Zbavte se závislosti na sladkém. Jednoduché rady, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
10.03.2022 (00:00)
pro ženy
Není den, kdy byste nekousli do sušenky nebo čokolády? Případně máte ve spíži „mlsnou krabici“, kterou pravidelně doplňujete? Na to pozor. Můžete si vypěstovat vážnou závislost na sladkém. celý článek
Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
16.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Příjemný není pohled na chrápajícího člověka ani mnohdy velmi hlasitý zvuk, který vydává. Naštěstí existují způsoby, jak tento problém omezit, či se ho přímo zbavit. Vyzkoušejte rady lékaře.
Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením
Zdroj:
idnes.cz
21.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Dnes už ví opravdu každý, jak nezdravé kouření je, přesto s ním mnoho lidí nedokáže skoncovat. Patříte mezi ně? Nové výzkumy vám dávají naději. A my rady, jak se tohoto zlozvyku zbavit.
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
05.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a dlouhodobý problém s nadýmáním po každém jídle. Jak tedy nepříjemné pocity nafouklého břicha eliminovat? Připravili jsme pro vás pár praktických tipů.
Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2022 (00:00)
pro-zeny
V ročním období, které teď vládne, se často stává, že přibereme. Organismus se zpomalí a to samé udělá také lidský metabolismus. A kila přibývají. Zkuste tomu letos zamezit. Poradíme vám, jak na to.
Zbavte se nepříjemné záděry. Pomohou vám jednoduché triky
Zdroj:
idnes.cz
15.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Není to nic hrozného, dokud prstem o něco nezavadíte. Ale všichni se běžně stále něčeho dotýkáme. Pak záděra na nehtu dost bolí. Obzvlášť pokud si odstávající kůžičku na nehtu někdo okusuje, může si způsobit i závažnější problém.
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Zdroj:
idnes.cz
19.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Ano, cukr je sladký, lahodný, ale také škodlivý. Jak se můžete zbavit závislosti na téhle „bílé maně“ a zachránit si zdraví? Poradíme vám několik jednoduchých triků, které vám kromě zlepšení zdraví pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo.
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
20.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Léto se neúprosně blíží, a tak jsme si pro vás připravili rady, jak účinně zpevnit a zeštíhlet svoji postavu. Ve třetím díle našeho seriálu Hubneme do plavek se zaměříme na paže. Odborníci poradí správné cviky a také speciální jídelníček, který vám k vytoužené postavě dopomůže.
Zlepšete pohyblivost beder a zbavte se bolesti zad. Pomohou tyto cviky
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Bolesti zad a ztuhlá bedra trápí mnoho lidí, zejména při dlouhém sezení nebo cestování. Pravidelné rozhýbání a protažení této oblasti pomáhá uvolnit napětí, zlepšit prokrvení svalů a snížit riziko bolesti. Přinášíme čtyři jednoduché cviky specialisty na bolesti zad Tomáše Firsta z Centra cvičení pro zdraví, které můžete provádět doma i na cestách.
Slavní, kteří propadli závislosti na lécích proti bolesti
Zdroj:
idnes.cz
12.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Závislost na čemkoli je těžké překonat. Své o tom vědí i některé zahraniční hvězdy, které se s ní potýkaly. V jejich případě byly na vině léky na předpis, které jim lékaři dali kvůli bolestem. Dostat se ze začarovaného kruhu závislosti nebylo jednoduché. Někteří to zvládli a jiní ne.
Voda, masáž i mrkání. Devět bleskových tipů, jak ulevit suchým očím
Zdroj:
idnes.cz
30.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Pyl, prach, dlouhá práce před obrazovkou počítače, suchý vzduch nebo třeba i hormonální výkyvy mohou být pro oči pořádnou zátěží. Ty pak nepříjemně štípou, pálí, slzí a bolí. Vyzkoušejte jednoduché rady, které rychle pomohou.
Nakupování nebo cukr jsou závislosti moderní doby. Na čem jedete vy?
Zbavte se syndromu kancelářské krevety. Tyto rady fyzioterapeutky pomohou
Pot je otravný letní nepřítel. Zbavte se ho a přestaňte se bát horka
Čtyři jednoduché rady, jak konečně začít se zdravým životním stylem
Zbavte se pálení žáhy. Jednoduché tipy, které vám přinesou úlevu
Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět
Udržte si svého muže. Zbavte se těchto otravných vlastností
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Trápí vás bradavice? Osvědčené rady, které vám pomohou s odstraněním
Máte závislost na sladkém? Tipy, jak se jí zbavit
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky
Zbavte se jednou provždy bolestí zad. Rady a cviky odborníků, jak na to
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Co víte o závislostech? Vyzkoušejte své znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
SOS tipy pro krásu, které vás zachrání
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
OBRAZEM: České osobnosti, které bojovaly se závislostí
Zbavte se problémů s řečí. Jak logopedie pro dospělé probíhá, kolik stojí a kdy jít na vyšetření?
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru
Jak se zbavit vos: Pasti, odpuzovače, spreje, pěny i babské rady, které pomohou
11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější
Jak přežít sedavé zaměstnání. Pomohou vám tyto jednoduché návyky
Jednoduché triky, jak se zbavit nepříjemného pálení žáhy
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
Syndrom suchého oka nepodceňujte. Vyzkoušejte rady, které vám pomohou
Závislosti na sexu i pornofilmech. Tito slavní je přiznali
Miroslav Šimůnek otevřeně o své závislosti i hranici smrti, na kterou se dostal
