Škodí mobily zdraví? Trpí krční páteř, psychika i ruce
Zdroj:
idnes.cz
06.03.2022 (00:00)
pro ženy
Není pochyb, že chytré telefony dost usnadňují život. Ale když je používáte příliš často, vybírají si svou daň. Poradíme vám, jak s nimi zacházet. celý článek
Jak předejít bolestem krční páteře? Praktické rady lékařů, které fungují
Zdroj:
idnes.cz
12.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Podle ortopedů a neurologů jsou bolesti krční páteře problémem číslo jedna, do ordinace s nimi prý přijde skoro každý druhý pacient. Krční páteř představuje jakýsi most mezi hlavou a zbytkem těla, a bývá tak nejpřetěžovanější částí zad. Co tedy můžete dělat, abyste jí aspoň trochu odlehčili? Tady je pár vychytávek.
Co nejvíc ničí naši páteř. Pozor na tyto zlozvyky, které má většina z nás
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Hlavní viníky bolavých zad, jimiž trpí většina populace, lze shrnout pod označení „3 s“. Nejvíc nám totiž škodí sezení, stoj a leckterý sport, je-li provozován nárazově.
Krční páteři škodí zírání do mobilu. Pomůže správné držení těla i cvičení
Zdroj:
idnes.cz
12.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Potíže s krční páteří patří k nejčastějším zdravotním komplikacím dnešní doby. Může za to především náš životní styl. Málo se hýbeme a dlouhé hodiny prosedíme u počítače. Co dělat, abychom se zbavili bolestí?
Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Duše a tělo jsou propojené. A jestliže psychika strádá, může se to projevit i na našem fyzickém zdraví. Takovým nemocem se říká psychosomatické. A není radno je podceňovat.
Káva a mléko. Hodí se k sobě, nebo škodí zdraví?
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Přidat si mléko do kávy je podle mnoha „kávomaniaků“ takřka zločin, nemálo lidí si však bez něj svůj nápoj neumí představit. Vědci zároveň vyvracejí tvrzení, že toto spojení škodí zdraví, píše týdeník 5plus2.
Mozky teenagerů po lockdownech rychleji stárnou. Trpí i jejich psychika
Zdroj:
idnes.cz
07.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Američtí vědci porovnávali snímky mozků z magnetické rezonance u 163 mladých lidí, kteří prožili covidové lockdowny, a zjistili, že se na nich projevují fyzické změny spojené s předčasnými stárnutím. Studie u nich také hlásí slabší psychické zdraví.
Psychika v době pandemie. Negativní zprávy omezte a jděte na procházku
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Je to rok, co se potýkáme s pandemií koronaviru, a s tím spojenými restrikcemi. Vzniklá situace s sebou nese mnoho problémů, které více či méně vnímáme. Možná, že vy máte to štěstí, těšíte se dobrému zdraví a psychické pohodě, ovšem právě lidská mysl dnes skutečně trpí, a to nejen u dospělých, ale také dětí.
Méně kávy, více bílkovin a kysaných potravin. Jídelníček pro lepší psychiku
Zdroj:
idnes.cz
30.08.2024 (00:00)
pro-zeny
To, co jíme, často ovlivňuje naši náladu. A nálada zase má vliv na to, na co máme chuť. Začarovaný kruh se někdy roztočí tak, že než se nadějeme, skončíme s tabulkou čokolády v jedné ruce a kávou v druhé. Chybí-li tělu kvalitní výživa, trpí i psychika. A hlavně ne vždy platí, že si tělo samo řekne, co potřebuje.
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Zdroj:
idnes.cz
18.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Milujete knihy? V tom případě pro sebe děláte víc, než si myslíte – nezáleží na tom, o jaký druh četby jde. Protože i milostný román spustí v těle řadu pozitivních procesů, a dokonce prospívá našemu zdraví.
Úleva pro bolavá záda. Zkuste osvědčené rady a cviky pro každý den
Zdroj:
idnes.cz
07.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Máte zablokovanou krční páteř, píchá vás v kříži nebo se nemůžete narovnat? Nejste v tom sami, bolesti zad jsou jedny z nejčastějších. Poradíme vám, jak jim předcházet a co může pomoci při akutních potížích.
Obezita zkracuje život. Škodí srdci, mozku i plodnosti
Nemůžete na wellness? Jak si za pár korun udělat doma lázně a uvolnit tělo
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
Když home office škodí. Jak zabránit bolesti zad ze sedavého zaměstnání
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Na zdraví má psychika velký vliv, starší tomu ale často nevěří, říká imunoložka
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Zkažené zuby ohrožují zdraví. Pozor na chyby, které chrupu škodí
Lesní terapie. Vyzkoušejte japonský hit, který vám zachrání zdraví
Pět zlozvyků, které škodí zdraví. Neděláte je i vy?
Zdraví mužů a žen. Kdo více vnímá bolest a kdo je častěji nemocný
Hluk škodí našemu zdraví. Ničí psychiku a způsobuje únavu
Vladimíra Menšíka zradila psychika kvůli lékům na astma
Problém dnešních školáků. Trápí je bolesti krční páteře
Zdravá páteř znamená zdravé tělo. Změňte stereotypy a začněte s nápravou
Nezapomínejte pečovat o ruce. Dezinfekcí a mytím trpí
Když touha uspět škodí. Psychika bývá zdrojem bolestí, říká fyzioterapeut
Vyzkoušejte, co víte o imunitě, a vyhrajte balíček na podporu zdraví
Studené, vlhké nebo svědivé. Ruce prozradí vaše nemoci! Kdy je čas navštívit lékaře?
Zjistěte v kvízu, co víte o krvi. Můžete vyhrát balíček pro zdraví
Tyčinka do ucha nebo mačkání pupínků. Osm rituálů, které vám škodí
Zdánlivě obyčejné zelí. Skvěle chutná, je cenově dostupné a prospívá zdraví
Jak na bolest krční páteře. Základem je správné držení těla a cvičení
Zázrak jménem sůl: Kdy a jak nám pomáhá a kdy a jak škodí
Zlozvyky mohou být nechutné i škodit zdraví. Tipy, jak se jich zbavit
Čtvrtina dospělých už se neumí vědomě narovnat. Jak se bránit shrbeným a bolavým zádům?
Pozor, ne každý sport je ideální pro obézní. Který pohyb je vhodný?
Psychika ovlivňuje zdraví kůže. Pozor si dejte na stres i úzkost
Káva a psychika: Jaký vliv má oblíbený nápoj na naše duševní zdraví?
Po smrti kamarádky jsem se zhroutila. Měla jsem depresi a bolela mě záda
Jak na bolest zad? Držení těla často ovlivňuje i psychika, říká docentka Řasová
Žena už patnáct let leží. Pouhý sed by jí zlomil páteř
Zuby jsou v těhotenství v ohrožení. Rady odbornice, jak je ochránit
Zdraví, figura a psychika v ohrožení. Nedostatek sexu vás může i zabít
