Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.08.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Chcete konečně opravdu zhubnout bez jo-jo efektu, zato s chutí a dobrou náladou? Pomůže vám nízkosacharidová dieta. V těchto čtyřech jednoduchých krocích se vám to určitě podaří. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Ploché bříško do léta ještě stihnete. Zkuste low carb triky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mít hlad kvůli vysněné postavě? To už nemusíte! Vyzkoušejte ty nejlepší low Carb tipy. Stačí jen omezit cukr a kila půjdou sama dolů.

 

Buďte svůdná. Správné prádlo skryje nedostatky a zvedne vám sebevědomí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pohodlné, ale rafinovaně sexy. Vyzkoušejte prádlo, které skryje nedostatky, zvýrazní přednosti a zvedne vám sebevědomí. Tyto kousky budete milovat.

 

Pohodlná móda, která vám zvedne náladu i sebevědomí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Komfortní oblečení nikdy v minulosti nevypadalo tak dobře. Vyberou si z něj ženy všech tvarů a ještě jim vykouzlí úsměv na tváři a dodá sebevědomí.

 

Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Už jen pár týdnů zbývá do léta a tak je nejvyšší čas, abyste zapracovali na své postavě. V pátém díle našeho seriálu Hubneme do plavek přinášíme cviky na pevné a štíhlé nohy a také doporučený jídelníček, který vám k vytoužené postavě dopomůže.

 

Doktorka Cajthamlová: Low carb dieta je leda pro kulturisty. Ženám neprospěje

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Shodit pár kilo díky „zaručené dietě“ je relativně snadné. Ale udržet si nízkou váhu napořád? To už je výzva! „Přestaňte držet diety a začněte normálně žít. Normálně, tedy zdravě, svobodně, bez pocitů viny a radostně...“ říká Kateřina Cajthamlová, lékařka, kterou před lety proslavil televizní pořad Jste to, co jíte.

 

Staňte se královnou Koloběžkou. Jízda je zábava a dělá krásný zadeček

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máme pro vás zajímavý tip, a to bez ohledu na váš věk i kondici: prostě skvělého parťáka na cestu k pevné, pružné a štíhlé postavě. Koloběžku.

 

Vyznáte se v dietách? Jak fungují populární metody na hubnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.03.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Myslíte, že nejsnazší cesta k štíhlé postavě vede přes „osvědčené diety“? Vězte, že za podobný experiment můžete zaplatit i svým zdravím.

 

Dieta při dně stanovuje především potraviny, které nesmíte

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.05.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud vám lékař diagnostikoval dnu, tak se v žádném případně nevyhnete speciální dietě. Dieta při dně (nízkopurinová dieta) je pro každého pacienta velmi důležitá a není vůbec jednoduchá. Jak na ni?

 

Zhubněte díky dýni. Připravíte ji jako hranolky i jako rýži

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máme tady zeleninu, která prospívá štíhlé postavě. Největší předností dýně je, že má ve 100 gramech jen 27 kalorií.

 

Cesta ke štíhlé postavě vede i přes hormony. Jak je držet v rovnováze?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tyhle látky ovlivňují růst, libido i náladu. Hormonální nerovnováha může vést k řadě zdravotních potíží, od zvýšené únavy, zhoršeného trávení až po nárůst hmotnosti.

Hojí dásně, zklidňuje pokožku. Co všechno dokáže kokosový olej

Žlučníková dieta: Nevíte, co jíst? Kterým potravinám se vyhýbat a co naopak vařit

Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety

Přísná dieta nepomůže. Jedenáct tipů, jak trvale zhubnout

Lucie Šafářová o své štíhlé postavě: Mateřství je náročnější než tenis

Opečovávejte se. Čas pro sebe sama vám zvedne náladu i sebevědomí

Říká si živoucí Barbie, nyní chce ale žena zpět přirozený vzhled

Dříve muže šikanovali za štíhlost, nyní jim se svaly vytřel zrak

Zvyšte si sebevědomí krásným prádlem: 40 sexy kousků, jež sluší každé postavě!

Zlepšete si sebevědomí. Tipy, které vám pomohou v každém věku

Jak budovat sebevědomí

Buďte vždycky šik. Máme pro vás čtyři tipy na stylové outfity

Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?

Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček

Buď fit s Dietou 2022: Kterým ženám se letos změní život?

Low carb stravování na vlastní kůži. Bez pravidel můžete i přibrat

Sukně, královna dámského šatníku. Která padne vaší postavě?

Průvodce zvýšením sebevědomí pro dospívající

Low carb, koktejly či hladovka. Diety, které raději nezkoušejte

Dieta na reflux je především otázkou sebepoznání

TEST: Máte zdravé sebevědomí?

Výsměch pro Ewu Farnou: Co vše si zpěvačka zažila kvůli postavě?

FODMAP: Nová dieta pro lidi, které trápí zažívací obtíže jako nadýmání a průjmy

Proteinová dieta

Flexitariánská dieta je hit. Propadli jí známí zpěváci, herci i sportovci

Když muži ničí blízké a ženy sebe: Toto jsou důsledky nízkého sebevědomí

Sedmidenní dieta vás zbaví až čtyř kil, pročistí organismus a dodá novou energii

Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

Naučte se dělat něco pro sebe bez výčitek. Chyba není vždycky jen v nás

Nuda a šeď? Čtyři triky párových terapeutů, jak zlepšit dynamiku vztahu

Nástrahy kotníkové obuvi. Víte, jaký typ bot si vybrat ke své postavě?

Patnáct zaručených rad, jak hledat a najít ztracené sebevědomí

Zhubněte s námi do plavek. Cviky na pevný zadeček a speciální jídelníček

Za nízké sebevědomí si můžete sama. Naučte se mít se znovu ráda

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy