohem vráskám. Pořiďte si správnou kosmetiku, která vás omladí
Když je věk v hlavě. Jak vnímáme stárnutí a proč s ním toužíme bojovat
5 důvodů proč zařadit pistácie do svého jídelníčku
Omlazení pokožky pomocí světla zpomalí stárnutí: Jak funguje fototerapie?
Po tátovi mám velké zuby i pusu, prozradila herečka Radka Pavlovčinová
Rady, jak podpořit zažívání. Pomůže změna jídelníčku, klid i bylinky
Povislá oční víčka jsou známkou stárnutí: Jak je skrýt bez operace?
