Kam mizí tuky? Zjistěte, co se v těle děje, když začnete s hubnutím

Nebojte se tuků. Klíčem ke zdraví je jejich správný výběr

Zdroj: idnes.cz     04.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Tuky už dávno nejsou strašákem zdravého jídelníčku. Naopak – pokud si vyberete ty správné a dopřejete si je v rozumné míře, podpoříte své srdce, mozek i trávení. Zjistěte, které tuky vašemu tělu prospívají a jak je chytře zařadit do každodenní stravy.

Co se děje v těle při cirhóze. Játra vypadají jako sekaná, trpí i mozek

Zdroj: idnes.cz     07.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Nejde o nemoc v pravém slova smyslu, ale následek těžkého poškození jater, které nejčastěji způsobuje dlouhodobá konzumace alkoholu či infekční žloutenka. Co se děje v těle při cirhóze?

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Zdroj: dama.cz     12.05.2022 (04:00)     pro-zeny

Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými lýtky i prsty na rukou a stejně tak s břichem jako balon a naprosto se vám nedaří zhubnout? Za vašimi problémy může vězet zadržování vody v těle.

Na bradě hormony, na tváři telefon. Co všechno způsobuje akné na těle

Zdroj: idnes.cz     02.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Jakmile vyraší jeden, obvykle se někde objeví také druhý, třetí a v některých případech i celá kolonie pupínků. Sledujte místo, kde se akné na vašem těle vyskytuje nejčastěji, a zjistěte, co je jeho příčinou.

Zjistěte příčinu a začněte jednat. Tři kroky, jak se zbavit chuti na sladké

Zdroj: idnes.cz     02.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Cukr nám neprospívá, přitom je velmi návykový. Navíc jsme na něj zvyklí doslova od narození. Vždyť už naše první výživa, mateřské mléko, byla přirozeně sladká a tučná. I proto je po cukru tak snadné bažit. Co ale s tím, když tušíme, že bychom měli jeho příjem omezit?

PMS není jen výmluva. Co se děje s tělem a jak si ulevit

Zdroj: idnes.cz     08.08.2025 (00:00)     pro-zeny

Změny nálad, únava, bolesti nebo přejídání. Premenstruační syndrom není jen o bolestech břicha. Co se v těle děje a jak si ulevit bez zbytečného trápení?

Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba?

Zdroj: dama.cz     08.10.2022 (05:00)     pro-zeny

Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu nezastupitelné. Ale pozor. Ne všechny. Některé tuky jsou jednoznačně zdravé, jiné nikoliv. V čem nejsou nízkotučné diety tělu prospěšné?

Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné?

Zdroj: dama.cz     16.01.2025 (00:01)     pro-zeny

Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu nezastupitelné. Ale pozor. Ne všechny. Některé tuky jsou jednoznačně zdravé, jiné nikoliv. V čem nejsou nízkotučné diety tělu prospěšné?

Co se děje s jídlem v těle? Vyzkoušejte si v 10 otázkách, co víte o trávení

Zdroj: idnes.cz     30.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Každý den si užíváte jídlo, ale víte, co se s ním děje dál v těle? Trávicí soustava je jako složitý dopravní systém, který mění potravu na energii pro mozek, svaly i srdce. Otestujte si své znalosti o trávení a vyhrajte knihu.Vědomostní kvíz o tři knihy Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače probíhá od pátku 30. května do pátku 6. června do 10:00.Do slosování o ceny postoupí každý, kdo správně odpoví na všech deset otázek. Výherce vylosujeme v pátek 6. června odpoledne a budeme je informovat e-mailem.Pravidla soutěží najdete zde.

Co se děje s jídlem v těle? Vyzkoušej si v 10 otázkách, co víte o trávení

Zdroj: idnes.cz     30.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Každý den si užíváte jídlo, ale víte, co se s ním děje dál v těle? Trávicí soustava je jako složitý dopravní systém, který mění potravu na energii pro mozek, svaly i srdce. Otestujte si své znalosti o trávení a vyhrajte knihu.Vědomostní kvíz o tři knihy Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače probíhá od pátku 30. května do pátku 6. června do 10:00.Do slosování o ceny postoupí každý, kdo správně odpoví na všech deset otázek. Výherce vylosujeme v pátek 6. června odpoledne a budeme je informovat e-mailem.Pravidla soutěží najdete zde.