Spánek je alfou a omegou mého žití, na ten mi nesahejte, říká Laďka Něrgešová
Zdroj: idnes.cz 10.04.2022 (00:00) pro ženy
Herečka a moderátorka Laďka Něrgešová se nezastaví. Moderuje pořad Prima SHOW a reality show Farmář hledá ženu. A taky je mámou dvou dětí, které jsou podle ní „dokonalí sourozenci“. Jak je vychovává a proč je pro ni plácnutí přes zadek tabu? A má vlastně čas se pořádně vyspat? celý článek
Pikantní historky ze zákulisí Farmáře: Nic, co bych neustála, říká Něrgešová
Zdroj: kafe.cz 06.11.2021 (19:00) pro-zeny
Do pořadu Farmář hledá ženu se přihlásilo celkem sedm farmářů a jedna farmářka a všichni doufali, že se jim povede najít lásku a rodinné štěstí. Reality show tradičně provázela moderátorka Laďka Něrgešová, která si natáčení nemohla vynachválit.
Hvězdné Velikonoce: Něrgešová má na koledníky vlastní recept
Zdroj: kafe.cz 10.04.2023 (07:30) pro-zeny
Velikonoce si snad nikdo nedokáže představit bez mazance a velikonočního beránka, moderátorka Laďka Něrgešová jde ale ještě dál. Pro koledníky, kteří k ní zavítají s pomlázkou, totiž chystá poměrně netradiční cukroví.
KVÍZ: Jak ovládáte češtinu prvního stupně základní školy? Otestujte se!
Zdroj: dama.cz 02.01.2024 (10:34) pro-zeny
Slova, ve kterých se po obojetné souhlásce píše ypsilon, jsou na prvním stupni základní školy alfou a omegou. Žáci je nakonec odříkávají jako básničku. Být, bydlet, obyvatel… Víte, jak je to dál? ...
Užijte si relax ve vaně. Víme, jak si vytvořit dokonalou lázeň
Zdroj: idnes.cz 03.03.2023 (00:00) pro-zeny
Chladné zimní večery jsou jako stvořené pro relaxaci v horké vaně. Koupele totiž neslouží jen k očistě, jsou také alfou a omegou zkrášlování. A v neposlední řadě vás dokonale zrelaxují.
Nebojte se přechozeného vztahu. Tipy, jak znovu nastartovat lásku
Zdroj: idnes.cz 11.06.2021 (00:00) pro-zeny
Láska má mnoho podob a nejde přesně říci, která fáze vztahu je ta správná a ideální, stejně jako je těžké určit, zda má to které partnerství šanci přežít. Alfou a omegou je ohleduplnost v páru a vyslyšení vlastních pocitů.
Změna je život. Jak se vypořádat s životními zvraty
Zdroj: idnes.cz 10.06.2020 (00:00) pro-zeny
Pro někoho je výzvou či vzrušujícím dobrodružstvím. V jiném vyvolává negativní pocity. Faktem však je, že změna je alfou a omegou našeho bytí. Nic není jistější než skutečnost, že se všechno neustále mění. Proč se však zvratů stále obáváme a jak se s nimi vyrovnat?
Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař
Zdroj: idnes.cz 23.04.2024 (20:00) pro-zeny
Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík léčivou moc, říká vedoucí lékař Jednotky intenzivní péče interního oddělení Nemocnice Na Homolce Pavel Rutar. Alfou a omegou jsou podle jeho slov bílkoviny. „Rekonvalescentům by se měla naplnit lednička hlavně mléčnými výrobky a libovým masem. Naopak třeba vývar není nutričně žádná bomba a jeho léčivá síla je bohužel mýtus,“ popisuje specialista na klinickou výživu a metabolickou péči.
Kde nasbírat sebedůvěru? Ohlédněte se za úspěchy a nesrovnávejte se
Zdroj: idnes.cz 18.10.2022 (00:00) pro-zeny
Víra ve vlastní schopnosti a hodnotu je alfou i omegou pro všechna naše životní rozhodnutí. Určuje, jak vnímáme sami sebe, promítá se do vztahů s blízkými i do těch pracovních. Čím to, že jeden jí má tolik, že by ji mohl rozhazovat lopatou, a druhý jen co by se za nehet vešlo? Kde se sebedůvěra bere a jak docílit toho, aby byla dostatečně zdravá?
Svůdnost versus komfort. Objevte výhody spodního prádla z bavlny
Zdroj: idnes.cz 25.08.2020 (00:00) pro-zeny
Spodní prádlo často bereme pouze jako obyčejný kus oblečení. Jenže právě podprsenka a kalhotky jsou alfou a omegou nejen odívání, ale také mají zásadní vliv na ženské sebevědomí. Určitě proto nikdy nepodceňujte jejich výběr. Myslete tak na pohodlnost, ale i svůdnost.
Dobrá švadlena je alfou a omegou značky, vzkazují módní designérky
Zdroj: idnes.cz 27.02.2023 (00:00) pro-zeny
Módní designérky Radka Sirková a Anna Tušková vdechly své módní značce Chatty život už před osmnácti lety. Jejich stálicí jsou nepřehlédnutelné džíny nebo halenky. Když si opatříte jeden kousek, po čase neodoláte a zajdete si pro další. Je to oblečení, na které si vypěstujete návyk.
Farmář hledá ženu se vrací na obrazovky, pány čekalo veliké zklamání
Spánek skrývá mnohá tajemství. Souvisí s ním paměť i imunita, říká vědkyně
Spokojený spánek pro vaše nejmenší díky kvalitním lůžkovinám
Chcete se konečně pořádně vyspat? Tyto bylinky vám zajistí kvalitní spánek
Dobrý spánek je zázrak. Zaveďte pravidelný večerní rituál
Ukrajinská miss se rozhodla bránit svou vlast se zbraní v ruce
Usnout únavou nestačí. Na spánek je potřeba se připravit, říká expert
Jak spíš, takový jsi! Spánková poloha prozradí i váš zdravotní stav
Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek
Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat
Dobrý spánek znamená spokojený život. 10 tipů, jak se konečně vyspat
Noční můry nesmějí zasahovat do denní doby, říká odbornice na spánek
Spánek na zádech je nejzdravější. Pomůže tvrdá matrace a vhodný polštář
Přerušovaný půst pomáhá slavným držet váhu na uzdě. Dodržuje ho Něrgešová i Csáková
Neklidný a krátký spánek způsobuje, že se cítíme starší, potvrdila studie
Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny
Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog
Příběh Kamily: Sestra svádí mého manžela, on si myslí, že přeháním
Eva: Tchyně se naváží do toho, jak vypadám, vysmívá se mým prsům
Jedno pivo k večeři spánek nezhorší, naopak pozor na léky, říká neuroložka
Slavný megahit Vytoč mého agenta v Česku: V čem se liší od předlohy a kdo v něm bude hrát?
Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek
Jídlo jen v časových oknech přináší lepší spánek i kondici, říká lifehacker
Budiž ticho! Hluk nám poškozuje sluch, negativně působí na srdce, cévy a spánek
Tchyně udělala příteli hroznou věc. On ji přesto pomáhá a nechává se zneužívat
Přejídání ničí tělo i duši. Zastavte se a přepněte na zdravé žití
Odvrácená tvář spánku. Když špatně spíme, probudí se nemoci, říká vědkyně
ROMANA (40): V životě jsem prožila peklo a dodnes na to doplácím
Dělám, co můžu, ale má dcera mě nenávidí. Miluje ex-manžela, kterého téměř nevídá
Buďte více ženou. Jak toho dosáhnout a přestat si komplikovat život
Mezi prací na směny a nádory může být souvislost, říká biochemička Illnerová
Když špatně spíme, budí se nemoci. Neurolog Pertl o vlivu spánku i radách
Tchyně ničí mého syna. Dělá to schválně. Je jí jedno, že mu ubližuje