Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev
Zdroj:
idnes.cz
31.08.2022 (00:00)
pro ženy
V létě nám zelenina chutná mnohem víc než kdy jindy. To, že si naložíme plný talíř salátu, však ještě nemusí znamenat, že jíme zdravě a tělo má vše potřebné. Poradíme vám, jakou zeleninu potřebuje právě vaše tělo a v jakém stavu ji ideálně jíst. celý článek
Jakou kosmetiku zvolit? Zeptejte se svého těla, co potřebuje
Zdroj:
idnes.cz
21.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Kdyby to jen bylo tak snadné... A přitom je. Pokožka celého těla vám opravdu svým způsobem hlásí a ukazuje, co ji trápí a jakou péči teď nutně chce a potřebuje.
Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2021 (01:18)
pro-zeny
Naše tělo potřebuje sůl k přežití, ne však v takovém množství, jaké většina z nás přijímá. Velké dávky soli s sebou mohou přinášet velká zdravotní rizika. Jaká? A jak sůl v jídelníčku nahradit?
Potěšte své tělo. Tito kosmetičtí pomocníci to udělají za vás
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Jakou známkou asi vaše tělo ohodnotí na konci léta péči, kterou jste mu věnovala a věnujete v těchto dnech? Nic moc? Tak rychle, všechno se dá ještě napravit. Máme tipy, jak na to.
Pastinák: Sladší příbuzný petržele, který stojí za vyzkoušení
Zdroj:
dama.cz
06.09.2025 (00:01)
pro-zeny
Vypadá jako petržel, ale není to petržel. Chutná jako mrkev, ale mrkev to není – je to pastinák! Tato sladká kořenová zelenina je plná vitaminů a minerálů a nabízí spoustu možností přípravy. Můžete ...
Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista
Zdroj:
idnes.cz
22.01.2023 (10:50)
pro-zeny
Výživová doporučení se mění. Dokonce i tuky, které bývaly na černé listině, už jsou brány na milost a staly se součástí vyvážených redukčních diet. Tělo je potřebuje, a pokud jíme ty správné a v přiměřeném množství, nepřibereme. Co se však už léta nemění, je každoroční lednové předsevzetí mnoha lidí – zhubnout a začít zdravě žít. „Otázka je, jak dlouho jim to vydrží,“ říká Petr Tláskal, ústavní nutricionista Fakultní nemocnice Motol a předseda Společnosti pro výživu.
Tělo je vaší vizitkou a zaslouží si péči. A jen voda na to nestačí
Zdroj:
idnes.cz
05.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Pravidelně a důkladně pečujete o svou pleť, vaše kosmetická rutina je bez chybičky? A co vaše tělo, věnujete mu s stejnou pozornost? Zaslouží si ji, potřebuje ji totiž pokožka celého těla, nejen obličej.
Hubněte podle Měsíce. Při novu držte půst, při úplňku jezte zeleninu
Zdroj:
idnes.cz
09.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Žádné jiné nebeské těleso nemá tak velký vliv na lidské tělo jako Měsíc. Využijte tedy jeho rytmu ve svůj prospěch.
Stresový hormon tělo potřebuje, nesmí ho být ale moc. Jak ho snížit
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Pokud je kortizolu tak akorát, je pro naše tělo hodně důležitý. Ale někdy ho v sobě člověk nahromadí moc. A to pak může vést k mnoha problémům včetně těch s menstruací. Jak stresový hormon snížit?
Chcete zeleninu v zimě i bez skleníku? Vyrobte si jednoduchý tunel za pár korun
Zdroj:
dama.cz
21.01.2022 (03:58)
pro-zeny
Jednoduchá konstrukce z kovových obručí a tkaniny pomůže nejen prodloužit vegetační období, ale dokáže zeleninu udržet v bezpečí před škůdci. Výhodou je snadná manipulace a nízká pořizovací cena.
Mořská řasa: Proč ji zařadit do jídelníčku a jaký druh si vybrat?
Zdroj:
dama.cz
27.05.2023 (05:00)
pro-zeny
Běžnou zeleninu jako rajčata, papriky, okurky, salát nebo ředkvičky ochutnal snad každý. Zkoušeli jste ale už někdy mořskou zeleninu v podobě nejrůznějších druhů řas, chaluh nebo ruduch? Pro nás ...
Naložte si vlastní zeleninu do bramborového salátu. Bude krásně křupavá
Jakou péči potřebujete? Inspirujte se třeba oblíbenou zmrzlinou
Žena rok nejedla ovoce a zeleninu, je zdravější než kdy předtím
Vybíráme zahradní lavičku: Jakou koupit a za kolik?
Při nedostatku vitaminů tělo trpí. Objevit se může srdeční arytmie i křeče
Varovné signály, že máte nedostatek vitamínu A
V létě vsaďte na bylinky, ovoce a zeleninu. Alkoholu a kávě řekněte ne
Zelí, kapusta, kadeřávek. Dejte si listopadovou zeleninu nadupanou vitaminy
Nejčastější mýty o soli. Věříte jim i vy?
Sportu přizpůsobte i životosprávu. Doplňte vodu, nezapomeňte na živiny
V zimě potřebuje tělo prohřát: Které bylinky to dokážou?
Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
Jak dlouho máme spát? Klíčová je kvalita a spánková hygiena, shodují se odbornice
Pochopte svou pleť a dopřejte jí tu nejlepší péči
Pot tělo potřebuje, ale jak ho zkrotit? Kosmetikou i botoxem
Šest důležitých pomocníků, které potřebujete pro dobré zdraví
Nadýmání, únava, stres? Možná za to může váš mikrobiom
Jarní detoxikace a zdraví. Na co si dát pozor
Nezbytná vláknina: Tělo ji potřebuje, ale může i škodit!
Vyberte si košili. Je univerzálním a skvělým základem šatníku
Čas na refresh. Správně vybraný peeling opečuje tvář, ruce i tělo
Chystáte se na dovolenou: Tuto kosmetiku nesmíte zapomenout!
Hořčík tělo potřebuje, pomůže při stresu i únavě. Pozor si dejte při výběru
Perfektní pleť potřebuje péči od rána až do rána. Máme pár tipů
Pletené vesty jsou hitem dámského šatníku: Hodí se ke košili, krajkám i na holé tělo
Sedm každodenních pomocníků zdraví. Zkuste šlapání vody i dechové cvičení
Influencerka ukazuje světu realitu, Instagram prý klame
Budoucí maminky, zbystřete. Tyto vitaminy v těhotenství potřebujete
Ženy přitahuje bohatství, muže postava přesýpacích hodin. Jaký je váš ideál krásy?
I v chladných dnech potřebuje tělo péči. Jak se starat o ruce a nohy
Důležité vitaminy pro ženy. Pomohou chránit před stárnutím i depresemi
Co jíst před cvičením a co po něm, abyste zhubli či si zlepšili kondici?
