Dej si ještě aspoň koláček! Jak odolat letním nástrahám a udržet si figuru

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.07.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Také se vám stává, že letní měsíce udělají tlustou čáru za vaší snahou hubnout nebo si držet štíhlou linii? Může za to nejen letní lelkování, ale také vzdálené destinace a lákavé pokrmy a nápoje nebo návštěvy u babiček a tetiček, které přece pečou ty nejlepší borůvkové koláče a vaří ty nejnadýchanější ovocné knedlíky. Co s tím? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Letní nástrahy podle zvěrokruhu: Hrozí vám utonutí, uštknutí, či otrava jídlem?

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.07.2023 (05:03)     Sekcia pro-zeny

To, v jakém znamení se narodíme, má vliv nejen na naše povahové rysy. Také určují náchylnost ke zdravotním rizikům nebo k letním nástrahám, které na nás číhají. Na co byste si měla dát pozor právě vy?

 

RENÁTA (42): Loni na silvestra jsem zahnula manželovi, bojím se toho i teď

Zdroj Zdroj: dama.cz     31.12.2020 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Renáta je ve svém manželství spokojená a rozhodně by nechtěla nic měnit. Loni ale nedokázala odolat své touze a na silvestra zažila žhavou chvilku se svým kamarádem. Podaří se jí letos odolat?

 

OBRAZEM: VIP radí, jak si udržet lásku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.07.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

I známým osobnostem to někdy nevyjde a rozejdou se s partnerem. Za lásku ale mnohé celebrity bojovaly. Někomu se vztah podařilo udržet, jiným nepomohla ani velká gesta. Podívejte se do galerie, kdo si chtěl drahou polovičku udržet za každou cenu.

 

Eva zhubla téměř třicet kilo a i po třech letech si hmotnost drží

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Eva zhubla během jednoho roku téměř 30 kilogramů. I po třech letech, kdy jsme ji navštívili, si maminka dvou kluků hmotnost stále drží. Co jí pomohlo zhubnout a figuru si udržet?

 

Trápí vás akné na zádech? Pět rad, jak s ním bojovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S letním počasím opět začínáme ze šatní skříně vytahovat oblečení, které více odhaluje naše tělo. Jenže když záda nejsou dokonale hladká a trápí vás pupínky a jemné jizvičky, už tak skvělý dojem nevyvolávají. Akné na zádech se ale dá předejít nebo s ním aspoň bojovat.

 

Horoskop lásky na květen 2024 pro všechna znamení. Kdo potká toho pravého?

Zdroj Zdroj: dama.cz     01.05.2024 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Na jaře se nám zapalují lýtka, v květnu se už lásce nedá odolat, je prostě všude. Tak se jí otevřete, ať už jste zadaní a pevně zakotvení v partnerském svazku, nebo ještě stále svobodní. Podívejte ...

 

Jak udržet mozek v kondici? Dobře spěte, luštěte křížovky a hýbejte se

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chcete si udržet po celý život bystré myšlení? Dáme vám pět dobrých a osvědčených rad.

 

Dara Rolins radí jak na dokonalou figuru: Dieta nemá moc vytvarovat vaše tělo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.05.2020 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Při pohledu na její božské tělo se nabízí otázka: „Hřeší vůbec někdy?“ Sama přiznává, že ano. Zastává totiž názor, že nic by se nemělo příliš dramatizovat. Dobře ale ví, že bez pohybu a zdravé životosprávy by takových výsledků nedosáhla. Se čtenářkami Ženy a život se podělila o své desatero pro dokonalou figuru.

 

Hořela jsem i padala. Řízení auta ale není pro mě, říká nejstarší kaskadérka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.06.2021 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Co se vám vybaví, když se řekne nejstarší kaskadérka? Asi hora svalů v sukni, co rozdává rány. Jenže Hanka Dvorská má sexy figuru i v šedesáti a rány umí také přijímat. „Musím být všestranná. Figuru mám snad pořád dobrou, výkonnost taky, jenom věk nezastavím,“ říká.

 

Tak trochu jiná džungle. V čem vyrazit do ulic velkoměsta?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.09.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vydejte se stylově vstříc nástrahám velkoměsta a spojte výrazné vzory s kancelářskou klasikou. Slibujeme, že ovládnete openspace.

Vyhněte se nástrahám léta. Jak na úpal nebo bolest v krku z klimatizace

RECEPT DNE: Špenátový salát

V čem přivítáte léto? Máme pro vás čtyři outfity pro vaši inspiraci

Slunce už ztrácí sílu, ale letní opálení si můžeme udržet i na podzim

Rady, jak si zhubnutí udržet. Držte se středomořské diety a hýbejte se

I po letech si Jana novou postavu drží. Přestala jsem se přejídat, říká

Slušivá móda nejen na dovolenou. Letní materiály, které vás ochladí

Co způsobuje šílenou chuť na sladké? Mohou to být přemnožené kvasinky

Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava

Jazyk za zuby. Co o vás vypovídá, když neumíte udržet tajemství?

Noční směna v péči o pleť: odličovač, sérum a hlavně spánek

Tichý zabiják cholesterol. Rady odbornice, jak ho udržet pod kontrolou

Snažila jsem se udržet vztah, i když mě přítel šikanoval, v pravou lásku věřím

Pět příčin, proč máme chuť na sladké. Jak s tím bojovat?

Rybu jezte aspoň dvakrát týdně. Jak ji správně nakupovat a na co dát pozor

Sedm tipů, jak udržet svoje cévy zdravé a prodloužit si tak život

Čtyři rady, jak udržet zdravé srdce i cévy a prodloužit si život

Jaro nechodí naboso. Pořiďte nohám to správné a šik obutí

Lékařka poradí, jak předejít letním infekcím a průjmům. Ptejte se online

Nejkrásnější boxy na hračky: Kde je koupit a za kolik?

Zachraňte svou lásku. Osm vztahových chyb, které vám dláždí cestu do pekla

Útočí doba postfaktická: nahé fotky, neočkované děti a vybílené účty

Skutečný důvod, proč po čtyřicítce přibíráte. Jídlo za to často nemůže

Svezte se na vlně kávy a čokolády i doma v koupelně

Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto

Lenka: Nemohu odolat fyzické přitažlivosti k svému bývalému. Niči to mě i jeho

Rok po porodu ukázala postavu jako lusk. Naběhám se za dcerou, říká Míša Nosková

Nepropadla nástrahám: Ewa Farna vysvětlila, proč se nesvlékla pro slavný magazín

IVETA (39): Mám milenecký vztah s devatenáctiletým hokejistou. No a co?

Vánoce bez následků: Jak o svátcích odolat pokušení a nepřibrat

PETRA (41): Málem jsem si zničila vztah kvůli kolegovi, byl pro mě jako magnet

Netopte se v zármutku. Dvanáct rad, jak se vyrovnat s rozchodem

Tlustý, ale v kondici. Zdraví musí vyhrát nad estetikou

Už nemáte na každodenní stravování v práci? Uvařte si doma do krabičky

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy