Potraviny pro lepší náladu. Dopřejte si lososa, kešu ořechy i kurkumu
Zdroj:
idnes.cz
08.02.2022 (00:00)
pro ženy
Depresivní poruchy jsou závažná onemocnění, která vždy vyžadují péči a pomoc odborníků. S léčbou, prevencí či mírněním příznaků také pomáhá vhodně zvolená strava, samozřejmě vedle komplexního zdravého životního stylu, který zahrnuje odpočinek a pohyb. Jaké potraviny prospívají k duševní pohodě? celý článek
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Milujete nasládlou a máslovou chuť ořechů, ale bojíte se kil navíc? Pak věřte, že ořechy jsou vhodné i při hubnutí a navíc mají mnoho zdraví prospěšných látek. Jaké a kolik si jich dopřát?
Potraviny pro zdravá játra. Dopřejte si avokádo i ořechy
Zdroj:
idnes.cz
20.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Je to velice důležitý orgán, který ale lidi často podceňují. Přitom játra mají vliv na kondici celého organismu. Víte, jakými potravinami můžete přispět k jejich správnému fungování?
Deset potravin, které vám zvednou náladu. Dejte si kešu, banán nebo rybu
Zdroj:
idnes.cz
15.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Jídlo může být za určitých okolností jed i lék. Proto byste se neměli nechat vést jen tím, na co máte chuť. Tělo je totiž chemická továrna, a cokoliv mu pošlete, vrátí se vám na změně nálad, psychiky i fyzické kondice. Které potraviny by ve vašem jídelníčku určitě neměly chybět?
Jak obarvit vajíčka přírodně: Použijte červenou řepu, kurkumu, cibuli, špenát a další
Zdroj:
dama.cz
18.04.2025 (07:35)
pro-zeny
Cibule je klasika, ale co k obarvení vajíček zkusit kurkumu, červenou řepu nebo kmín? Vejce s jejich pomocí získají krásné odstíny, a přitom budete pracovat s čistě přírodními materiály.
RECEPT DNE: Pečený losos se zeleninovým kuskusem
Zdroj:
idnes.cz
22.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Dopřejte si zdravé a rychlé jídlo. Upečte si lososa se zeleninovým kuskusem.
Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2020 (00:16)
pro-zeny
Když se řekne zdravé jídlo, možná vám před očima naskočí celozrnný chlebíček s avokádem posypaný kešu ořechy. To jsou všechno drahé a mnohdy exotické suroviny. Na to, abyste jedli levně a přitom zdravě, ale stačí, aby byl váš jídelníček vyvážený.
RECEPT DNE: Losos s hořčičnou omáčkou a hráškovým pyré
Zdroj:
idnes.cz
21.04.2020 (00:00)
pro-zeny
Dopřejte si zdravé a skvělé jídlo. Uvařte si lososa s hořčičnou omáčkou a hráškovým pyré.
Šťastný talíř proti depresím. Dopřejte si ryby i ořechy
Zdroj:
idnes.cz
06.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Péče o duševní zdraví nebyla v posledních letech nikdy aktuálnější, než je nyní. S pohodou nám totiž pořádně zamíchala koronavirová pandemie. Zkuste si poskládat šťastný talíř, který vás zbaví depresivních nálad.
Jak si zlepšit náladu přirozeně: potraviny proti podzimní depresi
Zdroj:
idnes.cz
27.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Podzimní splín nebo sezonní deprese trápí až pětinu lidí. Naštěstí existují potraviny, které přirozeně podporují tvorbu serotoninu, dopaminu a dalších hormonů dobré nálady. Zjistěte, co jíst, abyste se cítili lépe.
Ospalé dny volají po vzpruze. Dopřejte si ji v kosmetice
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Chcete si zlepšit náladu, osvěžit se nebo dodat pleti i smyslům okamžité povzbuzení? Zkuste podzimní kosmetiku, dodá vám vzpruhu.
RECEPT DNE: Rychlá česnekovo-sýrová pomazánka s ořechy
Jídlo pro silnou imunitu. Zkuste křen, ořechy i kvašenou zeleninu
Tipy na lepší náladu: zaručeně funguje zpěv, jídlo, ale i vůně
Psychologie líčení: proč vám zvedne náladu, když se namalujete
Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu
Zbavte se bolestí jídlem. Zázvor uleví při migréně, ořechy při menstruaci
Zařaďte do jídelníčku dýně, řepu, ořechy. Nakopnou imunitu i spalování
Dopřejte si kosmetický restart a přivítejte nový rok s krásnou pletí
Dopřejte si v posteli romantické chvíle: Jaké polohy jsou pro to ideální?
Rychlovka, kterou oceníte oba. Tyto sexuální polohy vedou přímo k orgasmu
Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu
Dokonalá podzimní kštice. Dopřejte si změnu i tu správnou péči
Potraviny pro zdravé srdce. Dopřejte si mandle, ryby i luštěniny
Vaše pleť v létě potřebuje vláhu, dopřejte jí živou vodu
Dopřejte vlasům po létě zasloužený restart. Poradíme, jak na to
Dopřejte si digitální detox a budete šťastnější
Péče o nohy: dopřejte svým chodidlům správnou kosmetiku pro lehký krok
Máte za sebou špatnou noc? Sedm rituálů pro lepší den
Dopřejte si lázně. Stačí zavřít dveře koupelny
Péče, kterou si zasloužíte. Se správnou kosmetikou bude váš den lepší
Zkuste nadýchané čokoládové suflé s karamelizovanými ořechy a mascarpone
Kurkuma úspěšně rozpouští kila. Stačí vám špetka denně
Věřte sobě i v lepší zítřky. Prospějete tak i svému zdraví
Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku
Jednoduché tipy, jak využít vodu pro imunitu, trávení i lepší náladu
Užívejte si sychravé jaro pod dekou. Poradíme, jak můžete sledovat televizi lépe
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
Co dělá v žaludku studená kola a proč je lepší pít po jídle, líčí biochemička
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Jak obarvit vajíčka přírodními materiály: Co dělat, aby chytla cibule, červená řepa či kurkuma
Láska na vodítku, manželka pro všechno. Dopřejte vztahu i sobě prostor
