Jaterní dieta: Z jakých potravin sestavit jídelníček a kterým se naopak vyhýbat?
Zdroj:
dama.cz
28.07.2022 (05:00)
pro ženy
Princip jaterní diety spočívá v omezení jídel, která jsou bohatá na živočišné a rostlinné tuky. Základem je také striktní omezení alkoholu. Ať už vám jaterní dietu nařídí lékař, nebo jste se sami ... celý článek
Žlučníková dieta: Nevíte, co jíst? Kterým potravinám se vyhýbat a co naopak vařit
Zdroj:
dama.cz
28.06.2022 (04:58)
pro-zeny
Žlučníková dieta, zvaná také dieta s omezením tuků, zahrnuje pouze lehce stravitelná jídla. Cílem je nezatěžovat žlučník. Z tohoto důvodu se musí omezit konzumace tučných a smažených jídel, sladkostí ...
Jídelníček při dietě. Naučte se sestavit svůj stravovací plán
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Pokud chcete zhubnout trvale, je důležité, abyste se naučili správně sestavit svůj jídelníček. Když totiž jíte vyváženě a navíc pravidelně, pak se vyhnete zbytečnému mlsání. Jak by měl takový denní stravovací plán vypadat?
FODMAP: Nová dieta pro lidi, které trápí zažívací obtíže jako nadýmání a průjmy
Zdroj:
dama.cz
11.10.2020 (05:00)
pro-zeny
Sacharidy jsou běžnou součástí našeho jídelníčku. Existuje však skupina lidí, kterým právě sacharidy způsobují nepříjemné zažívací problémy. Pro ty je určena FODMAP dieta, která jim pomůže sestavit ...
Čtyři jednoduché tipy, jak sestavit jídelníček při hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
17.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Při dietě to milovníci jídla nemají jednoduché. Pokud patříte mezi ně, celé svátky jste si užívali a teď doufáte, že k zeštíhlení postačí jen zmenšit porce, můžete být nemile překvapeni – tato metoda nestačí. Ve druhém díle našeho povánočního hubnoucího seriálu vám poradíme, jak sestavit správný jídelníček, a přidáme i ukázkový týdenní jídelní plán.
Buď fit s Dietou: Sestavení jídelníčku pro účastnice
Zdroj:
dama.cz
23.05.2022 (10:56)
pro-zeny
Pokud sledujete sociální sítě časopisu Dieta, už nejspíš víte, že účastnice se nyní budou muset stravovat samy. Nicole, Taťána a Marie si budou muset sestavit jídelníček. S tím jim pomohou výživový ...
Pasti dietních potravin. Profesor Vrablík o tom, proč přibíráme i nastavení hladu
Zdroj:
idnes.cz
02.09.2023 (20:00)
pro-zeny
V touze shodit nadbytečná kila občas podstupujeme experimenty s vlastním tělem. Zkoušíme nové a nové diety, hladovíme či naopak ve velkém konzumujeme dietní potraviny. Co však funguje dlouhodobě a bez jo-jo efektu? „Nemá cenu změnit jídelníček jen na chvíli. Dieta je o návycích a zdravá strava by se měla dodržovat celoživotně,“ říká internista Michal Vrablík.
Buď fit s Dietou 2022: Kterým ženám se letos změní život?
Zdroj:
dama.cz
04.03.2022 (04:00)
pro-zeny
Pokud sledujete sociální sítě časopisu Dieta, už jste je nejspíš zaznamenali a nyní se konečně představují. Seznamte se s Nicole, Táťánou a Marií, kterým bude Dieta v průběhu letošního roku měnit ...
Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček
Zdroj:
dama.cz
02.03.2021 (05:00)
pro-zeny
Military neboli vojenská dieta určitě patří k nejoblíbenějším hubnoucím programům na redukci váhy na světě. Je totiž jednoduchá a ten, kdo s ní chce začít, nemusí nic studovat ani kupovat drahé jídlo ...
Tipy, jak sestavit vyvážený jídelníček. Sacharidů a tuků se bát nemusíte
Zdroj:
idnes.cz
08.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Ze všech stran slyšíte, že základem zdraví je racionální jídelníček. Jak by ovšem vlastně měl vypadat? A jak mu přizpůsobit nákupy, aniž byste plýtvali potravinami či penězi? Poradíme vám několik základních tipů, kterých byste se měli držet
23 tipů, jak zkrotit rodinný rozpočet. Sestavte si finanční plán na celý rok
Zdroj:
idnes.cz
04.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Dostali jste k Vánocům peníze a nevíte, jak je nejlépe uložit? Nebo naopak po bujarých svátcích finančně krvácíte? Nabízíme řešení. Sestavit si rodinný finanční plán je podobné, jako si naplánovat rozumný jídelníček při dietě.
Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc!
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Losos je na nervy, žito na srdce, česnek na oči. 50 nejzdravějších potravin
Dieta při dně stanovuje především potraviny, které nesmíte
Středomořská dieta mění nejen jídelníček, ale i způsob života
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Manuál pro ty, kteří chtějí stihnout zhubnout a zpevnit postavu do léta
Pár přátel stačí mít: kterým lidem se vyhnout a jakých si naopak vážit?
Zhubněte i bez diety, stačí najít alternativu pro oblíbené dobroty
Trable s menopauzou: Jaký je ideání jídelníček pro ženy v přechodu?
Pryč s vánočními kily. Tipy, jak nastartovat hubnutí a sestavit jídelníček
Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček
Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení
Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří
Jídelníček jako prevence rakoviny. Jaké potraviny zvolit?
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Účesy celebrit po padesátce: Ze kterých si vzít příklad a kterým se raději vyhýbat obloukem
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně
Dieta na reflux je především otázkou sebepoznání
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
Jarní dieta vám energii nesebere. Naopak budete překypovat elánem
Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček
Odlehčete svůj jídelníček a hubněte. Tyto potraviny vás ideálně zasytí
Zhubněte s námi do plavek. Cviky na pevný zadeček a speciální jídelníček
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Flexitariánská dieta je hit. Propadli jí známí zpěváci, herci i sportovci
Lupínky z medúz, jedlé lahve i tištěný burger. To je jídelníček budoucnosti
Co snídá britská královna: Alžběta II. má překvapivě obyčejný jídelníček
Zahraniční olympijské kolekce hýří barvami, nebojí se experimentovat
Jídelníček podle hvězd. Štírům škodí sladkosti, Kozorohům omáčky
Zdravé tělo díky očistě jater a ledvin. Pomůže meditace i dieta
Jídelníček si lze upravit podle znamení zvěrokruhu. Zkuste, zda vám sedí
