Superpotraviny pro silnější kosti. Jen mléčné výrobky nestačí
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2022 (00:00)
pro ženy
Pro zdravé a silné kosti potřebujeme hlavně vápník a vitamin D. A tak pokud nechceme trpět osteoporózou a dalšími nemocemi, je třeba myslet na správnou skladbu naší stravy. Co by nemělo v našem jídelníčku chybět? celý článek
Intolerance laktózy: Můžete při ní mléčné výrobky, nebo jsou zakázané?
Zdroj:
dama.cz
11.01.2022 (05:00)
pro-zeny
Zhruba deset až patnáct procent české populace trpí metabolickou poruchou zvanou intolerance laktózy. Mezi hlavní zdroje laktózy patří mléčné výrobky. I proto se jim řada lidí, kteří touto ...
Skořice, kokos a další superpotraviny, díky kterým i zhubnete
Zdroj:
idnes.cz
07.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Superpotraviny mají extrémně vysoký obsah výživných látek a v porovnání s počtem obsažených kalorií nabízejí spoustu zdravotních přínosů. Posilují kosti i imunitní systém, jsou prevencí chronických onemocnění, zlepšují zrak, pleť i výkon mozku.
Vynechala bych maso, mléčné výrobky a bílou mouku, říká lektorka stravování
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2021 (00:43)
pro-zeny
Jarní očistu by Kateřina Prokšová doporučila všem, kteří chtějí svůj organismus po zimě nastartovat a vyhnout se tím jarní únavě, zažívacím potížím i stresu. Dietetikou a zdravým životním stylem se zabývá už řadu let. „Na jaře bych vynechala maso, mléčné výrobky a bílou mouku,“ říká a vyzdvihuje moudrost čínské medicíny.
Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Takzvané superpotraviny jsou pro zdraví více než užitečné. Zařaďte je do jídelníčku a brzy uvidíte jejich dobrý vliv na svůj organismus. Navíc výborně chutnají.
Mléko jako elixír mládí. Vyzkoušejte ho i na své kůži
Zdroj:
idnes.cz
26.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Mléčné výrobky byly odjakživa součástí zkrášlujících a omlazujících rituálů. V kyselém mléce se koupala Kleopatra. Otestujte je na své kůži i vy.
Co jíst, aby tělo fungovalo lépe? Vsaďte na tyto superpotraviny
Zdroj:
idnes.cz
02.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Vypadají jako běžné suroviny, ale nutričně patří k tomu nejlepšímu, co si můžete dopřát. Superpotraviny dodají tělu důležité vitaminy, minerály, vlákninu i zdravé tuky a pomáhají podpořit imunitu, trávení i energii – stačí je jen pravidelně a chytře zařadit do jídelníčku.
Jak se dělá rostlinné mléko: Recepty na sójové, rýžové, konopné a další
Zdroj:
dama.cz
23.02.2023 (05:00)
pro-zeny
Ať už jste se rozhodla pro veganství nebo trpíte alergií či intolerancí na mléčné výrobky, nikdy není na škodu zpestřit si jídelníček rostlinným mlékem. Navíc si ho snadno vyrobíte doma! Jak na to?
Rostlinné mléko si můžete udělat sami: Recepty na sójové, rýžové, konopné a další
Zdroj:
dama.cz
10.07.2025 (00:54)
pro-zeny
Ať už jste se rozhodli pro veganství, nebo trpíte alergií či intolerancí na mléčné výrobky, nikdy není na škodu zpestřit si jídelníček rostlinným mlékem. Navíc si ho snadno vyrobíte doma! Jak na to?
Nesnášíte laktózu? Nepodceňujte příznaky a zkuste změnu
Zdroj:
idnes.cz
19.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Trpíte občas bolestmi břicha, hlavy, pocitem těžkosti, nadýmáním či pálením žáhy? Možná za vašimi problémy stojí intolerance laktózy. Potíže s trávením řadě lidí způsobují mléčné výrobky včetně dezertů a zmrzliny.
Holčička trpí vzácným onemocněním, i kašel jí může zlomit kosti
Zdroj:
idnes.cz
27.10.2024 (00:00)
pro-zeny
Malá dvouletá Natarlia Nappi má onemocnění pojivové tkáně, jehož základním projevem je křehkost kostí, která vede ke zlomeninám dlouhých kostí. Kvůli tomu ji vlastní rodiče nemohou pomazlit a strach mají i z obyčejného kašle. To vše ji totiž může kosti zlomit a následně zabít.
Vyzkoušejte nejlepší finty, jak vyfiletovat kapra a zbavit ho kostí
Zlepšete si kondičku skákáním. Získáte silnější kosti a pomůžete srdci
Tichý zabiják kostí, který nebolí. Pozor na zákeřnou osteoporózu
Koná se týden péče o pohybový aparát. Podpoří ho NaturaMed
Nebezpečné Vánoce: vyvarujte se spolknutých kostí i hořícího stromku
Superpotraviny nemusejí stát tisíce. Které pořídíte za hubičku?
Tichý zloděj kostí. Na osteoporózu platí jednoduché triky, radí lékař Jan Štěpán
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava
Mějte kosti pod dohledem. Stačí pravidelný pohyb, dobré jídlo a slunce
Polévka je grunt. Vývar navíc patří mezi superpotraviny a zlepšuje imunitu
Lněné semínko patří mezi superpotraviny. Co obsahuje a jak jej užívat
Pěstuje lidské kosti. Jedna roste zhruba tři týdny, říká elektroinženýrka
Pitný režim v zimě. Horký čaj nestačí, doplňujte minerály
Můžete do těla „cpát“, co chcete, ale bez pohybu jsou vitaminy k ničemu, říká lékař
Co je lněné semínko, proč patří mezi superpotraviny a proč by nemělo chybět ve vašem jídelníčku
Krásný bodlák ze Středozemí. Artyčok využijete na pizzu, do salátu i k masu
Když krémy nestačí: Kompletní průvodce moderním liftingem obličeje
Outlet 50style.cz – podívejte se, jaké výrobky nakoupíte v mega-nízkých cenách
Metr mi nestačí, váha mě nezváží. Je to ponižující, říká 166kilová Monika
Strašák seniorů zlomený krček: až třetina do roka zemře. Ortoped o vlivu viróz i genů
Goji, maqui, acai i gotu kola: Co opravdu umí přírodní elixíry zdraví?
Za den naučí lékaře čtyři techniky operací. Jak to chodí na kurzu pro ortopedy
Potraviny, které vám mohou způsobit zdravotní potíže. Pozor na sýr i jogurt
Mléčné hýčkání. Dopřejte pleti tu správnou péči
Proteiny nezvyšujte najednou. Vláknina je game changer zdraví, líčí nutriční terapeut
Některé superpotraviny jsou mýtus. Pozor i na rostlinné nápoje, říká Dostálová
Šokující objev: Čokoláda pomáhá ženám po menopauze udržet štíhlou linii
Zahleňuje a zvyšuje cholesterol. 7 mýtů o mléce
Móda v odstínu barvy roku. Mocha Mousse vám bude slušet
Zákaz HHC a nezadržitelný vývoj trhu
Stát musí mít plán, jak řešit nerovnosti po covidu
Jídlo ovlivňuje naše pocity, nálady i vztahy. Co jíst pro štěstí?
