Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Zdroj:
idnes.cz
27.03.2022 (00:00)
pro ženy
Stres zažívá občas každý z nás. Pokud je ho ale moc a je dlouhodobí, může začít ničit naše zdraví. A to pomalu, ale jistě. Nepodceňujte ho a braňte se mu, dokud je čas. Poradíme vám, jak na to. celý článek
Vyzkoušejte přerušovaný půst. Zrychlí metabolismus a zlepší zdraví
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Pořád se vám nedaří zbavit nechtěných špíčků a faldíků? Nedržte diety, které stejně nezabírají a jen vás ničí, vyzkoušejte půst. Teď je ve světě trendy ten přerušovaný.
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
Zdroj:
idnes.cz
22.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Stres je fenomén dnešní doby. A bohužel, vyhnout se mu zcela nejde. Poradíme vám, co můžete dělat, abyste se ho naučili lépe zvládat a neničil vám zdraví.
Jídlo jako náplast na stres. Noční hodování ničí nejen figuru, ale i zdraví
Zdroj:
idnes.cz
02.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Žijeme v době stresu, o to důležitější je udržovat se zdravý a fit. Ohledně stravy vydrží ale většině lidí předsevzetí často jen do setmění. A pak se vrhnou na tzv. bílý sex. Co s tím?
Rady, jak zvítězit nad stresem. Zkuste pravidlo tří osmiček
Zdroj:
idnes.cz
22.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Dnešní doba není snadná a většina lidí trpí nadmírou stresu. Co můžete dělat pro to, abyste každodenními povinnostmi proplouvali s větším klidem a stres neohrožoval vaše zdraví?
Už žádné nervy. Naučte se pracovat se stresem k vlastnímu prospěchu
Zdroj:
idnes.cz
05.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Stres se stal nedílným společníkem našich životů. A jak všichni víme, jde o tichého škůdce, který nás může dostat až na samé dno existence. Hektická doba již semlela nejednoho silného jedince. Pokud i vy zažíváte každý den psychicky napjaté chvíle, proměňte je ve svůj prospěch. Nenechte se zničit.
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Zdroj:
idnes.cz
14.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Už dlouho se něčím užíráte a stres je u vás na denním pořádku? Potom by byl skoro zázrak, kdyby vás čas od času nepozlobilo zažívání. Žaludek totiž funguje jako náš druhý mozek.
Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
16.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Příjemný není pohled na chrápajícího člověka ani mnohdy velmi hlasitý zvuk, který vydává. Naštěstí existují způsoby, jak tento problém omezit, či se ho přímo zbavit. Vyzkoušejte rady lékaře.
Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví
Zdroj:
idnes.cz
19.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Stále více odborníků tvrdí, že nedostatečné zdraví našich střev může být příčinou řady nemocí, které se dokonce nemusejí projevit v samotném střevu, ale kdekoliv jinde v organismu. Vyzkoušejte proto tipy, které prospějí trávicí soustavě a zlepší vaše zdraví.
Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat
Zdroj:
idnes.cz
25.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Spánek versus stres. Vzájemně spolu souvisí nepřímo úměrně. Čím je jednoho víc, tím je druhého míň, a naopak. Je to takový začarovaný kruh. Poradíme vám, co dělat, abyste se znovu dobře vyspali.
Co víte o stresu? Soutěžte v kvízu a vyhrajte přípravky na zklidnění
Zdroj:
idnes.cz
15.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Stres prožíváme všichni takřka denně a občas nám i prospívá. Pokud je ale dlouhodobý, může ničit naše zdraví. Proto jsme se právě v prosinci, kdy je řada lidí vystresovaná, snažili v tématu měsíce pomocí článků s odborníky poradit, jak se stresem bojovat. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz o ceny.
Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem
Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
Stres je jed: bolestí hlavy a šíje to začíná, infarktem i rakovinou končí
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Jak vyklopit bábovku a čím podsypat těsto. Sladké rady při pečení
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Zdraví do kapsy doplní stravu i pohyb. Jak vybrat správné vitaminy?
Lesní terapie. Vyzkoušejte japonský hit, který vám zachrání zdraví
Popírání identity vyvolává obří stres. Jako lhaní, říká psycholožka
Je horší sůl, nebo cukr? „Bílé drogy“ škádlí centrum slasti a ničí nám zdraví
Návod na výrobu tinktur z bylinek plus dávkování a rady, jak je použít
Mirka: Moje nemoc mi ničí nejen zdraví, ale ztrácím i rodinu a partnera
Čísla pro zdraví. Co byste měli dodržovat, abyste žili co nejdéle?
Deset varovných signálů, že vás ničí přemíra stresu
Hluk škodí našemu zdraví. Ničí psychiku a způsobuje únavu
Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit
Zbavte se jednou provždy bolestí zad. Rady a cviky odborníků, jak na to
Trpíte na zácpu? Rozhýbejte střeva bez projímadel pomocí těchto rad
Muž chtěl být jako Jackson. Je posedlý plastikami, které mu ničí zdraví
Vyzkoušejte, co víte o imunitě, a vyhrajte balíček na podporu zdraví
Úzkosti nepodceňujte, mohou vás ničit. Rady, jak s nimi úspěšně bojovat
Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti
Perníčky milovala od dětství, dnes ji živí. Vyzkoušejte její recept i rady
Kdo nezažil migrénu, nepochopí. Rady, jak s ní bojovat
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
Užitečné rady, jak ve zdraví přežít horké počasí
Zdravotní potíže Evy Burešové: Částečná slepota, neštovice i problém s ledvinami
Skoncujte s předvánočním stresem. Osm tipů pro krásné a klidné svátky
Cesta ke zdraví vede přes meditaci. Naučte se ji i vy
Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby
Nedovolte stresu, aby vám poškodil zdraví. Stačí i správně dýchat
Žárlivci ničí nejen vás, ale i sami sebe. Čím si dokážou škodit?
Tajemství francouzské manikúry. Rady, jak si ji doma vytvořit
