Najděte klid a probouzejte se odpočatá. Zkuste devítidenní program
Zdroj:
idnes.cz
26.08.2022 (00:00)
pro ženy
Vzpomínáte ještě, jaké to bývalo ve vašem dětství a mládí? To byl spánek opravdu ten nejsladší na světě a každá z nás mohla spát pořád. Usnuly jsme bez problémů třeba i po větší námaze, rozrušení či s plným žaludkem. celý článek
Probouzejte se odpočatá i po čtyřicítce. Devítidenní plán pro unavené ženy
Zdroj:
idnes.cz
21.10.2021 (00:00)
pro-zeny
S přibývajícími roky je náš spánek stále citlivější, všechno nás ruší. Hlavně ženy po čtyřicítce si stěžují na problémy s usínáním a kvalitou spánku. Tento devítidenní program vás naučí opět klidně usínat a dobře spát.
Zkuste skandinávský recept na štěstí: pohodlí, klid a žití okamžikem
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Víte, jak to mají Skandinávci? Základní doporučení zní: nehledejte složitosti. V jednoduchosti totiž spočívá nejen krása, ale najdete v ní i klíč ke spokojenějšímu životu. Máme pro vás pár tipů.
Podzimní caprese: Zkuste nahradit rajčata hroznovým vínem a fíky
Zdroj:
dama.cz
25.09.2020 (04:47)
pro-zeny
Caprese znáte určitě s rajčaty. Zkuste si ho udělat s hroznovým vínem a fíky, k dokonalosti ho dovede lahodná marináda a pár triků na přípravu koření. Celý recept blogerky Koko i s postupem najdete ...
Polévka z červené čočky s česnekem nasytí i zahřeje. Zkuste rychlý recept
Zdroj:
dama.cz
13.01.2021 (04:00)
pro-zeny
Luštěniny jsou velmi zdravé, ale řadě z nás je zošklivila školní jídelna. Tato polévka ale pověst čočky určitě napraví. Zkuste rychlý, jednoduchý recept pana Cuketky, celý postup najdete i na videu v ...
Podzimní švestková omáčka k masu. Zkuste nápaditý recept na klaveru
Zdroj:
dama.cz
30.09.2020 (04:54)
pro-zeny
Švestková sezona ještě neskončila, tak je třeba si tyto chutné plody podzimu ještě trochu užít. Slaná verze švestkové omáčky k masu nesmí chybět. Zkuste recept blogerky Koko, detailní postup najdete ...
Najděte znovu vnitřní klid. Pomůže pár jednoduchých rituálů
Zdroj:
idnes.cz
21.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Každodenní mentální i tělesné rituály nám pomáhají se uzemnit a zklidnit. Nejde o nic ezoterického, jejich příznivý vliv potvrzují i psychologové. Doba covidová přinesla do života všech hodně nejistoty, někdy dokonce traumatických zážitků. Pokud si chcete uchovat klid na duši, je dobré, abyste si vytvořili denní rutinu, o kterou se můžete opřít.
Hezčí, mladší, úspěšnější. Srovnáváte se s ostatními? Známe 5 pravidel pro klid na duši
Zdroj:
dama.cz
21.02.2024 (10:24)
pro-zeny
Pochybnosti o vlastní kvalitě, nenávist k sobě, závist vůči ostatním. To vše s sebou nese všudypřítomné srovnávání. Zkuste se z něj jednou provždy vymanit.
Velký filmový kvíz: Jak znáte hlášky z českých letních bijáků?
Zdroj:
idnes.cz
05.07.2020 (00:42)
pro-zeny
K létu patří dovolené, klid, pohoda i zábava. Zkuste si tipnout, ve kterých sluncem zalitých českých snímcích padly následující perly.
Vlasy nepotřebují přípravky za tisíce. Zkuste péči z domácích zásob
Zdroj:
idnes.cz
06.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Neutrácejte za drahé přípravky z drogerie. Vmžiku je můžou nahradit levnější masky ze surovin, které najdete ve své spíži. Přesvědčte se s námi.
5 důvodů, proč chodit do lesa: Krom hub v něm najdete zdraví i duševní klid
Zdroj:
dama.cz
10.05.2023 (05:00)
pro-zeny
Ne nadarmo se říká, že les je chrám. Procházka mezi korunami stromů je balzámem pro naše zdraví i psychický stav. Na co všechno má vliv?
Rychlá pomoc při nachlazení. Zkuste cibulové mléko i lázeň s hořčicí
Máma může být něžná, jen když je odpočatá
Ticho léčí psychiku i duši. Najděte si chvilku a užijte si klid
Nemravně dobré menu: Zkuste recept na kuřecí Ondráš´Strips v těstíčku
Svíčková omáčka z dýně. Rozdíl v tradiční omáčce nikdo ani nepozná
Horoskop lásky na listopad: Kdo má šanci najít vztah na celý život?
Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu
Citronové brambory pečené „na ježka“. Luxusní příloha, se kterou oslníte
Horoskop lásky na říjen: Komu hvězdy přihrají trvalý vztah, komu milence?
Ideální pohoštění! Zkuste recept na lívanečky se sýrem a uzeným lososem
Letní pečená rýže s kuřecím a zeleninou: Recept na rychlý oběd z trouby
Domácí masky pro krásné a zdravé vlasy: Recepty na různé typy vlasů
Dokonalý odpočinek si můžete dopřát úplně zadarmo. Naučte se to!
Jednoduchý recept na domácí koblihy: Zkuste poctivou masopustní klasiku
Lahodná polévka z paprik a rajčat. Rychlá večeře, která zahřeje
Kuře z jednoho hrnce. Zkuste recept na šťavnatý pokrm plný barev a chutí
Maximální uvolnění do pár minut. Zkuste krátká meditační cvičení
VIDEO: Zkuste božsky nadýchané lívance bez droždí podle Pavla Berkyho
Horoskop pro každé znamení na 14. týden roku 2025
Sedm rad pro snadné usínání. Zkuste bylinky, vůni nebo koupel
Svatomartinské kuře nadivoko místo husy nebo kachny. Zkuste rychlý recept
Božský perník od Zindule: Zkuste recept naší čtenářky pro domácí pekárny
Karbanátky na 4 způsoby: Zkuste masové i zeleninové
Bolí vás hlava, záda, šíje nebo vámi cloumá vztek? Zkuste léčbu dechem
Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré
Rychlé recepty od pondělí do pátku: Zkuste kuřecí kousky v těstíčku či burger
Levné recepty z brambor: Zkuste bramborovou pizzu nebo krém
Pár tipů, jak mít krásné a zdravé vlasy. Zkuste pomeranč či skořici
Cviky pro krásné kontury existují. Zkuste obličejovou gymnastiku
Na safari do vlastní skříně. A proč ne, tenhle styl hravě zvládnete
První pomoc při migréně. Zkuste jablko i kontrolované dýchání
