10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Zdroj:
dama.cz
09.01.2022 (05:01)
pro ženy
Máte pocit, že nedokážete zhubnout? Že to nejde, že byste musela přestat jíst a musela jenom sportovat? Shodit pár kilo nemusí znamenat, že kompletně změníte vaše současné stravovací návyky a životní ... celý článek
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Zdroj:
idnes.cz
10.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli zařadit do svého jídelníčku?
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.
Šípky vám pomohou zhubnout břicho, ale bojují také proti vráskám i cukrovce
Zdroj:
dama.cz
14.09.2021 (05:00)
pro-zeny
Šípek má desetkrát víc vitaminu C než citrony, což z něj dělá účinný antioxidant. Obsahuje též další zdraví prospěšné látky, takže má mnoho zdravotních benefitů. Šípky vám pomohou i v boji proti ...
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?
Zdroj:
dama.cz
21.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Trápí vás hodně kil navíc, ale marně se snažíte zhubnout? Pokud selhala běžná režimová opatření, může být řešením obezity operace žaludku. Jaké operace se používají nejčastěji?
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Hubnutí je pro spoustu lidí celoživotním tématem. Mnozí se i pár kilogramů zbaví, ale jakmile se vrátí k původnímu stylu života, brzy je mají zpátky. A s nimi leckdy i nějaké to kilo navíc. A to je samozřejmě špatně.
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Mnohdy stačí jen lehce upravit jídelníček a hubnutí jde samo. Inspirujte se jednoduchými tipy, díky kterým ušetříte i stovky kilojoulů a přitom nemusíte své stravování radikálně měnit. A jako bonus se vám zlepší i vaše zažívání.
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
Zdroj:
dama.cz
11.08.2021 (05:00)
pro-zeny
I když jste možná se svým sexuálním životem spokojená, pamatujte, že vždy to může být ještě lepší. A nedá to moc práce, stačí si osvojit některé cviky, které vám pomohou k nezapomenutelným orgasmům. ...
Celebrity a znamení zvěrokruhu: Kdo z osobností věří na ezoterii a jak nám znamení pomohou zhubnout?
Zdroj:
kafe.cz
30.12.2023 (15:00)
pro-zeny
Čas a místo narození o člověku prozradí mnoho. Pojí se k němu nejen znamení zvěrokruhu, ale také jeden ze čtyř živlů, které určují například energii a temperament jedince a poukazují také na vztah ke sportu, jídlu a rychlost metabolismu.
Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
Zdroj:
idnes.cz
04.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Plánujete-li zhubnout, mít dostatek energie, vyhnout se nesoustředěnosti, být zkrátka zdraví, chce to v každém případně alespoň částečně změnit životní styl. Co vše je dobré udělat?
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Zdroj:
idnes.cz
20.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou však nevědí, jak shodit přebytečná kila bez trápení a jojo efektu. Poradíme vám, jak si nastavit jídelníček, jaký zvolit pohyb a zároveň se z toho všeho nezbláznit. A za pár měsíců už možná budete mít vysněnou postavu, kterou si jen stačí udržovat.
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Tyto návyky ze svého života hned vyškrtněte. Máme tipy pro lepší život
Ne vždycky je na vině milenka. Sedm každodenních návyků, které zabíjejí sex
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
10 vychytávek do kuchyně, které vám pomůžou zhubnout
Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu?
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Digitální detox, více pohybu i sebeláska. Osm kroků k duševní pohodě
Nevzdávejte se toho, co vám chutná. Zhubnout můžete i tak
Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
Role Popelky vás sežere. Zbavte se špatných návyků, aby se vám žilo líp
Trápí vás bradavice? Osvědčené rady, které vám pomohou s odstraněním
Co jíst, pokud chcete opravdu zhubnout?
5 nápojů, které vám pomohou hubnout, zatímco spíte
Slavné ženy, které výrazně zhubly: Podívejte se, jak jim to dnes sluší
Nemůžete spát? Pět rad, které vám pomohou rychleji usnout
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
OBRAZEM: Celebrity, které mají za sebou výrazné shazování kil
Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
Toužíte při milování po hlubokém průniku? Tyto polohy vás uspokojí!
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
Známe 7 výmluv, které vám brání v hubnutí. A víme, jak s nimi zatočit
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto
Méně kilogramů, více energie. Vodou ke štíhlé linii
